15/09/03 21:58:38.63 eKc95j58.net
>>475
筋トレって1時間もやれる？
筋肉部分パーツごとにやれば出来るけど
30回くらいで筋肉パンパンになる負荷でやるので？
100回やれると持久力になりそうで？
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筋トレって1時間もやれる？
筋肉部分パーツごとにやれば出来るけど
30回くらいで筋肉パンパンになる負荷でやるので？
100回やれると持久力になりそうで？
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筋トレって1時間もやれる？
筋肉部分パーツごとにやれば出来るけど
30回くらいで筋肉パンパンになる負荷でやるので？
100回やれると持久力になりそうで？