【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart163at SHAPEUP

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507:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/04 01:08:53.78 tYZXy9P9.net
>>492
背筋で自重だと足りないのは理解できるけどスクワットで効かないのはやり方の問題な気がするぞ
落とし込みが甘いとか反動使っちゃってるとか

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