16/04/30 00:00:47.05 xu05pM1M.net
モデは、イチョウ葉エキスを毎日飲んでいる。(・(ェ)・)y◇°°°
。。
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/30 02:25:03.40 V+vznTMt.net
ただの自慢しぃの話か？
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/30 16:02:33.20 WH9lQL68.net
デブ自慢なんかいらねぇ
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/01 08:18:04.35 W46vKasi.net
何の自慢？
糖質制限セイゲニストが乱れた食生活を正当化する品評会？
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/02 14:54:07.96 ToLmV15o.net
>>388
心配停止なオバハンを蘇生させた事がある！
とか
イチョウ葉エキス飲んでる
とか
糖質制限とは関係なく、（心配停止）からつなげてスレ違いな話死して、タバコぷかーだからね。
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/18 22:42:18.05 mB0+SJUJ.net
糖質制限はじめて6ヶ月
きちんと6キロ……増えた
昼晩を肉か豆腐がメインで、一日の糖質摂取は60g以下
調味料も、醤油と塩とコショウとバジル以外使わない
糖質制限がダメだなんて、そろそろしぬしかないのか…
もう毎食サラダチキン食べてようかな…
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/18 22:57:39.73 Qnfys3Lb.net
肉食いすぎ
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/18 23:17:50.11 mB0+SJUJ.net
そもそも肉類はあまり好きじゃないから、
食べても、一食に鶏もも肉100gくらい
あとは卵、納豆、ほうれん草、水菜が主食
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/18 23:32:06.05 yQPSk+6f.net
鶏もも肉は脂質が多いからな…
高脂質食は同じカロリーでも太りやすく、脳神経の結合を破壊し脳機能を低下させることが判明
High-fat diet prompts immune cells to start eating connections between neurons -- ScienceDaily
URLﾘﾝｸ(www.sciencedaily.com)
Dietary obesity reversibly induces synaptic stripping by microglia and impairs hippocampal plasticity.
URLﾘﾝｸ(www.ncbi.nlm.nih.gov)
一方には総摂取カロリーの10％が飽和脂肪酸の低脂肪食を、もう一方には同60％の高脂肪食を与えた（総摂取カロリーは同じ）
実験開始後12週までに高脂肪食のグループは肥満化し、脳内の炎症性物質の量が上昇。脳神経の接合部（シナプス）数も減少していた。
この時点で、肥満した高脂質食グループの半数を「低脂肪食」に切り替えて観察を続けた結果、
体重が元に戻るのと並行してシナプス数の回復が認められた。（なお、回復までには２カ月を要した）
一方、高脂肪食を続けたグループは太り続け、脳のシナプスを失い続けた。
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/26 18:01:37.42 zdtm+jb9.net
>>390
もともと痩せすぎなんじゃない？
糖質制限すると、痩せてる人は適正体重になるまで太りますよ
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/26 20:31:42.81 ecfSgxaw.net
>>390
もともとの身長体重は？
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/26 22:18:13.23 AMTKsjho.net
>>394
返信ありがとう
残念ながら体脂肪率33%の肥満体型の女だよ…
>>395
147cm 42kg 体脂肪率28% → 47kg 33%
スカートもシャツもキツくなったし、水分が増えたとかそういうレベルじゃないんだ…
お腹も腕も顔もしっかり肉ついた
朝 納豆オムレツ
昼 サラダチキンスモーク、6Pチーズ2欠片
夜 牛肉だけ焼いたの、もやしの炒めもの、木綿豆腐にしらすとオリーブ油がけ
飲みものは ルイボスティーかブラックコーヒー
甘いものが欲しくなったら、時々チーズをレンジで柔らかくしたのにエリスリトールかけて食べるか
ゼロカロリーコーラ
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/26 23:24:02.16 A5AV3fvy.net
>>396
糖質制限で太ってる人結構多いしそんなもんだと思うよ～
後金素博士も117kgまでリバウンドしてるし、それくらいがあなたの適正体重なんじゃないかな
URLﾘﾝｸ(stat.ameba.jp)
> 右が去年で左が先日の。
> 白いのは全部、脂肪！
> 真ん中に見えるのは心臓なんですが、脂肪で圧迫されて横に広がってる状態…
>
> 《記録》
> 160㎝ 63.6kg BMI 24.8
> mec食開始から＋8.6kg
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/26 23:56:06.76 AMTKsjho.net
>>397
返信ありがとう
糖質制限って太る人もいるの…？
この体型でこの体重が適正体重計だなんて耐えられない…
Mサイズの下着すらキツくなってもうどうしたらいいかわからない
糖質とるのはもう怖いし……もううざぎ食事にハード運動しかないのか
ここの皆さんは糖質制限で痩せてるの？
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/27 01:22:49.81 URrt3Y+s.net
主食抜き、1日1食1000kcal以下で痩せたよ。
時間もったいないから特別な運動なし、日常生活の活動のみ
主食抜くと、簡単な形でカロリー制限できる。
食事の回数少ないと、カロリー計算がしやすい。
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/01 07:37:13.12 5gmmyqp3.net
>>398です
糖質制限なんて痩せない
今朝計ったら、通算8kg増えてた
糖質はも食べられないし、肉も卵も食べたら増える
60分ランニングもしてるし、一日1600カロリー以下の60g以下の糖質
もう怖いから拒食症なるわ、立派な脂肪を育ててくれてありがとう糖質制限
泣くしかない、病気になってもいいから痩せたい
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/01 07:53:06.96 PBcRgx7s.net
糖質制限ダイエットの反動って断食ダイエットとあまり変わらないように見えるね
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/01 12:07:14.33 ZB2csj9z.net
>>400
おつかれ・・・
ケトジェニックで体脂肪が燃える！っていうのも嘘だったし
大変な思いをして頑張った人を泣かせるなんて、儲けるためとは言え酷いことするよなあ
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/01 15:01:29.39 shmC4pVZ.net
嘘なのか？
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/01 15:14:07.38 7iF9M8Fm.net
ケトジェニックダイエットをしても脂肪が燃えやすい体にはならないよ！との実験結果
URLﾘﾝｸ(yuchrszk.blogspot.com)
コロンビア大学の実験で、結論から言ってしまうと「ケトジェニックダイエットをしても脂肪は燃えやすくならないよ！」というもの。
糖質 5％
タンパク質 15％
脂肪 80％
総カロリーは維持カロリーのマイナス300Kcal
・全員を８週間も実験室に泊まらせて、徹底的に食事量をコントロール
・代謝室を使って消費カロリーをチェック
総カロリーは同じに揃えた状態で、高炭水化物とケトジェニックのどちらが痩せやすいかを調べた。
結果のグラフは以下のようになりました。まずは代謝の変化から。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
ケトジェニックダイエットに切り替えて数日は代謝が上がったものの（1日100Kcal分ぐらい）、
10日目からは代謝が下がり始めて、28日後には統計的には差がないレベルまで戻っています。
どうやら極端な食事法に切り替えると、体に負担がかかって代謝がアップするものの、すぐに元の状態に戻っていくみたい。
しかも1日100Kcal程度の代謝上昇が約7日間続くくらいなので、メリットは少なそう。
続いて、実際に体脂肪がどれだけ減ったかを見てみましょう。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
体重（グラフの黒丸）はケトジェニックダイエットの期間に大幅に減ってますが、これは体内の水分量が減ったから。
体脂肪（四角のグラフ）を見てみると、明らかに高炭水化物食のほうが速く脂肪が減っています。
具体的には、高炭水化物食を15日間続けた時点の体脂肪減少量と、
ケトジェニックダイエットを28日間続けた時点の体脂肪減少量が同じくらい。
もちろん、ケトジェニックダイエットの期間中は、すべての参加者のインスリン量は激減してたそうな。
研究者いわく、「今回の実験データは、低炭水化物によるケトジェニックダイエットで代謝が上がり、体脂肪が減りやすくなるという「炭水化物-インスリンモデル」を否定している。」とのこと。
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/01 15:14:45.67 7iF9M8Fm.net
【参考画像：糖質制限商売で活動されている皆様】
URLﾘﾝｸ(static.nikkan-gendai.com)
みんなの反応
URLﾘﾝｸ(girlschannel.net)
※半年後
URLﾘﾝｸ(www.jprime.jp)
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)
バターコーヒー商法のデイヴ・アスプリー氏
URLﾘﾝｸ(www.mixedfitness.com)
URLﾘﾝｸ(i.ytimg.com)
URLﾘﾝｸ(images1.laweekly.com)
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/06 09:59:32.27 t9a1ZIck.net
>>400
それ食べ過ぎ。
147cmなら基礎代謝量の1.2倍摂っても1200kcalくらいじゃない？
調味料も酢やレモンを加えたり工夫して薄味にしないと塩分過多で浮腫むよ。
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/10 19:16:00.91 FUNxdy+b.net
今飲んでるコ
マジ最強ｗｗｗｗ
糞スゲー出るし
体重もめっちゃ減ったし
飲むだけでキモデブから
イケメンに変わったはｗｗｗ
URLﾘﾝｸ(goo.gl)
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/18 18:45:50.42 NlQ9Svmk.net
緩やかな糖質制限「ロカボ」がブームに！？
きょう、発表された「低糖質」「糖質ゼロ」など糖質を抑えた商品が一目でわかるようにした「ロカボマーク」は、
ロカボ商品のさらなる普及を狙い作られたものです。ロカボは生活習慣病などの予防効果が期待されるほか、
タンパク質や脂質の摂取制限がないことが特徴で、若い女性や中高年に支持されています。
こうした消費者の糖質制限への意識の高まりもあり、「糖質オフ・ゼロ」の食品市場は年々拡大しています。
江崎グリコは今年２月に麺の糖質を40％オフした冷凍麺のラーメンを発売。
今後、麺以外に菓子にも“ロカボ商品”を展開する予定です。
URLﾘﾝｸ(www.tv-tokyo.co.jp)
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/18 18:59:31.77 /UOszf1T.net
食品の低糖質化。砂糖税。
今、世界的に糖質は過剰であって「害」以外の何物でもない、
接種制限は国家レベルの義務。
というのが共通の認識です。
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/18 19:33:10.49 rz0g9s7F.net
摂りすぎは良くないだろうけど、全く摂らないのもどうかと
バランスよく食べよう
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/18 21:40:10.32 Vfdyle3Y.net
体脂肪が一桁になればスーパー糖質制限をキッチリやるより
カーボローディングして筋肥大させ基礎代謝上げる方が健康的
脂質を多く摂れって言われるけどコレステロール上がるからダメだね
糖質制限すると運動時に身体が辛くなくなるが感覚がマヒしてるとも思える
実際、睡眠不足になりやすいし便秘がちでも大丈夫
423:ってのが変だよな
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/18 23:30:24.26 5yrT3Yij.net
ゼニカルの通販
URLﾘﾝｸ(goo.gl)
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/19 12:56:04.91 ABUjaidn.net
今更説明する必要が無い位人気のあるダイエット方法ですね。
私も昨年二ヶ月間で16kg減に成功しました。・・・が
大の炭水化物好きの私にとっては継続が難しかったです。
ご褒美に焼肉と白米の組み合わせを食べた時は
目玉が飛び出る位美味しくて、
その後は肉類、卵、野菜だけの生活には戻れなかったです。
糖質制限を辞めたらスグにリバウンドしてしまいました。
あと糖質制限中はウォーキングもしていたのですが、
毎日の疲労感がハンパ無かったです。
但し減量効果は抜群ですので、
減量後も炭水化物を上手に自制出来る方なら
続ける事は可能だと思います。
私は寿司や丼もの、麺類等が食べられないのは
正直人生損した気持ちになってしまいました。
大好きな外食がほとんどNGになってしまうのもキツイ。
糖質OFFした麺類やお菓子等も食べてましたが、
心底美味いと思った物は正直一つも無かったです。
但しそれは味の好みの問題なので、中には本物より美味い！
と感じる方もいると思います。
そう思える方には相性が良いダイエットとなりますね。
炭水化物を少量にコントロール出来る方向けのダイエットと言えます。
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/19 13:22:51.50 MC2NVI97.net
糖質制限について真面目に聞きたい、語りたい、批判したい人は、
↓正しいテンプレ（初心者必読！）が書かれた本スレへ↓
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ88★★
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
※同名の偽装スレがあるので注意！
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/19 14:36:15.16 fdOo1KT7.net
>>413
依存
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/19 15:43:47.32 YzdDHEnA.net
ダイエットとか無駄だから
デブはそうやってダイエットとか喚くけど結果全然痩せれない
諦めろ
諦めろ
諦めろ
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/22 15:17:09.63 TS385T5g.net
>>416
鳩山さんはちゃんと痩せたよ
死んだけど
URLﾘﾝｸ(www.nikkan-gendai.com)
>「ここ最近は太り気味だったので、健康管理の一環として軽い運動をしたり、『炭水化物抜きダイエット』をしていました。
> そのおかげで、ピーク時より６キロほど体重が落ちたようです。」
URLﾘﾝｸ(www3.nhk.or.jp)
>鳩山邦夫衆院議員が死去 総務相や法相を歴任
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/22 19:07:30.86 mRS8qyZC.net
鳩山邦夫は十二指腸潰瘍なｗ
糖質制限アンチは昼間からな何してるんだよｗ
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/23 09:20:35.85 sNewB6Ez.net
>>418
十二指腸潰瘍がどうやったら死因になるのか説明してくださいね
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/25 00:44:47.90 MOFsggvt.net
糖質制限のカリスマみたいな魔人☆とか言うオッサン
自宅の差し押さえ三回、産業廃棄物許可を暴対法の要件で取り消されたバリ本職
本名で検索したら行政処分一覧のところに出ています
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/25 01:44:16.01 hzugNpXs.net
十二指腸潰瘍で穿孔起こしたら、
合併症も発症してあっという間に死亡しますけど�
434:H アンチてこんな基本中の基本な事も知らないのかよ。
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/25 07:07:06.20 Rx2h5Mnl.net
>>421
「ゆとり」だから許してあげて
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/25 11:37:17.44 QIzGp725.net
[週刊東洋経済]来週号
【PART2】 健康は情報戦略
▼Interview 世界の辺境で超健康が始まった！ 映像クリエーター 高城 剛
▼正しい健康法を知っていますか キーワードは体内時計
▼糖質制限ダイエットの真実 論争に決着？ 専門医に直撃 江部康二●高雄病院理事長／門脇 孝●東京大学教授
▼「○○を食べて健康」のウソを見破れ 松永和紀●科学ジャーナリスト
▼コンビニで「サラメシ」健康化 佐々木由樹●管理栄養士
▼現代社会の落とし穴 (1)SNSで病む人々 (2)「運動するほど健康」の罠
URLﾘﾝｸ(images-fe.ssl-images-amazon.com)
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/25 11:38:54.74 Elzq/jAo.net
>>421
潰瘍に穴が空いて死んだ場合は死因が十二指腸潰瘍とは言わないのでは
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/25 12:57:50.36 EXAn9ka0.net
>>423
これ貼り付けているアホは江部医師は"糖質制限"の専門医と書いてある事を理解していないだろｗ
そんな人間は存在しない
江部は糖尿病の専門医ではなく、タダの漢方医。そして私怨による糖質アンチ
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/25 15:43:14.11 MOFsggvt.net
糖質制限のカリスマみたいな魔人☆とか言うオッサン
自宅の差し押さえ三回、産業廃棄物許可を暴対法の要件で取り消されたバリ本職
本名で検索したら行政処分一覧のところに出ています
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/25 18:40:52.88 Elzq/jAo.net
>>425
私怨って？
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/30 09:17:07.26 9yX2kSRI.net
命にかかわる糖質制限！！
！！！糖質制限ダイエットで心臓が縮小し命の危機に！！！
NHK地上波総合『ガッテン』
追跡！糖質制限ダイエットの落とし穴
2016年7月6日（水）午後7時30分
2016年7月12日（火）午前0時10分(再放送)
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/30 10:27:02.40 brZ9r9NY.net
またガッテンは煽るようなタイトルをｗ
オチは見えているけど、視聴者はバカが多いから結果糖尿病増やすだけだろうなｗ
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/30 11:03:41.82 4jI4HiwL.net
魔人はヤクザ
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/30 12:47:00.98 q5maTr1O.net
>>430
魔人氏がトレーニングと食事に真摯に向き合っている事は尊敬に値する。
私が懸念しているのは、Facebookの糖質制限グループの閉鎖性。
あまりにも規制が厳しく、却って糖質制限の普及を妨げている。
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/30 15:06:32.61 rOxMxLkr.net
糖尿糖尿しか言えんのか～糖質制限狂信者こわ。
炭水化物も必要な栄養素なんだがね
446:血中ケトン値を測れ先輩
16/07/01 12:51:18.91 D/WdF5TL.net
>>431
同感です 魔人さんの域まで達するのは大変です やれば判る
あそこまで一貫して継続出来る精神力がないと到達が難しい世界です
facebookにしても自らを晒す事でモチベーションを高めようとやってる
ようにすら思います
たとえ個人の職業が実際にどうであったとしてもそれは非難されるものじゃない
私も糖質制限グループの排他的な情報統制は病的なので退会しましたが
グループ内数名の素晴らしい努力は糖質制限を別としても評価に値します
ただなぜ江部氏思考を中心とした画一的情報統制にばかりを気にしていて
各々に合った糖質制限・コントロールを模索出来ないのか？と思います
やっぱ中心的人物は江部氏と利害関係があるんでしょうかね
非常に残念です
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/01 13:33:37.10 t5tqn2d+.net
>>433
＞あそこまで一貫して継続出来る精神力がないと到達が難しい世界です
継続すること自体が素晴らしい！
＞たとえ個人の職業が実際にどうであったとしてもそれは非難されるものじゃない
魔人氏は産廃業経営者であるが、それに対する非難は職業差別に他ならない。
＞私も糖質制限グループの排他的な情報統制は病的なので退会しましたが
オフ会も自由に出来ないのは異常。その他情報交換も許可が必要となると、何事とスムーズにいかなくなる。
仮にステマの宣伝であったとしても、『自己責任』で何ら問題ないのではないか？
＞各々に合った糖質制限・コントロールを模索出来ないのか？と思います
私自身は江部式スーパー糖質制限レベルの糖質量を実践しているので、その点だけはグループ運営に賛同。
＞やっぱ中心的人物は江部氏と利害関係があるんでしょうかね
主宰は江部医師及びブドゥ党党首と懇意。
そのうちグループは崩壊するよ。問題あり過ぎ！
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/01 14:30:37.66 jSGQHWih.net
血糖値322からフィジーク大会を目指すブログ
URLﾘﾝｸ(kaiphysioue.blog.fc2.com)
の人は縄師だしなw
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/01 15:29:32.36 IalFw/PD.net
>>433
ここで言ってないで本人に直接言ってやれよ。
時々居るよね。
通りでわざわざ他人に聞こえるように誰かの悪口必死で言ってるキチガイ。
でも本人はいたって真面目なんだよne
！これがまた笑えるwww
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/01 19:27:48.06 d2WOFMw4.net
今まで散々炭水化物のお世話になってきたクセに
自堕落生活に甘えて運動したくないから炭水化物を攻撃する糖質アンチも
かなりのキチガイ
しかも糖質制限アンチと違ってアンチになった原因がみっともなｗ
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/02 08:25:15.96 sVwIPbpy.net
>>436
え、アンタは誰かの陰口をみんなと言ったりしないの？
あぁ陰口を言い合う仲間のいないボッチちゃんでしたか
ごめんねぇw
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/02 12:18:00.05 cHiiwYJn.net
>>438
寒イボ
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/02 15:10:45.61 7tT6sS5e.net
＞え、アンタは誰かの陰口をみんなと言ったりしないの？
するんだアンタ達は(w
根性悪だねぇ
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/02 15:41:25.61 x7o5u5dY.net
>>439-440
はぁ？w
くだらん上司やアホな客の陰口を叩くような本音を言い合う友人がいないだけだろw
または何の仕事してないニートかw
やっぱボッチじゃんwwwwww
ごめんねぇ、信じられる友だちが一人もいないボッチクンにはわからない話でw
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/02 15:56:21.39 Jwbk+2DL.net
>>441
世の中の全員がお前ほどみじめに生きてるわけでも無いぞ
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/02 18:05:51.99 q165l6Vv.net
醜いやりとりだな
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/02 19:40:53.82 7tT6sS5e.net
>>441
＞くだらん上司やアホな客
何様のつもりだろう
陰口叩かれる奴共通の言い草
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/04 10:27:25.93 YYDDfq9l.net
糖質制限には否定的だったけど、もっと体重減らしたいから藁にもすがる思いでやってみようかな。
１日に玄米1杯食べれば、体は壊さないかな。
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/04 10:28:53.99 YYDDfq9l.net
とりあえず「あすけん」の目安炭水化物量の半分くらいになるように食べてみます
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/04 11:53:38.98 VCPD7rcX.net
>>445
やめとけ
否定的な姿勢で始めたら何やっても上手くいかないよ
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/04 16:03:50.61 gb
462:9R3qZm.net
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/04 17:47:45.94 zMBuM5LX.net
>>445
お昼の主食だけ発芽玄米入りごはんとかオートミールとかにして、
朝夕は主食抜きだけど、体重減ってきてるよ。
中性脂肪と肝機能の数値は正常値に下がったので脂肪肝も改善されたみたい。
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/07 08:12:44.52 gqDdkW3x.net
サルコペニア肥満一直線乙ｗ
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/07 09:14:17.29 q/2oOXLO.net
食事制限だけだとサルコペニアになる危険性有りだから最近は軽く筋トレしてるよ。
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/07 22:54:39.03 lsbR/o3j.net
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
【AFP＝時事】バター、ラード、赤身肉などに含まれる飽和脂肪酸が、早死リスクを上昇させることを確認したとする、
30年間に及ぶ研究結果が5日、発表された。その一方で、飽和脂肪酸をオリーブオイルなどの
不飽和脂肪酸に切り替えることで、健康上の大きな恩恵が得られる可能性があるという。
12万人以上を対象とした今回の調査結果をまとめた研究論文は、
米医学誌「JAMAインターナル・メディシン（JAMA Internal Medicine）」に発表された。
論文の主執筆者で、米ハーバード大学T.H.チャン公衆衛生大学院（Harvard University T.H. Chan School of Public Health）の
博士号取得候補者のワン・ドン（Dong Wang）氏は、「生物医学界や一般社会ではここ数年、食事に含まれる特定種の脂肪が健康に及ぼす
影響をめぐり混乱が広がっている」としながら、「今回の研究は、飽和脂肪酸やトランス脂肪酸に取って代わる場合に、
不飽和脂肪酸がもたらす重要なメリットを実証している」と話す。
今回の研究における重要な発見の一つは、飽和脂肪酸やトランス脂肪酸をより多く摂取している人ほど、
同量のカロリーを炭水化物から摂取している人に比べて、死亡率が高くなることだ。
また、バター、ラード、赤身肉に含まれる飽和脂肪酸を、オリーブオイルや菜種油、大豆油などの
植物性食品の不飽和脂肪酸に置き換えることは「健康上の大きな恩恵」となり、
「食事に関する勧告の中心的メッセージとして掲げ続けるべき」効果をもたらす可能性があることも分かった。
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/08 09:12:59.94 iwxyyRxg.net
仮に早死しても赤の他人の生き死になんて関係なくね？
糖質制限で痩せなかったからって他人を巻き込もうと必死すぎｗ
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/08 14:24:23.36 zt2y/nLy.net
>>452
URLﾘﾝｸ(www.nutritio.net)
不飽和脂肪酸の摂取が多いと死亡率が低い
>飽和脂肪酸を炭水化物に置き換えた人々では、死亡リスクの低下はわずかであった。
>総脂肪を炭水化物に置き換えると死亡リスクはわずかに上昇した。
>著者らによれば、これは驚くべきことではなく、米国人の食事にお�
469:｢ては炭水化物が主として精製されたでんぷんや砂糖の形で使われているからだという。 >これらは飽和脂肪酸と同程度の影響力を死亡リスクに対してもっているのである。 だってさ
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/08 15:33:43.37 yl1kgNH5.net
結局、自分の体で試すしかないよね
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/08 16:34:27.88 5mkBWLaz.net
糖質制限で楽に痩せられたけど、無知な人大杉
糖分とらないと頭回らなくなるとか、好きなもの一切抜いてストイックにやってるとか
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/08 17:30:09.29 OK3Cki+Q.net
デブ共はダイエットをしますが痩せられずかえって太ります
そしてデブは汗臭いので周りに迷惑です
URLﾘﾝｸ(www.ladyworry.com)
デブはいじめられたりその体系のせいで恋人ができなかったりするため性格も捻くれています
クズデブが多いのもそれが原因です
まずは社会を恨む前に自分からやせろ
気持ち悪い顔してるデブキモヲタに生きてる価値なし
／::::::::::::::::::::::::::::::::＼
|:::::::::::|＿|＿|＿|＿|＿|
|＿|＿ノ∪ ＼,, ,,／ ヽ
|::（ 6 ー─◎─◎ ）
|ﾉ （∵∴∪（ o o）∴） 悪いのはデブを差別する世の中だ！！
| < ∵ ３ ∵> ↑
／＼ └ ＿＿_ ノ さっさと痩せろデブｗｗ
.＼＼U ＿＿＿ノ＼
＼＼＿＿＿） ヽ
まあデブにはどうあがいても無理な話ですがｗｗ
諦めろ
諦めろ
諦めろ
ガリ＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞デブ(笑)
デブはガリ以下ｗｗ
煽りはしていない
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/09 07:24:04.68 O2ZNdWWh.net
>>456
おまえも死ぬの？
URLﾘﾝｸ(www.zakzak.co.jp)
「Ｄの食卓」などのヒット作で知られるゲームクリエーターの飯野賢治（いいの・けんじ）さんが２０日、４２歳の若さで死去した。
若いころは太った体が特徴的だった。
しかし、健康に気遣って「炭水化物抜きダイエット」を実践し減量に成功。
高血圧の大きな原因である肥満は解消傾向にあったものの、最悪の結末を迎えてしまった。
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/09 12:13:34.39 xkGXT8oe.net
リスクコントロールできない奴が死ぬだけさ
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/09 17:32:18.23 Yvrby/ZJ.net
でも、死んでいるのは100%アンチ糖質なバカだけ
糖毒教信者の実態を知るだけで死を回避できる
糖毒性を訴えているのは99%糖尿病患者だから
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/09 17:41:35.40 lhmM9D3G.net
糖尿病で死んだ人＞＞＞越えられない壁＞＞＞糖質制限で死んだ人
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/09 18:43:58.63 dggLRvDO.net
糖尿病しか言えんのかこの猿ゥ！
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/09 23:58:23.62 sDF3J6ul.net
痩せるだけじゃない！糖質制限ダイエットの意外なメリットとは
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)
479:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
16/07/10 07:25:20.27 2IMrW/RU.net
↑
>短期間、この期間だけやり通す、ということをしっかり明確にしていれば安全なダイエット
って書いてあったが、ならば納得
２ヶ月もスーパー糖質制限やったくらいですぐ老け顔になるからな
痩せたね！より病気か何かで痩せちゃった？って言われる方が圧倒的だった
またご飯食べ出したらリバウンドしたけど差�
480:Pkgくらいは痩せたから良しとしてる 来年も夏前限定にやってみようと思う
481:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
16/07/10 09:47:04.31 SNpMikcb.net
Facebookの糖質制限の自称カリスマである魔人
自宅の差し押さえ三回
産業廃棄物の許可を暴対法の要件で取り消し
今はダークグレーのリサイクル業というゴミ屋
バリバリのヤー
482:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
16/07/10 09:51:35.46 SNpMikcb.net
>>434
産廃業は許可を暴対法の要件で取り消されている
URLﾘﾝｸ(www.pref.kyoto.jp)
1.被処分者
（1）住所 京都府京都市南区吉祥院長田町168番地
（2）氏名 株式会社ソニック（代表取締役：川津 光昭）
（3）許可内容
産業廃棄物収集運搬業（積替え又は保管を含まない）
有効期限：平成28年7月12日
許可番号：02600160677
2.行政処分の内容 産業廃棄物収集運搬業許可取消
3.処分年月日 平成24年6月27日
4.行政処分の理由 廃棄物処理法第14条の3の2第1項第5号該当
4.はヤクザが産廃業したらダメって法律
483:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
16/07/10 09:52:56.93 SNpMikcb.net
産廃屋が何しようと勝手だが
ヤクザが産廃屋するのは法律違反
だから行政処分受けてる
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/11 01:41:44.43 Dz5ti6H3.net
>>466
Facebookの糖質制限グループに籍を置く者です。
FBFから相談を受け、ログを確認させて頂きました。
>4.行政処分の理由 廃棄物処理法第14条の3の2第1項第5号該当
↓
第14条の3の2第1項第5号
五 前条第一号に該当し情状が特に重いとき、又は同条の規定による処分に違反したとき。
↓
前条第一号（第14条の3第一号）
一 違反行為をしたとき、又は他人に対して違反行為をすることを要求し、依頼し、若しくは唆し、若しくは他人が違反行為をすることを助けたとき。
上記により、魔人氏の処分理由が暴対法関連のものであるとする貴殿の主張は失当であって、刑法上の名誉毀損をも構成する重大な違法行為である旨、警告します。
なお、刑法230条は親告罪であり、魔人氏本人による告訴が要件となるところ、刑法233条（信用毀損及び業務妨害）は親告罪ではない上、条文中の『業務』の文言は、判例及び通説において営利活動に限定されないとされています。
よって、魔人氏の生業である会社経営のみならず、糖質制限に関する活動に対しても業務妨害罪の構成要件該当性を充足し得る旨、強く訴えます。
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/15 20:18:36.21 h3P/amiT.net
>>468
寝言はいいんだよ
行動に移してみろやハゲ
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/16 00:52:53.65 WS5Po29z.net
ライザップ
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/17 01:01:02.70 8ZddrFnM.net
糖質制限コミュは閉鎖的なので情報も少ないし関心はないです
魔人さんは俺すごいが酷いので好きではないです足細すぎとは思いますが
仕事でどんな処分受けようが税金やローンを滞納しようがルールに則って処分やペナルティを受けた
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/17 06:21:57.67 3kixX4Hh.net
>>471
糖質制限グループについては、運営の首を総取っ替えしないとダメ。
ただ別グループを立ち上げても、今更人が集まらないのが問題。
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/17 10:48:14.03 WQO4Mgi7.net
>>468
ここはＦＢじゃないから正論振りかざしても無駄ネラーに餌やってるだけ
魔人氏がストイックにやってるのは立派だと思うし肉体自慢をやってるのも
自分のモチベーションを高める為なんだって普通は理解できるからさ
そのくらい日々の筋トレは辛いし肉体的だけじゃなく精神も擦り減らすって
真面目にトレに打ちこんでるヤツなら判ってるぜ安心しろよ
>>466みたいなアホは多分、糖質抜くだけであの肉体になれるって思いこんだ
グループ内のデブがオフ会にでも行っていじめられた私念なんじゃないか？
他人をガタガタいうより自分を何とかしろって言いたいね
個人的には魔人氏が糖質制限特有の老け顔は気になるもののカーボローディング
もせずに筋力を維持させてた事の方が興味があったね
きっと糖新生との戦いだから素直に炭水化物入れればいいじゃんと思ったが
あのグループは糖＝絶対悪という二枚舌の江部センセ理論だけに固執してる
から自分に合った糖質制限を考える意味では参加を継続させるだけ無駄だね
その点に限れば>>471と同意見
現役グループ内の人はもっと安全・確実な糖質制限てのも模索してみては？
江部センセ理論の矛盾を修正しようってマトモな考えを持ってる運営に変われば
もっとみんなに受け入れられる良いグループになるんじゃない？
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/17 11:30:29.57 5yazMxyN.net
ダイエットなんて自分自身との戦いなのに、いちいち仲間とかグループとかやっているからダメなのだよ
妙な仲間意識が優先して本末転倒
そもそも他人の結果や成果、私生活などどうでもいい、個人差あるのだから型どおりなんてほぼ役立たず
良い所だけ抜き盗めばいいだけなのに、お友達の欲しい淋しンボは相手にされなくて私怨走るｗ
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/17 12:50:13.88 WQO4Mgi7.net
>>474
確かにね
糖質制限はじめたばっかりの時に情報収集でグループ入ってみたが得るものなし
管理者がケチつけるＮＧな話題はみんな避けてるからネットに出てる情報量以下だった
その後書店で著者違いの糖質制限本を３冊買ったがそれでほとんど謎は消えたよ
良い所だけ抜き盗むのがベストだけどあそこはそれ言っちゃうと中身が無いから
自分の質を上げるって意味ではあのグループは存在価値ないね
まぁでも彼らは群れる事で各々違った何かしらの期待があるんじゃないの？
そういうモチベーション維持法も世にはあるだろうから否定はしないよ
泣けるぜ
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/17 14:40:35.01 5yazMxyN.net
そもそも自分に合っていないと認識しているのに、その場所の存在価値とかどうでもいいだろうよ
赤の他人の群れやそのモチベーションとか否定しないとか、結局興味あるし気になるからヲチしてんだろ？
糖質制限の関わる情報が欲しいのではなくて、単におともだちに渇望してんだよｗ
それもハケ口になりうるおともだちね
前世ピカチュウの人が親友はゴミ箱と発言していたけど、自分に都合の良い人間なんてそうそう現れない
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/17 15:58:14.40 7KDpXWNb.net
>>476
オマエがはけ口求めてるからってそっちに振るなｗｗ
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/17 16:09:01.87 GN4Az8TM.net
＞お友達の欲しい淋しンボは相手にされなくて私怨走る
糖質は必要な時に摂る方法やっているけど
その理屈は過去に散々荒らしまわった糖質を毒扱いしている連中を指しているから
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/17 18:21:34.19 5yazMxyN.net
図星なのでIP変えて連投ｗ
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/17 19:03:20.61 WQO4Mgi7.net
>>476
放置して悪かったな
でも腰
497:から下には不自由するような生活はおくってないし立場でもない 安心してくれ ネット上での不毛な友人関係なんて築こうなんて思った事すら無いし 想像で語られるのは好きじゃないな
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/17 19:31:51.17 5yazMxyN.net
なんの放置か知らんけど、その妄想の強さが全てを物語っているよ
想像で語られるのが好きじゃないと自分で言っているのに
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/18 03:56:37.65 5EKVvDvX.net
二日前から始めた
身長170 体重90 趣味筋トレ
体がごつすぎるから絞りたい
特性スープ
・トマトジュース400ml
・牛乳100ml
・卵1個
・固形コンソメ2個
・玉葱1個
・人参半分
・白菜200g
・生姜
・にんにく
・バジル、パルメザンチーズ一振り
これで大体500キロカロリー
これを朝晩に分けて食べる
ローカーボというよりはきつめのカロリー制限だが
2週間後報告
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/18 03:57:55.37 5EKVvDvX.net
プラス、ささみ3本
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/18 07:24:55.65 i3HnzC6K.net
ごつい？ただのデブだろ
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/18 09:01:14.83 tWX0K6Xd.net
>>482
飲み物や間食は？
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/18 11:11:51.10 VrDkz5yi.net
野球選手みたいなのならわからんでもないが90となると脂肪も大分あるかと
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/18 22:13:22.78 9yf2lKdL.net
筋肉は重いから90でもおかしくないだろ
つか絞りたいなら水泳でもやってろよブタ
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/18 23:18:11.68 tLrgpzh+.net
魔人はなんで脚見せないんだ？
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/19 00:13:40.70 bTpT0T0O.net
筋肉量や体脂肪率なんて体組成計でもある程度は測れるんだから書けばいいじゃん
それも書かないなら一般的に考えて身長170で体重90ならデブと想像されても仕方ない
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/19 18:40:15.69 hBz1RmWw.net
魔人は行政処分で産廃業の許可を取り消された
これは事実でOK? 糖質制限教のみなさま
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/19 19:30:09.46 VyfNl4lD.net
平成12年の国民栄養調査（厚生労働省生活習慣病対策室）によると、肥満人口（15歳以上）は2300万人で、男性が1300万人
、女性が1000万人となっています。
肥満者の割合は昭和55年の調査と比べると20代の男性では２倍近くとなっています。中でも男性は20代が18.6％、
30代が 27.3%、40代が28.9％、50代が29.9％、60代が30.7％と、いずれの年代においても肥満率が高く
、将来に生活習慣病が発症する危険性が懸念されています。
肥満者の判定は、BMI（Body Mass Index＝体格指数）が使われ、日本肥満学会では25以上の場合を肥満としています。
BMIは「体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)」によって算定します。
URLﾘﾝｸ(www.tofu-as.com)
煽りはしていない
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/19 22:20:42.14 FsJUidvk.net
・高知東生(妻は高島礼子)が覚醒剤で逮捕されたラブホテル
・神奈川県葉山町議会の議員、細川慎一が覚醒剤で現行犯逮捕された場所
・風俗(買春)ビルに入居する韓国民団横浜支部↓
・関東最大のヘルス街
・ソープランド街
・漫画喫茶で客が危険ドラックを使用して死亡（漫画喫茶ムーパ、リバティハウス、伊勢佐木町店）
(場所は神奈川県横浜市、ＪＲ関内駅、ＪＲ桜木町駅、イセザキモール、ＪＲ関内駅の反対側には横浜スタジアムと横浜中華街)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
↓↓↓
風俗ビルに入居する韓国民団横浜支部ｗ
■韓国民団・横浜支部
■Love Collection ←風俗店
■素敵な奥様 ←風俗店
■すっぴん倶楽部 ←風俗店
■Mr.ダンディー ←風俗店
■恋愛白書 ←風俗店
（神奈川県横浜市中区末吉町3-45）
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/29 06:59:45.07 kKI62FzM.net
最近静かだけど、みんな桐山みたいに死んじゃったの？
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/29 23:41:58.57 k9cDmTSy.net
アンチが書き込まないとこんなもん
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/30 12:22:28.37 veeCvLGH.net
豚
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/01 02:39:14.12 ADqJExDl.net
豚上げ
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/01 22:24:50.39 fJkLbUj/.net
スーパー糖質制限して４週間体重68kgから63kgまで落ちたんだけどここから中々減らない…
後2kg減が目標なんだけどなんでだろ？
毎日15キロもウォーキングしてるし、糖質も控えてるんだけどなぁ…
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/01 22:38:55.27 cHLu80N+.net
↓正しいテンプレ（初心者必読！）が書かれた本物のスレへ↓
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ92★★
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
アンチ踏み絵&糖質制限批判・失敗談IPスレ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ91★★
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/02 09:20:39.19 09PjwXPx.net
>>497
スーパーで四週間継続は長いと思う
二週間やって二週間はユルい制限にしないと、身体が枯渇して
僅かな糖分も積極的に吸収してしまうらしいよ
身体も壊すし、今時期毎日15キロウォーキングもしていたら
道端で倒れて救急車なんてことになるかも
下手したらブドウ糖点滴されて今までの努力が・・・
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/03 19:08:41.29 xwd9Da3+.net
豚上げ
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/04 21:21:43.16 qh24A5am.net
>>497
糖質制限で体重が減る仕組みは、体内のグリコーゲン（糖質から作られる）が減って、グリコーゲンと一緒に水も抜けるから
それだけで数キロ減る
で、さ
糖質を減らすとインスリンの分泌が減るから、脂肪の合成が減少して痩せる、みたいなこと言われてるでしょ
よく考えてみなよ
脂肪の合成が減るから痩せるのに、糖質を減らす代わりに脂肪をバカスカ食べてたら、それで痩せると思う？
痩せるわけないよね？
糖質を減らして脂肪を取りまくったデブの結果がこちら
URLﾘﾝｸ(megalodon.jp)
白いのは全部、脂肪！
↓
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
このブログにはまだ投稿がありません
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/04 22:12:35.00 jMkYApxE.net
太る原因は脂肪分プラス糖質だからね
粘着私怨は永久に痩せないｗ
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/05 16:11:01.80 cGjkxY03.net
( ´・ω・｀ )うるせぇデブ
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/05 19:05:12.00 hEaXS6z1.net
同族嫌悪おつ
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/05 22:45:06.51 fA1RDDRf.net
>>502
じゃあ減らすのは糖質でも脂肪でもどっちでもいいんじゃねーか
アホかね君
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/06 00:13:24.27 kUzaAul4.net
んなわけねーだろ
バカ丸出しデブ
524:（・ω・）
16/08/06 06:15:26.86 PHbZ8s9D.net
テイスティングすればなんでもたべられるでつ
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/06 08:08:12.17 Q/H5/+wN.net
>>505
脂質→余剰分は全部脂肪に変換
糖質→余剰分は筋グリコーゲンに変換(筋グリコーゲン貯蔵容量増加)
筋グリーコーゲン貯蔵容量を増やしても余剰する状況になって
糖質は脂肪に変換される
実際、その状況にするには1500gの糖質を３日間摂取し続けなければならない
因みにご飯１膳の糖質は55g
言わなくても分かるがエネルギーとして消費されるのは順番も割合も筋グリコーゲン→脂肪
運動をすれば筋グリコーゲンは簡単に消費されるが、
運動をしないと脂肪は効率よく消費されない
糖質制限の場合、筋グリコーゲンそのものではなく、一緒に付いている水分が抜けただけ
脂肪に関しては減った体重に比べてほんのわずか
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/06 09:39:36.35 kUzaAul4.net
例えば糖質制限で痩せたのによくある腹の肉の大きな減少
明らかに減っているけどそれもそれも肉ではなく水分のみだったということ？
だとしたらいつまで水分が抜け続けるのだろうかｗ
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/06 11:11:13.91 epq8MYRP.net
それ内臓脂肪
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/06 11:14:33.14 SFd02REJ.net
筋肉です
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/06 21:35:28.27 kUzaAul4.net
腹の肉をつまんだ時につまみ幅が明らかに薄くなっているから、間違いなく皮下脂肪が落ちていますよｗ
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/06 21:49:26.54 4W4tlxtf.net
太っ腹の人に良くある気のせいですね
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/06 22:39:13.84 kUzaAul4.net
粘着私怨は他人の腹をつまんでチェックすることもないからねｗ
自分が痩せられないからと現実を見ないことにしても
糖質制限成功者は腹の肉が本当に落ちているからｗ
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/06 22:45:46.34 OU5eWKx5.net
じゃあ何であなたの腹はでてるの？
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/06 22:55:40.07 kUzaAul4.net
出ている、という確証はどこから？ｗ
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/07 02:42:28.39 bz7Dc2KF.net
>>509
そりゃカロリー制限してるから痩せてるんだよブタ
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/07 09:17:06.74 n0VvBEuN.net
は？
カロリー制限していなくても腹の肉減ったし体重も落ちたのはどうしてなんだ？ｗ
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/07 09:19:06.03 4NVum3ss.net
>>518
>>513
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/07 09:27:34.83 n0VvBEuN.net
数値で結果出ていても気のせいとか頑なに認めない
糖質制限で痩せられないデブ必死すぎｗｗｗ
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/07 09:32:54.02 EljmxnyD.net
ごめん糖質制限したら太るぐらいで本当ごめん
デブしか痩せれないもんね(笑)
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/07 09:38:46.92 n0VvBEuN.net
即レスのくせにいちいちID変えて書き込む時点で
発言に責任の持てないデブだということがよくわかりますｗｗｗ
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/07 09:41:17.43 D+3GTYbB.net
>>522
>>520
ブーメラン乙っ、おデブさん
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/07 09:49:15.12 n0VvBEuN.net
即レスのくせにいちいちID変えて書き込む時点で
発言に責任の持てないデブだということがよくわかりますｗｗｗ
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/07 10:04:51.26 wGzECir8.net
どちらがデブか裏付けが取れないんだが…
理屈で言えば、自堕落生活変えずに糖質制限をやると筋肉が減ってデブになりやすいから
確率的に糖質制限を実践している方がデブという理屈ｗｗ
反論どうぞｗｗ
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/07 10:13:49.14 n0VvBEuN.net
即レスのくせにいちいちID変えて書き込む時点で
発言に責任の持てないデブだということがよくわかりますｗｗｗ
同一発言キーワードは「自堕落」
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/07 10:22:08.65 XBd4g5gN.net
デブかわいそうになってきた
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/07 10:24:44.59 n0VvBEuN.net
即レスのくせにいちいちID変えて書き込む全く同情の余地なし自堕落の極みデブの自演
発言に責任の持てない、自らの自己紹介通りの自堕落なデブだということがよくわかりますｗｗｗ
546:葛飾区青戸六丁目・長木
16/08/07 20:31:25.54 +oqRX7lF.net
URLﾘﾝｸ(denjiha.main.jp)
本当に殺されるかもしれません。お願いです。誰か助けてください。
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/09 19:24:45.75 W58ynYHL.net
※このスレは、悪質な荒らし「立川ディオン（通称）」が、糖質制限を中傷するためにスレタイを偽装したスレです。
糖質制限について真面目に聞きたい、語りたい、批判したい人は、
↓正しいテンプレ（初心者必読！）が書かれたマルチポストOKな本物のスレへ↓
アンチ踏み絵&糖質制限批判・失敗談IPスレ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ91★★
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ93★★ [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/09 22:13:46.15 Y3Yti48C.net
>>528
ID変えずに連投してるブタのくせに（笑）
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/09 23:58:23.84 HkgCyCjo.net
◎●●●●●◎
◎●ミ.|.|.|.|.|.|.|彡●◎
◎●ミ 口 彡●◎
◎●三 口 .| .| 三●◎
◎●彡 ノ └-.ミ●◎
◎●彡川.|.|.|.ミミ●◎
◎●●●●●◎
＿＿_◎' ◎' ◎＿＿__
| キンマンコ 江 .|
| タケイリより | キンマンコ 密葬会場にて
| ヤ ノ より |
￣/7￣￣￣￣ ｷﾍ￣
/7 ｷﾍ
/7 ｷﾍ.
/7 ｷﾍ
/7 ｷﾍ
-=-::.
／ ＼:＼
| 元法華講 ﾐ:::| ←仏罰、選挙権不明＆行方不明
ﾐ|_≡=､´ ｀, ≡=_、|;/
. ||..::+;;;|￣|. （;;;;. |─/ヽ
|ヽ二/ ＼二/ ∂
. /. ハ - －ハ u |_/
| uヽ／＿＿＼_ノ / アイゴー、香典返しは「コーヒーカップ」と「黒いテチョー」にしてくれニダ・・
＼､ ヽ| V.V.|／ヽ /
. ＼ | |｜.|＿ /
,ｒ' しｗ/ﾉ￣
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/10 00:23:29.52 RgbJs9VI.net
>>531
ID変えて連投していると自ら証言する自堕落な肥満体登場！
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/10 01:00:22.11 aQIrQJcs.net
>>533
日本語読めないの？
キモ
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/10 07:56:00.28 0J6i6ikk.net
>>534
ID変えて連投していると自ら証言する自堕落でキモい肥満体登場！
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/11 06:18:15.06 Gn4z8gfJ.net
>>535
頭大丈夫？
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/14 00:12:04.91 qVV/1aFI.net
で魔人はやはり行政処分を受けて産廃業の許可を取り消されたんだよね
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/14 08:27:08.60 +h3EibGp.net
ID変えて連投していると自ら証言する自堕落でキモい肥満体が私怨を書き込むスレ
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/14 10:43:34.80 eg954PH3.net
誰かそんなこと書いてる？
糖質制限してると妄想垂れ流すようになるんだな
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/14 11:03:08.05 FDPn1UQ6.net
統合失調症特有の被害妄想かもしれない
糖質だけに
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/15 15:07:17.63 nKFqQClk.net
ピルの通販
URLﾘﾝｸ(goo.gl)
ルミガンの通販
URLﾘﾝｸ(goo.gl)
ハイドロキノンの通販
URLﾘﾝｸ(goo.gl)
トレチノインの通販
URLﾘﾝｸ(goo.gl)
ゼニカルの通販
URLﾘﾝｸ(goo.gl)
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/23 22:45:46.14 TxGr2q82.net
ローソンで売ってる「ブランのパンケーキ」、今まで３個入りだったのに、今日見たら２個入りに減ってた…
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/23 23:03:08.37 l0EpoUTB.net
豚ダイエット
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/24 06:08:09.72 pYgm+Cp9.net
豚はダイエットしません
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/24 06:42:32.63 UKvH4ZWJ.net
ダイエットするから豚なんだよｗ
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/24 08:56:07.61 puoGCR4W.net
自分は白いご飯も果糖たっぷりの果物も毎日普通に食べているのに
涙ぐましく糖質制限している人達より健康で遥かに細マッチョなのですが
糖質制限している方々はこれはどう説明するのでしょうか？
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/24 09:39:33.98 838LcMFK.net
全く証拠がない脳内妄想自慢されても
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/24 11:02:28.94 jyKXwbXt.net
デブな547に言われてもねー
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/24 11:32:13.84 puoGCR4W.net
>>547 >>548
妬むしか脳が無いデブって可哀想ですねｗ
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/25 03:55:47.46 Kn85J9av.net
>>546
消化吸収／エネルギー消費の効率が極めて低い
無駄に食って無駄に消費している
生命体としては褒められるものじゃない
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/25 06:33:25.78 wXgRIBbP.net
消化吸収もエネルギー消費も悪いのは糖質ではなく脂肪ｗｗ
運動するのにこれほど効率のいい栄養素は無いし、
ケトン脳では馬鹿になる一方だ
因みに健康な人は炭水化物ドカ食いなどしない。毎食適量摂取だから健康なんだよ
ドカ食いしていた奴が「糖質は毒ダー」と糖質制限に陥る事は認めようぜ
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/25 08:07:56.99 Kn85J9av.net
効率の良いエネルギー源を低効率で無駄遣いと言ったのだが
心臓は効率良くても大量貯蔵が出来ない糖質ではなく
コンパクトで貯蔵効率の高い脂質がエネルギー源
日常的なエネルギー消費は脂質と糖質半々
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/25 08:12:23.44 MziLkTG9.net
豚らしい考え方ですね
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/25 10:12:00.33 y67MiKWN.net
俺は朝昼飯は食ってる夜だけ糖質制限してるこれで体重維持してる。
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/26 05:57:04.39 7T5Acaxm.net
体重何キロですか？
どれくらいの期間続けてますか？
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/27 00:14:41.12 TeYMqT6V.net
>>554
それは「朝と昼はきちんと糖質を取らないと体重維持できない」と言ってるようなもんだろ
バカなのか？
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/28 00:12:07.56 KaFf9To6.net
バカはお前だよｗｗｗ
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/29 22:38:09.20 itTMzmi0.net
>>557
じゃあ一日中糖質を抜いて、油と肉ばかり取ってたら痩せるの？
なんで富山県主婦の山根みさこ＝リュカは糖質制限してもちっとも痩せずに逃亡したの？
URLﾘﾝｸ(koujiebe.blog95.fc2.com)
2008年8月 「スーパー糖質制限開始」
URLﾘﾝｸ(koujiebe.blog95.fc2.com)
2008年11月 「スーパー糖質制限で順調に痩せてきている」
URLﾘﾝｸ(koujiebe.blog95.fc2.com)
2010年 「子供に主食ばかり食べさせない、糖分の多いお菓子を与えない」
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
2011年10月 「糖質制限をしている」
URLﾘﾝｸ(dietclub.jp)
2012年7月 75.9kg 「糖質制限でじっくり頑張る」
2014年12月 70kg→64kg→67kg
「体調崩して6kg減少、ケトアシドーシスで入院、点滴で3kg増えた」
2015年1月 65kg
「糖質制限をしてすぐに2kg減った」
2015年11月
糖尿病が改善しないのでメトホルミンを飲み始める
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
2015-11-24 18:41:15
>朝食前血糖値…131
>夕食前血糖値…122←体調イマイチなのか？
2016年
デブが改善せずネットで袋叩き、ブログ閉鎖して逃亡
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/30 06:48:37.93 9NM2Vinl.net
>>558
動物性たんぱく質ばかり摂って糖質制限している人より
野菜や果物を大量に食べている高騰質食の人の方が
健康で子供次々産んでいる割にガリガリだったりするよね
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/30 23:23:47.26 Fm5V2wmy.net
高騰てなんだよ
どうして書き込み押す前に見直せない？
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/31 13:33:07.67 G7CgUV7C.net
豚の指摘
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/31 15:37:47.41 x8emkBvl.net
甘栗はヤバい？
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/31 17:58:23.33 bVw0nlyE.net
>>560
反論できないと揚げ足取りかよｗ
みっともねぇｗ
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/01 23:22:44.44 Ox8DEI+2.net
>>560
そういうのはこの人に言ってあげなよ
肺がんを糖質制限で治そうとしたブログ
URLﾘﾝｸ(valpolicella.blog.fc2.com)
2012年06月29日
ふとした事から自分の肺にガンが見つかりました。
私が考える最善の方法でガンを克服してみようと考え、主に糖質制限（ケトン食）でどうなるか試してます。
↓
URLﾘﾝｸ(valpolicella.blog.fc2.com)
2014年05月09日
町の近くの病院に行って検査したら、新たな「癌」が発生したことがわかりました。
↓
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
2014年5月15日
脳腫瘍、痛い。頭のいろんなとこ痛い。
自分のよみまちごえかたが、どんどん変化もしている。ここ何日も急に。自分が泣きたい。怖い。
2014年5月18日
痛いという病気はこりゃ痛いよなぁぁ。
2014年5月20日
やべえ。脳の動きが変な働きになってすまった。
変な受容の為に、自分の頭おかしくなった。怖い。。
2014年5月24日
顔の風雷がいつ痔全部痛い。全文痛痛い。
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/02 07:01:15.66 /6kFa55s.net
何を食おうと必要もないのに食えば太る、足りなければ痩せる、それだけさ
太りすぎも痩せすぎも自制心の欠如
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/02 07:56:27.12 8tAkQQ3F.net
>>564
うわー
やっぱり糖質制限なんてしても癌はどんどん増えるんだね
癌は普通にたんぱく質も栄養に出来るらしいしね
早めにちゃんとした治療すればここまで酷くならなかったかもしれないのに可哀想
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/02 10:35:41.77 5HZp9qXZ.net
>>566
ちゃんとした治療は良いことさ。
ただしケトン食を辞めたら死んだとさ。
URLﾘﾝｸ(koujiebe.blog95.fc2.com)
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/02 13:41:04.05 8tAkQQ3F.net
>>567
でも現に>>564の人は糖質制限をしていたにも関わらず
新しくがん細胞が生まれてしまった様だけど
この事実はどう説明がつくの？
江部先生はこういう糖質制限で癌が悪化した人や
健康だったのに糖質制限をした為に耐糖能が悪化して糖尿病発症した人に
ちゃんと補償はして上げないの？
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/03 09:06:13.50 xvIg5nVD.net
糖質制限の広告塔だった桐山センセは、死んだ途端に「糖質制限ヤッテマセンデシタ！！！」に豹変したね
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/03 12:54:20.48 UNo2jBz1.net
>>568
癌と摂取エネルギー源の種類は無関係ということ
ブドウ糖を体内から完全に追い出せれば癌を殺せるだろう
しかしブドウ糖は宿主にとっても必須
ブドウ糖は完全に除去すれば宿主も死ぬという諸刃の剣
ブドウ糖の摂取を完全に断っても、宿主自身が生きるために作り出し
癌も
588:そのお零れで生き続ける
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/03 12:58:09.76 SZK6S6fa.net
今まで長年糖質を殆ど摂らない人のエビデンスが無かったけど
最近は糖質制限を数年続けている人が次々心臓や血管系をやられたり
糖質制限で耐糖能がやられて糖尿病発症したり突然死したりしているね
ケトン体は血管の内側を傷付けるそうだから
まあやっぱりなという感じではある
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/04 08:53:48.62 u2ZvdHLq.net
ケトン体最高だってさ。
死ななくなるそうだ。
URLﾘﾝｸ(guide.ozma.beer)
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/04 09:30:37.41 kwCksB05.net
>>572
何かそういうのも机上の空論なんだよね
実際問題として
糖質制限やMECを推奨している先生方は
全員髪が薄く（人によってはかなりのハゲ）
シワが多く年齢よりかなり老けて見える
肌があれだけシワシワで土気色という事は
内臓や血管もかなり痛んでいるという事だよ？
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/04 10:06:38.43 u2ZvdHLq.net
>>573
よく読んだらいいんじゃないの？
これ、治験だよ。
空論でも何でもないんだよ。
心血管に良いと書いてあるだろ。
内臓の保護作用があると書いてあるだろ。
死亡率が下がったと書いてあるだろ。
透析になりにくいと書いてあるだろ。
こっちも貼っとくか。
URLﾘﾝｸ(guide.ozma.beer)
アンタの妄想はどうでも良い。
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/04 10:41:40.41 kwCksB05.net
まあ10年後位にはずっとスーパー糖質制限しているの人成れの果てが増えるだろうから
その時に結果がわかるんじゃない？
桐山さんも気の毒にねｗ
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/04 11:19:41.47 u2ZvdHLq.net
あなた様はアホでございますか？
桐山が死ぬまでの期間でどれだけの人間が糖質食べて死んだんだよ。
まさか糖質食べたら一人も死なないとか思ってた？
誰もが一度は必ず死ぬんだ、そんなことも判らないのかよ。
先の治験でも、死亡率が下がったと言ってるだけで、ケトンだと誰も死ななかったと書いてるわけじゃないんだよ。
再度伺いますが、あなた様はアホでございますか？
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/04 11:29:21.31 kwCksB05.net
世界のご長寿さんは皆主食を食べていて長生きしている事実はどう説明するの？
チョコレート（当然砂糖入り）を毎日食べている有名なご長寿さんもいますよｗ
それに反して糖質制限の医師達は
80代かと思う位の老けっぷり髪の薄さシワシワで土気色の肌
何の説得力も無い
しかも糖質制限をしている人は大抵
一般の炭水化物を普通に食べている普通体型の人よりかなりのデブで
しかも一般の炭水化物を普通に食べている人より不健康だったり糖尿だったり
何の説得力も無い
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/04 11:41:56.17 u2ZvdHLq.net
それ、説得力があると思っているの？
一般化できてるの？
長寿者が主食を食べているって？短命でも主食食べてるわ。
あんたの話では主食を食べると短命と導き出されちゃうぞ。
再再度伺いますが、あなた様はアホでございますか？
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/04 11:45:19.27 kwCksB05.net
はいはい10年後が楽しみだねｗ
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/04 12:28:30.55 YArQH4w8.net
>>579
悔しそうだなw
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/04 13:29:30.60 RAn/t6XD.net
くだらない争いが始まりそう
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/04 17:11:31.35 kwCksB05.net
>>580
その言葉丸々お返ししようｗ
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/05 06:51:39.34 v/uvq+Rf.net
>>572
死にそうになってるね
URLﾘﾝｸ(noppo187.blog39.fc2.com)
膵臓がん患者と糖質制限食という記事を読んで、江部康二先生という方の存在を知った。
ただ、糖質制限食を摂っても、癌を完全に無くする事は出来ないとの事なので、僕の場合、糖分の制限は、程ほどでいいのだろう。
URLﾘﾝｸ(noppo187.blog39.fc2.com)
糖質制限食を実践中。現在は、糖質の制限を第一に考えている。
URLﾘﾝｸ(noppo187.blog39.fc2.com)
今回の分は、大きさは、わずかに大きくなっている様に見えた。影は、明らかに濃くなっていた。
少し微妙な結果になってしまった。
URLﾘﾝｸ(noppo187.blog39.fc2.com)
21日のCTの結果。左肺野に多発性の再発あり。これらが全て再発なら、手術の適応は無い。
一番、考えやすいのは、食事が良くなかった、という事だろう。
食事の内容を変える事が必要だろう。
診察室では、パニックになりました。
URLﾘﾝｸ(noppo187.blog39.fc2.com)
食べ物については、「多分、これではないか。」と思うものがあるので、それを外し、別なものを組み入れて行く事にした。
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/05 21:50:42.11 OSnTsihX.net
>>583
怖いね
糖質制限しているにもかかわらず癌がどんどん増えて末期とか
ｶﾞｸﾌﾞﾙだわ
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/06 20:59:32.01 ETRzaso8.net
↑
とりあえず糖質制限万能説のデマを広めたい人
デブは黙ってていいよ。
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/08 00:53:04.93 wlBpHdrx.net
>>585
なら、黙ってろw
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/18 20:02:53.22 mmoV+dLg.net
>>586
俺はお前みたいなデブじゃないんでw
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/19 00:36:48.19 QrrOwi4z.net
と真・デブが妄想
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/19 07:32:54.95 WbGuNtOl.net
と、自宅警備員（当然デブ）がぼやいています。
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/19 08:09:52.10 JSNkYrh/.net
ガキの馴れあいかよ
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/19 08:27:01.83 DbLjSZb5.net
豚ダイエット
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/20 02:04:46.83 Citc6QX3.net
ダ板でデブデブ言い合って、ドMだな
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/21 17:34:13.73 u6siYoRo.net
>>577
＞世界のご長寿さんは皆主食を食べていて長生きしている
主食で命縮まっては主食の名折れ
肉でも魚でも脂肪でも草でも皆同じ
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/23 07:23:48.29 Hg7VDIJ4.net
本当だよな
URLﾘﾝｸ(valpolicella.blog.fc2.com)
2012年06月29日
ふとした事から自分の肺にガンが見つかりました。
私が考える最善の方法でガンを克服してみようと考え、主に糖質制限（ケトン食）でどうなるか試してます。
↓
URLﾘﾝｸ(valpolicella.blog.fc2.com)
2014年05月09日
町の近くの病院に行って検査したら、新たな「癌」が発生したことがわかりました。
↓
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
2014年5月15日
脳腫瘍、痛い。頭のいろんなとこ痛い。
自分のよみまちごえかたが、どんどん変化もしている。ここ何日も急に。自分が泣きたい。怖い。
2014年5月18日
痛いという病気はこりゃ痛いよなぁぁ。
2014年5月20日
やべえ。脳の動きが変な働きになってすまった。
変な受容の為に、自分の頭おかしくなった。怖い。。
2014年5月24日
顔の風雷がいつ痔全部痛い。全文痛痛い。
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/23 09:50:21.73 DBTiv4VI.net
ボケ老人の認知症コピペ
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/23 10:46:25.50 Hg7VDIJ4.net
そうやって反応するということは、やっぱ知られたら都合が悪いんだ？w
ん？
どうなのホラ
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/23 12:12:40.30 TOzH/Bsm.net
え？コピペ貼る奴って話すの？
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/23 22:58:33.25 DBTiv4VI.net
コピペ厨、反応があったことが心底嬉しくて即レスかよ
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/24 10:28:04.67 8v1kdhDe.net
コピペに反応してる奴が一番頭悪いよな
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/25 18:21:19.37 xS4lyyra.net
コピペの反応に一喜一憂する低能
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/29 16:05:46.81 fj6fRoti.net
反応しちゃったからって言いわけっすか？
悔しいのぅwwwww
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/08 17:19:26.20 pt1sbncj.net
豚利用
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/09 17:51:16.67 v8D9rA5W.net
中国人コメントは捏造だった!? 中国人漫画家が見抜いた「わさびテロ」のウソ
URLﾘﾝｸ(www.excite.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.excite.co.jp)
今回の「わさびテロ」に対し、複数の韓国人のほかに、ひとりの「中国人」から苦情が寄せられましたが、僕はその「中国人」が書いたとされる「Google マップ」への書き込みを読んで、いくつかの疑問を感じました。
まず、そこには、英文と、その日本語訳が併記されているのですが、なぜか中国語で書かれたものがありません。また、市場ずしの店員に「バカな中国人め！」と罵倒したという記述があるのですが、
その英文に「stupid Chinese」という言葉が使われていました。しかし、英語で中国人を罵倒されたスラングは「Chinese pig」というものが一般的で、この言葉は中国や香港の映画では、悪役の外国人が頻繁に使用します。
そのため、この書き込みには中国人特有の感性が見られません。加えて言えば、もし本物の中国人が被害を拡散したければ、中国版Twitter「微博」など中国のSNSに苦情を投稿するはずですが、それが一切行われなかったことも不自然に感じました。
僕はこの書き込みは、今回の問題に便乗した、韓国の反日層の者による偽装ではないかと推測します。
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/10 03:13:09.04 FYycvowx.net
糖新生で脂肪からグルコースを造り出すとのことだけど、
どうして脳はそのままそのグルコースを利用しないで、
ケトン体を利用するの？
脳がケトン体を利用している場合、ケトン体だけ使うの？
それともグルコースとケトン体が混じった状態で使うの？
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/10 08:42:48.25 tJday6NY.net
脂肪はグルコースにならない
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/10 11:21:27.40 xqLMPoVt.net
>>605
脂肪酸はグルコースにならないが、脂肪はグリセロールからグルコースが作られるね
頭おかしいの？
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/10 11:22:18.82 xqLMPoVt.net
>>604
ケトン体だけで代謝が回るわけないでしょ
グルタチオンや核酸の合成をどうするの？
もっと勉強しなさい
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/10 13:40:32.44 z3Jwb+Mk.net
>>606-607は、ネット掲示板で他人を煽ることが生き甲斐という感じだな。
哀れすぎる。
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/10 13:57:56.49 FYycvowx.net
>>607
勉強してるからそういう疑問がでるんだよ。
有用な情報くれるじゃなきゃ余計なこと言わなくてもいいから。
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/11 00:43:24.31 OKkUkLSb.net
里芋の糖質が10%だと思って舐めていたら、尿酸値、尿ケトン値、血糖値に
見事に反映しやがった。
この季節は鬼門ですな。もらいものラッシュ。
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/11 01:21:23.90 PMVdQ2/s.net
マグロの脳天って買ってみた
カチカチの冷凍状態1.2kgで200円
骨が多いんで可食部0.9kgくらい？
見た感じこんな風
h URLﾘﾝｸ(kotobukimaru.blog.so-net.ne.jp)
ある程度レンジで解凍
オーブントースターにギリギリ入った
230度で45分かけて焼く。
脂はあらかた落ちる。
塩コショウだけで、めちゃくちゃ美味かった
途中から飽きて、ポン酢つけた。
糖質制限食として鶏胸（2kg660円）が安い代名詞だが
マグロ血合い（1kg100円とか150円）のガーリックステーキとともに定番としたい
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/11 01:50:49.16 OKkUkLSb.net
刺身の柵とか肉の低温調理いいぞー。肉魚料理のバリエーション増える。
食中毒と隣り合わせだから、温度データをとったり、情報収集したりできる
奴じゃないとおすすめできないけど。
サケのコンフィとか最高。
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/12 04:16:32.53 u7LHEcA2.net
＞刺身の柵とか肉の
財布と相談
鶏肝100g29円
豚牛混合、すじ横隔膜などゴミ部分100g34円
ブラジル冷凍もも2kg598円
物価の優等生・卵
こういうの食ってる貧乏人なので、柵は･･･ちょっと敷居が高い
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/12 12:17:00.60 AJoXM8a4.net
魚は小魚かあらがコスパいいね
あらなんかはよく煮込んでちまちま骨取りながら食べてると
一気食いも防げて一石二鳥
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/12 13:34:55.40 jaQcrBVi.net
メタバリアスリム使った人っているかな
糖の吸収を妨げるらしいから
食べるものの幅が多少広がるんじゃないかという期待
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/13 10:32:22.90 jB8ypb4W.net
そんなに食べたいのかよw
糖質制限してると甘いもの食べたくなくなるんだろ？w
塩味と香辛料だけで我慢してろよwww
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/13 11:52:52.99 WdAcqBWy.net
糖質制限したら甘い物への欲求がなくなったと言いつつ
毎日わざわざ通販で買った低糖質スイーツを食べまくり
喫茶店にまで持ち込んでた人もいたからなあ
URLﾘﾝｸ(Archive.is)
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/22 01:02:59.33 yLI/HlSL.net
スイーツは女の習性なのかね。
ダイエットしてても、いかにして食べるか！ってことに血道あげるよね。
おれなんか糖質制限始めたら、あんなに好きだったパスタもラーメンも
興味がなくなったけど。
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/22 04:30:41.14 rjCM93js.net
それは単に「糖質は毒！ 糖質は毒！」って自己暗示を続けた結果だろw
寝言こいてんなよ
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/22 14:28:27.22 yLI/HlSL.net
ダイエット中の過剰な糖質は、ある意味毒だろう。
その点はスイーツ女も一緒だと思うが。
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/23 01:44:00.61 iR/cT9zy.net
>>619
暗示かけたのに効かなかったんですね、わかりますｗｗ
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/23 03:43:37.87 Od9GI4Vt.net
>>617
さすがに持ち込みは引くわ
家でやれよなw
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/23 04:12:25.69 mEQNrQs9.net
飲食店にくいもん持ってって食うとか頭やばいわ
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/23 09:34:04.79 u/NiHC5Q.net
>>620
過剰糖質は常に毒
過剰脂質は常に毒
過剰蛋白は常に毒
何でもカンでも過剰は毒
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/23 18:07:19.16 aCrnV/jr.net
>>624
今の食文化の中で、ずば抜けて過剰になっているのが糖質だから
そういう話してんだけどね。
平均的な日本人の食事では脂質は過剰ではないし、蛋白質もしかり。
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/23 18:13:44.36 zMWwWWKm.net
脂質が過剰じゃない？ｗどんだけデブ食してんだこいつ
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/23 18:28:54.73 aCrnV/jr.net
>>626
同じカロリーなら脂質より糖質の方が肥満になりやすいデータはぎょうさんあるし、
糖質を減らした際に、カロリーをなにで補えばいいの？ 霞？
ちなみにおれBMI21ね。
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/23 18:37:03.56 4Ek3oid/.net
BMI20.5の体脂肪率10ですまんな
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/23 21:21:41.18 vydXik7V.net
オートミール食べてる人いる？
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/29 07:30:59.28 omNxC8Ro.net
>>627
>同じカロリーなら脂質より糖質の方が肥満になりやすいデータはぎょうさんある
はあ？w
>パルミチン酸１分子を生成するのには、グルコース１８分子が消費される
>グルコース重量の２８％が脂肪酸になる。
>ブドウ糖５０gを過剰に摂取した場合、脂肪１４gが生成される
>（デンプン１００gを過剰に摂取した場合、脂肪３０gが生成される）。
脂肪100グラム取ればほとんどがそのまま脂肪になるよね？wwwww
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/29 13:51:46.35 nhnJt2Rg.net
/: : : : : __: :/: : ::/: : :／/: : :/l::|: : :i: :l: : :ヽ: : :丶: : 丶ヾ ＿＿＿
/;,, : : : //::/: : 7l,;:≠-::/: : / .l::|: : :l: :|;,,;!: : :!l: : :i: : : :|: : ::､ ／ ヽ
/ヽヽ: ://: :!:,X~::|: /;,,;,/: :／ ﾘ!: ::/ﾉ l｀ヽl !: : |: : : :l: :l: ﾘ / そ そ お ＼
/: : ヽヾ/: : l/::l |／|||llllヾ,､ / |: :/ , -==､ l＼:::|: : : :|i: | / う う 前 |
. /: : : //ヾ ; :|!: ｲ､||ll|||||::|| ﾉノ ｲ|||||||ヾ､ |: ::|!: : ｲ: ::|/ な 思 が
/: : ://: : :ヽｿ::ヽl |{ i||ll"ﾝ ´ i| l|||l"l ｀|: /|: : /'!/l ん う
∠: : : ~: : : : : : : :丶ゝ-―- , ｰ=z_ｿ |/ ﾊﾒ;, :: ::|. だ ん
i|::ﾊ: : : : : : : : : : : ､ﾍﾍﾍﾍ ､ ﾍﾍﾍﾍﾍ /: : : : : ＼,|. ろ な
|!l |: : : : : : : : :､: ::＼ ､-―-, / : : :丶;,,;,:ミヽ う ら
丶: :ﾊ､lヽ: :ヽ: : ::＼__ ｀~ " /: : ﾄ; lヽ） ゝ
ﾚ ｀| ｀､l｀､＞=ﾆ´ , _´ : :} ｀ ／
,,､r"^~´"''''"t-｀r､ _ -､ ´ヽノ ＼ﾉ ／ お ・
,;'~ _r-- ､__ ~f､_>'､_ | で 前 ・
f~ ,;" ~"t___ ﾐ､ ^'t | は ん ・
," ,~ ヾ~'-､__ ﾐ_ξ丶 | な 中 ・
;' ,ｲ .. ヽ_ ヾ､0ヽ丶 l /
（ ;":: |: :: .. .｀, ヾ 丶 ! ＼＿＿＿＿／
;;;; :: 入:: :: :: l｀ｰ-､ ）l ヾ 丶
"~､ｿ:: :い:: : ＼_ ノ , ヾ 丶
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 23:12:44.42 N6NvKUH2.net
>>606
グリセロールからグルコースになる量は少ない
全体量からいえば作られないと言ってもいいほど
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/02 11:39:08.49 5owLV9f8.net
>>632
へー
でも>605の「脂肪はグルコースにならない」は間違いだよね？
605は無知でクズで頭悪いゴミカスだよね？
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 09:27:07.79 y3vStSp5.net
糖質制限において言論統制と行動抑制は絶対である
Facebook同様２ちゃんねるにおいても異端と失敗談は徹底排除
軟弱がなまじ容認しては異端が異論を唱え誤った方向に派生する
低糖質スイーツすら代替甘味料という有害物質で糖と毒性は大差ない
糖質制限思想は完璧で厳格で崇高なダイエットでなければならない
糖は毒だから一切認めてはならないというのが絶対である
あくまで成功者の理論と成功例だけが書込容認されなければならない
この世から主食という名の糖質を排除し国家断糖主義を構築せよ
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 09:27:25.47 y3vStSp5.net
＜迫害対象劣等思想言語一覧＞
失敗
体調不良
肌荒れ
便秘
心筋梗塞
脳梗塞
動脈硬化
肝機能障害
桐山
高コレステロール血症
鳩山
死亡
体重増加
リバウンド
糖新生
無酸素運動
サルコぺニア
筋肉
筋異化
筋トレ
速筋
脂質制限
カロリー制限
その他(糖毒含有の米・麺・パスタなどの食材名)
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 09:28:11.88 y3vStSp5.net
成功者たちがゆったりと語らう美しいサロン。
そしてご糖質制限成功で減らした体重を披露しながら皆でめでる優雅なサロン。
それがこのスレなのです。
礼節をわきまえた紳士・淑女の方々。
そんな方々のお越しを心からお待ちしております。
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 09:28:32.73 y3vStSp5.net
ルールの確認です。
このスレに参加する最低条件は>>1を熟知した上での書込です
>>1で網羅するような内容へのレスはルール違反です
糖質制限以外の方法で体形改善した事を匂わせるレスをしたら
いかなる理由があろうと
必ず速やかに全身を撮影した画像をアップすること。
あらかじめ全身を撮影した画像を用意してアップの準備をしてから
レスしてください。
アップできないなら豪語しないこと。
むなしいだけだから。
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/03 09:29:05.26 y3vStSp5.net
２ちゃんねるではアンチの誤情報が混在しています
また本来の糖質制限と異なる邪悪な思想が溢れています
正しい糖質制限を実践する為に↓に参加しましょう
紳士・淑女ばかりの優雅なグループです
URLﾘﾝｸ(www.facebook.com)
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/07 18:14:45.92 /rg3v4oQ.net
>>604
両方使うよ
グルコース：ケトン体が3：7ぐらい
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/08 16:20:47.18 Rp65MMwn.net
ケトン体だけで脳は動かないんだよ
頭悪いねぇ
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/10 11:06:26.97 7DUFEmKy.net
Facebookに糖質制限のグループが複数あるのだが、その中で最大のグループは糖質さえ低ければよしという考えで、それ以外の危険性は無視し続けている。
糖質制限においては、食べ応えや味付けのために炭水化物や糖類の代用品として大豆や甘味料などを使った加工品が話題として登場する。しかしこれらには健康を害する甘味料や遺伝子組換えや残留農薬といった危険性が常につきまとう。
それの注意歓呼しようとしても、その言及は主催者が承認したものしか投稿できないというフィルタリングにより、このグループと傘下の子グループでは決して投稿できない。
糖質制限を謳った商品で稼ぐことは否定しないが、そこに潜む危険性を隠しての広め方って甚だ疑問であり、このグループには十分に警戒してほしい。
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/11 11:39:15.10 0TbTh2LV.net
>>641
ごちゃごちゃうるせーんだよ。
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/01 08:30:12.38 G6C8jKCB.net
糖質制限をやっていると糖質を悪者扱いしたい一心で善悪の判断までつかなくなるのかｗ
スーパーで他の客の買い物かごに炭水化物系食品が入っていないかチェックするような変質者にはなりたくない
きもっ
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/01 21:12:55.01 /rgW7EAG.net
自己紹介乙
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/03 17:00:12.39 c/lOZrBR.net
>>644
顔真っ赤w
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/03 21:49:53.26 QcQqeMhl.net
自己紹介乙
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/06 22:01:39.75 TnkUII+8.net
図星wwww
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/08 10:03:52.19 n2DYK1t2.net
負け犬デブが涙目で草生やす
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/10 04:21:38.49 cW/PxWT8.net
自己紹介wwww
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/19 08:49:13.13 tMB3XEE4.net
負け犬デブと言ったら糖質制限MEC真理教信者でしょうね
普通の人は普通に3食糖質たんぱく質野菜果物を食べてやせ型だから
糖質制限なんてする必要性は感じていないよ
有り得ない位だらしない体の過食症メンヘラデブが
一念発起して始めるのがMEC真理教だからねぇ
その割りに何年MECをやっても痩せず糖尿も良くならず
眼底出血するまでに糖尿悪化した負け組デブが
悔し紛れの負け惜しみばかり涙目で叫び続けるみたいな感じで惨めｗ
負け組デブと言えばまさにMEC信者
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/15 07:31:31.78 9Xyzzh3P.net
age
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/21 13:24:31.17 nboyDzdF.net
現行スレ：
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ106★★
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
テンプレ置き場：
URLﾘﾝｸ(ozma.beer)
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/04 19:39:30.78 +gYoti38.net
現行スレ：
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ107★★
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
テンプレ置き場：
URLﾘﾝｸ(ozma.beer)
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/19 06:43:23.90 Nyo0xrrm.net
現行スレ：
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ108★★
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
テンプレ置き場：
URLﾘﾝｸ(ozma.beer)
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/11 12:33:46.24 IGGs7/kZ.net
糖質制限：食い過ぎている糖質をノーマル量まで引き下げる
喰い過ぎによる肥満は糖質だけが原因ではないから食い過ぎているものを削減する
タンパクも過剰に摂れば、→糖→脂肪となって蓄積される
食い過ぎたものは最終的に全て脂肪に変換され蓄積される
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/17 08:38:13.43 pcCBEGxY.net
質問ですが、40歳女、155㎝ 76.6㎏が1ヶ月間糖質制限したらどれ位落ちると思う？
持病で精神科の薬を飲んでいる、日常生活に支障は無い、家事はしている、運動は
1日1時間のウォーキング程度。
糖質制限については、炭水化物、フルーツは食べない、根菜、調味料は控える程度。
これだけやったら予測としてはこれぐらい行けそうって言うのが知りたいです。
お願いします
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/18 22:08:53.42 7eo56V/p.net
やってみないとわかりません
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/21 11:52:58.31 4FlQbUIU.net
正直言うと、ほとんどのデブは糖質制限を続けられない。
デブはやっぱりデブになるのにふさわしいメンタルを持っていて、
糖質制限をしているといいながら、糖質を少し含んだ食品を
ガツガツたべて、痩せないと不思議がる。
こういうのを何度も見てきた。
糖質を一日50～100g以内に抑えて、かつ、食事時間以外に、
カロリーのない飲み物以外を摂らないようにコントロールできるなら、
一カ月で有意な体重減は確認できると思う。
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/05/22 10:13:52.85 ir6uHn/P.net
というか、一定期間続けて減量で出来たらあとは糖質控えめの食生活で維持できているけど
あくまでも制限で撤廃じゃないし、そこは個人差だし、だいたい撤廃したら生きていけないだろｗ
これは自己紹介だよね、失敗したデブのｗ
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/20 11:19:57.30 PzeHnSbE.net
>>656
それだけやるなら 3kg/月 だね。 最低3か月は続けろよデブ
小麦と大麦と米 だけ食うのやめろ。 そばは十割な
あとは好きに食えばいいですよ
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/06/30 18:39:21.37 NTS2ETHP.net
>>660
ありがとう、3キロか。とにかく頑張るしかないね
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/19 11:22:29.38 JtfjdZy0.net
>>661
おうデブ 中間報告はどうした
心配しちまうだろうが
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/19 13:14:57.54 cnVA9Akz.net
>>656
テストステロンが低い女性が糖質を抜くと不安や憂鬱が増えるんじゃね？
弱い生き物が糖質を摂りたがるのはテストステロンが低いかららしい。
糖質はテストステロンを上げる
URLﾘﾝｸ(yuchrszk.blogspot.jp)
テストステロンは不安やネガティブな感情を押さえ込む働きがあるらしい
女性が男性より甘いものを欲しがるのはこのせいらしい。
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/19 13:17:26.73 cnVA9Akz.net
日本人ってのはもともと低テス体質なので糖質制限で余計症状が悪くなる気がする
テストステロンが下がりすぎると更年期障害の原因にもなる
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/24 04:28:03.82 fdx5iBDR.net
逆に糖質制限で剛毛が改善する
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/27 14:57:09.46 TRBg15S4.net
デブは池沼
685:661
17/07/27 15:04:20.87 XxMwoMSF.net
>>662
遅くなりました、デブです。
実は持病が悪化して寝込んでました。だいぶ長いこと。なので今日の昼食から再開しています。
昼は胸肉一枚をボイルして、手羽元4本もボイルで食べ、11時頃にプロテインダイエットを豆乳で
割って飲みました。
恥ずかしい話、しっかり調理するのもしんどくて、インスタント麺やご飯に惣菜みたいな手抜きでクレして
いましたので・・・・
夜は、冷奴キムチ乗せ、千キャベに鯖缶乗せ、冷やしトマト、チキンソテーの予定です。
ボリュームがありますが、家人も居るので。
ビタミン不足には、青汁やサプリを使う予定です。プロテインダイエットについては、以前購入したものが
あと数回分だけ残ってるので、これだけ使ってしまい、今後は利用しない予定です。
ご心配ありがとう御座います。
今後も、ご指導お願いします
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/30 17:07:59.79 4n7Vhfdv.net
遅筋ばかりでなく速筋をつけねばならんけど、回復がおそいのでピルビン酸さぷりを入手した
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/31 16:30:52.27 uJakqk9P.net
25㌔痩せたけど、本当はこんなんじゃないんだって言い訳しているヤツのブログを見付けたんですけど
URLﾘﾝｸ(www.ttcbn.net)
元はデブだったらしいけど、デブを解消してからのダイエットだからこんなこといえるんじゃないかと思うんですが・・・
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/31 16:56:25.50 Jd2giupT.net
【 アルトコイン最安値投資 】
URLﾘﾝｸ(yobit.io)
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/31 16:57:07.34 UQPJ/8
690:ts.net
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/09/09 16:16:21.06 uFbodMZY.net
てす
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/11/19 15:04:08.02 LhiBPKcP.net
低炭水化物ダイエットへの警鐘
発売日： 2017年11月02日頃
【著者情報】
キャンベル，Ｔ．コリン（Campbell,T.Colin）
コーネル大学栄養生化学部名誉教授。
５０年以上栄養科学研究の第一線で活躍し、「栄養学分野のアインシュタイン」と称される世界的権威。
【内容情報】
アトキンス、ゾーン、サウスビーチ、パレオ…糖質（炭水化物）を制限して
動物性タンパク質と脂質を過剰摂取するダイエット法の欺瞞と危険性
史上最大の疫学調査「チャイナ・スタディ」を主導した
栄養学の世界的権威が訴える「食と健康」の真実。
日本語版には食事療法で疾病を治癒した症例を掲載。
URLﾘﾝｸ(books.rakuten.co.jp)
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/19 09:06:37.55 0Xym6c5m.net
糖質
ｽﾚﾘﾝｸ(livecx板:369番)-1000
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/19 13:48:37.23 Oe3ArsHW.net
最新！3月19日放送 とくダネ！より
脂質制限よりもダメな老化を促進する糖質制限食
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
肝心なところは、ちょうど１時間のところからみればOK!
炭水化物の代わりにタンパク質や脂質をとってれば大丈夫ってのもアウト！
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/25 13:10:43.89 iagwY7+Z.net
茶番ｗww晒そう！
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ＮＨＫや民放でも紹介された整形ブログ
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696:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/09 02:39:03.08 yBZIXVRc.net
糖質制限で「脳梗塞」一歩手前 死亡率は1・3倍に
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
「死亡率1・3倍」の驚愕データ
欧米では、人間を対象にした調査で「糖質制限食を摂り続けると寿命が短くなる」とのデータが出ているという。
「欧米では、糖質制限をしている人と、糖質制限をしていない人をそれぞれ数百人ずつのグループに分け、
3年、5年、10年、15年と追跡して、健康状態がどうであったかを確認するという調査が多く行われています。
そして、ほぼどの調査データも、糖質制限を続けた人は寿命が短くなる、という結論になっているのです」
（新潟大学名誉教授の岡田正彦氏）
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/04/13 09:40:08.12 tAQn+MrE.net
糖質制限って短期決戦で、ある程度落ちたら食事を見直すデトックスみたいなものだよね
最初にサクッと痩せるから、そのままズルズルやっちゃうのかな
ズルズルやっていても、体調悪くなってきて糖質摂らないと！と気づくと思うのだが
食物繊維摂らないと便秘もするし
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/23 03:40:47.36 fRyJThjW.net
糖質アンチが色々張ってるけど
糖質って結局 砂 糖 なんだよね・・・
甘酒作ると気づくけど、米＝甘い糖の塊
甘酒が体にいいのは一緒に作られる各種栄養素とアミノ酸であって、甘い糖の部分じゃない
なら糖質低い他の栄養のいいもの食べればいい
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/23 12:29:33.43 mWUygmBw.net
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
UBH6A
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 15:54:31.02 QVq+PXsc.net
さっき近所のスーパーのキッチンサポートコーナーのおばちゃんに教わった【おから蒸しパン】
・おから100g
・卵２個
・ベーキングパウダー小さじ半分
・砂糖大さじ３（私はシュガーカットゼロを使用）
・無糖ココア大さじ半分
これ全部混ぜてタッパーに入れてレンジで４分くらい。
男の人でも簡単に作れるよ。
今まで見てきたおからクッキーとかおからケーキのレシピって必ず小麦粉も使用されてるんだけどこれは不使用。
意外にもフワフワで軽い仕上がりだけど結構お腹にたまって満足。
砂糖をオリゴ糖にすればココアとの相乗効果で便秘に効くかも。
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/27 03:30:50.29 WJC3Cph3.net
現行スレ：
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ136★★
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
テンプレ置き場（随時更新、現行スレ＆関連スレ案内と過去ログ一覧あり）
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702:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/28 09:22:30.83 nwKKV4k1.net
>>665
それは縄文遺伝子だから無理だろな
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/10 21:59:11.11 9Dmv6PJj.net
５月１日に朝食バターコーヒー始めてから間食一切無し。昼夜の食事も２ヶ月間ほぼ毎日、蒸したり茹でたりしたキノコ・鶏胸・野菜・豆腐・納豆・卵・チーズなのに、今日ヘモグロビンＡ1Ｃを計ったら5.6でちょっとガッカリ。
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/14 08:08:26.38 XhrWXbeq.net
動物性の食事は血液を汚すという基本
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/20 01:23:08.67 SYq4ghlK.net
炭水化物抜きダイエットはじめると、ケトン体質に切り替わる時に頭いたくなるけど、
何度か繰り返していたら無くなるもの？
炭水化物抜き生活を6ヶ月して10kg痩せて目標を達成したから、徐々に炭水化物食べるようにして1ヶ月経つ、
もう少し痩せようと思ってまた炭水化物抜きにしたけど、あの切り替わりの頭痛が起きない。
炭水化物抜きに挑むの3回目で、前回2回はだいたい3日目で頭痛と倦怠感がきて「あ、切り替わってる」ってわかったけど、今回それがない。
何度か繰り返してたら体が慣れるとかで、あの切り替わりの頭痛はなくなるものです？
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/20 04:48:42.47 JAqn1LlF.net
>>686
正しい糖質制限をしていれば、頭痛が起こることはありません
食事の全体量を減らして、健康維持に必要な栄養が不足し、野菜類まで減らしてビタミンやミネラルも不足する、そのために、頭痛が起こることがあります。
URLﾘﾝｸ(column.rizapstore.jp)
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/20 04:53:16.60 JAqn1LlF.net
>>686
炭水化物抜きダイエットの頭痛は通過儀礼
・中鎖脂肪酸を摂る
・BCAAを摂る
・ビタミンB群を摂る
URLﾘﾝｸ(xn--68jal7bxh6bu294d60ua.xyz)
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/20 04:53:56.08 JAqn1LlF.net
>>686
どっちが本当なんだろうねー
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/20 09:32:26.45 SYq4ghlK.net
そうですか、ありがとうございます。
とりあえず、栄養不足が頭痛の原因だったんですね。
前回2回と違って、今回はサプリでビタミンやミネラルを摂っているので、
頭痛が起こらないのかもしれません。
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/20 15:55:19.62 zg2JwDn5.net
炭水化物ゼロでも人間は死なないどころか元気になる
怖がってゼロをちょっと踏み外すと逆にケトン出ず体調をくずしやすくなってしまうのです
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/20 18:37:53.61 SYq4ghlK.net
頭痛が出るのは、脳がケトン体を利用することに慣れていないからと読んだんですよね。
なので、何度か炭水化物抜きをやってケトン体を利用してると、
体がそれに慣れて、切り替わりのときの頭痛が発生しなくなると感じたんです。
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/20 19:01:07.28 x6lYeUMy.net
>>692
個人的な経験則でいうと
機会的な糖質摂取後からの内因性ケトン産生（アセト酢酸優位、ケトン臭あり） → 頭痛出やすい
中鎖摂取後の食餌性ケトーシス（βヒドロキシ酪酸優位、ケトン臭なし） → 頭痛なし
アセト酢酸優位かどうかが頭痛に関係してるかわからないが、糖質摂ってケトーシスから頻繁にin/outしてて
中鎖使わずに自力でケトーシスに戻るタイミングで頭痛が出やすいように思う
でもそれもin/outを頻繁にやってるうちに慣れて出なくなるので、慣れの問題っつうのは確かにありそう
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/20 19:29:26.02 SYq4ghlK.net
>>693
勉強になります、ありがとうございます。
>>693さんは未だに切り替わりのときに頭痛は出るんですか？
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/20 19:41:42.63 x6lYeUMy.net
>>694
今はあんまり出ないですねー
毎日カーボ摂ってても毎日少量ずつ中鎖摂ってると出ないのかも
中鎖摂らずにファスティング長めにやったとき（というか出先で成り行きで食事を摂らずに過ごしていたとき）にたまーに出ることがあるような感じです
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/07/20 19:43:55.92 x6lYeUMy.net
ちなみにここは捨てられた古ーい重複スレなので人稲なのです
現行スレはこちら
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ137★★
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