15/09/05 18:38:01.01 rj0EPW3C.net
焼肉をチートと言うなら週2回はチートになるｗ
どちらかと言うと標準食だな
回転すしは半分も食べない内に食欲が無くなる
そのくせその後の空腹感は半端ない
リバウンドする人はこれを繰り返して起こしてるんだろう
糖質は食べないのに越したことは無い
15/09/05 18:38:01.01 rj0EPW3C.net
焼肉をチートと言うなら週2回はチートになるｗ
どちらかと言うと標準食だな
回転すしは半分も食べない内に食欲が無くなる
そのくせその後の空腹感は半端ない
リバウンドする人はこれを繰り返して起こしてるんだろう
糖質は食べないのに越したことは無い