【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart163at SHAPEUP

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314:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/30 16:12:43.61 cslGXrTB.net
>>305
流石にアンダーカロリーで運動止めたら筋肉は落ちる
30分でいいから筋トレしよう
運動刺激は脳にも良いし

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