15/10/02 13:23:11.04 +DZfylcs.net
>>813
ひえー そんなエビデンスがあったのか。
何も考えずに適当に糖質制限やってたけど、もうやめるわ・・・
3か月で12kgやせて目標クリアできたところだし、きりもいい。
今日からお米ダイエットに切り替えていこう
15/10/02 13:23:11.04 +DZfylcs.net
>>813
ひえー そんなエビデンスがあったのか。
何も考えずに適当に糖質制限やってたけど、もうやめるわ・・・
3か月で12kgやせて目標クリアできたところだし、きりもいい。
今日からお米ダイエットに切り替えていこう