低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ23

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低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ23 - 暇つぶし2ch311:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/06 20:09:07.95 96HZ5P5r.net
>>306
俺も身長174だ糖質制限始めた当初は80ｋｇ
最初の一月で70ｋｇ二月目で65ｋｇ
糖質もカロリーも制限してたが耐えられるなら大丈夫だろうね
どっちも制限したことで異常が発生したら緩めりゃいいよ

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