15/09/12 14:00:45.72 jJdcexP0.net
>>988
あなたに足りないのは正しい知識。
79kgの時に正しかった事でも63kgの今では間違いになる。
間違った事してるから結果が希望通りにならず不安になる。
いいかげん自分の間違いを認めて違うアプローチをしなよ。
とりあえずダイエット板ではなくウエイトトレ板いきな。
15/09/12 14:00:45.72 jJdcexP0.net
>>988
あなたに足りないのは正しい知識。
79kgの時に正しかった事でも63kgの今では間違いになる。
間違った事してるから結果が希望通りにならず不安になる。
いいかげん自分の間違いを認めて違うアプローチをしなよ。
とりあえずダイエット板ではなくウエイトトレ板いきな。