【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart163

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart163 - 暇つぶし2ch330:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/30 21:20:26.97 a3LPGlk0.net
>>305
脂肪を減らしたい
筋肉は落としたくない
運動はできない
こんなんどう考えてもスーパー糖質制限以外ありえないだろ
糖質量　20g/日未満
ココナッツオイル　200g/日以上
肉類　毎食吐く限界ギリギリまで食べる

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