【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart163

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart163 - 暇つぶし2ch753:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/08 21:08:28.38 hUqZ53rv.net
>>715
寝ているときに腹が出ているなら皮下脂肪
寝ているときには腹がでていないなら内臓下垂
腹筋頑張っているようだけど、背筋とかも頑張れ
筋肉でコルセット作って、あとは普段からドローインしていれば
引き締まった見た目になっていくよ

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