【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart163at SHAPEUP

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301:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/30 14:25:19.20 Te1DFZyr.net
>>288
体脂肪率も計れる体重計買うとよい
あくまでも目安だけど、停滞期でも体脂肪が減っていることは良くある
そうでなければ、ウエストを毎回計ると良い

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