【腹筋マシン】ワンダーコア 4

【腹筋マシン】ワンダーコア 4at SHAPEUP

【腹筋マシン】ワンダーコア 4 - 暇つぶし2ch309:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/16 19:00:05.39 BdwghjVJ.net
>>308
結局反動か
つまり起き上がるアシストしてくれるから楽ただし効果は少ない
だんだんアシスト力を小さくして効果を上げろってことね
勢いでやる悪い腹筋と正しい腹筋の違いみたいなもんか･･･

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