15/10/22 21:16:41.77 h20s5cYn.net
>>655 ゆっくりとした動きでお腹の上で手を組んでやってみたら、プルプル具合が良かった。
やっぱり全身の筋肉量を増やし、有酸素運動で脂肪を燃焼させないといけないのだろうね。
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>>655 ゆっくりとした動きでお腹の上で手を組んでやってみたら、プルプル具合が良かった。
やっぱり全身の筋肉量を増やし、有酸素運動で脂肪を燃焼させないといけないのだろうね。
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>>655 ゆっくりとした動きでお腹の上で手を組んでやってみたら、プルプル具合が良かった。
やっぱり全身の筋肉量を増やし、有酸素運動で脂肪を燃焼させないといけないのだろうね。