15/09/15 09:42:22.66 5fa9UR4i.net
>>412
意味なくはないけど、確かにそうだね。
この論文が確実に検証したのは、「糖質量を1日のカロリー摂取量の20%までに制限するダイエットは脂質制限ダイエットより体脂肪燃焼効果が低い」こと。
これは1日1500kcal(基礎代謝レベル)摂取する場合、1日75gの糖質量にあたる。
これより厳しい糖質制限の効果は実験ではサポートされてないが、論点ではシミュレーションの結果「脂質制限ダイエットよりは劣るが、ほぼ同じくらいの脂肪燃焼効果がある」と推定されている。
つまり、シミュレーションの結果でも、糖質制限ダイエットは脂質制限ダイエットに脂肪燃焼効果で劣る。
>>416
位相の定義が分からないけど、不足エネルギー分だけ体脂肪が代謝されているという点においては、つまり体脂肪減少効果としては同じでしょ。つまり、君の指摘は論点からずれていて意味がない。