☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ71★★at SHAPEUP
☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ71★★ - 暇つぶし2ch950:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 05:47:24.46 A0d7CZqx.net
>>916
分けたら速攻で酸化するので結局無駄

951:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 08:37:04.51 huToeLny.net
糖害教の人は白米と精製加工品のどちらが歴史が浅いと思っているんだろうね
精製加工品の過剰摂取で血糖値爆上げする程体を害して、その腹いせに米(糖質)を攻撃しているとしか思えないのだが

952:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 08:44:04.11 vLLy25kZ.net
はいはい
わざわざここでのアンチ活動お疲れ様です
次は来世でお会いしましょう

953:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 08:46:05.13 H4VxULrE.net
白米も精製加工されております。

954:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 09:20:48.91 2UXW2i8w.net
>>936
日本人の白米主食は戦後数十年だけの文化
歴史などない

955:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 09:24:42.61 OKzU3z7I.net
血糖値とか言ってるのは糖尿病患者なので気にしないように

956:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 09:56:29.75 ZpMx5G2a.net
糖尿病の合併症に精神分裂症があるからね
糖質制限の教祖様の言動には狂気染みた違和感を感じるだろ
あれこそが精神分裂症の症状だよ
教祖様が医師だからと極端に閉じ凝り固まった思考に振り回されてたら巻き込まれるよ

957:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 10:00:37.75 2UXW2i8w.net
>>941
アルツハイマーも三型糖尿病だしな
また脳内物質の代謝にもタンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルの四大栄養素が不可欠なので
高糖質食でこれらが不足することで精神症状=脳の栄養失調が発生する

958:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 10:07:44.94 H4VxULrE.net
>>941,941
糖質の過剰摂取のせいです。
糖質制限してるのにあるわけないですね。

959:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 10:08:14.13 IAogDMsF.net
昨今の長雨の影響で大凶作となることへの期待が、糖質制限ファンや専門家などの間で高まりつつありますね

960:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 10:20:42.79 CMLn72UW.net
30代まではそれほどないが、40代過ぎると途端に増えるんだな。
糖尿病。
全世代では16%くらいだが、60台以上になると25%だ。
しかもこれは治療を受けている人数で、検査も受けていない自覚のない人間も含めると、
推定50%は糖尿病と言われている。
この状況を回避するためには、30代になったら血液検査して、
少しでも血糖値が高い人は、さっさと糖質制限始めるしかない。

961:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 10:34:19.10 h8/grwuA.net
全世代でも16%ってすごい数だよ。
赤ん坊から年寄りまで6人に一人だよ!?
しかもこれは病院で治療を受けている人の数だからな。

962:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 10:48:23.53 UOSSxVqC.net
BMI25以上の成人なんてほぼ100%糖尿病じゃね?
インスリンの効きが悪いから血糖値が下がらない。
脂肪が燃焼しない。
肥満の出来上がり。

963:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 10:50:26.71 mcJ77/PI.net
実感としてだけど、25歳くらいの時に比べると
40代に入ったら全体の代謝は15%くらい落ちてる
のではなかろうか。
2200~2300キロ→1900~2000キロって感じ。
300キロ違うとなると、ご飯では茶碗1杯半ってことになる、
これだけ削らないとオーバーカロリーだし、積み重なっていけば
生活習慣病含めて色々な問題が当然出てくる。
しかも、40歳超えてもまだまだ下がるわけだし、普通にそれまでと
同じ食生活してたら、当然アウトだよね。

964:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 11:47:49.61 9x/U3IFH.net
>>785
遅レスすぎてすまんが、
自分で生クリームとラカントでホイップ作ればいいよ。
ボディビルダーとか、生クリームとって体つくるとかあるはしいから、
いっそホイップクリーム食べたのをチャンスだと思って筋トレしてみれば?

965:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 11:51:31.66 J6IY6kaH.net
>>907
コンビニにカップ麺用にお湯の入ったポットあるから
おでんの容器もらってスーパーの肉しゃぶしゃぶして食べればいいよ

966:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 12:46:52.82 pkUL/tfn.net
出先で腹が減ったらゼロペプシとアタリメ大袋を食べれば大抵落ち着くよ。

967:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 14:40:26.89 GiLLpYgB.net
>>950
それはちょっと温度が足りないだろw

968:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 14:44:25.71 MRenfb9b.net
少量のお湯入れてレンチン頼めばいいんじゃないw

969:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 14:52:26.71 OKzU3z7I.net
糖尿病スレになってて笑ったw

970:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 15:39:53.70 bvRGK0r+.net
>>947
男の一番太っている40~60代でもBMI>25は20%、平均すれば11%位
男は60過ぎると痩せる、女はバラつきが大きく齢を取るほど太る

971:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 16:00:43.96 oJEUlS6S.net
>>943
もう治療薬が出来てるから心配無用
URLリンク(www.wakehealth.edu)

>>955
なるほど女の60歳代が突出して多いのはそのせいか
URLリンク(www.sekida-hp.com)
男は力仕事が出来なくなる50歳代から急に多くなってるな

972:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 17:27:24.30 fY6NItNj.net
>>946
全然違います。
元資料も読まずに適当なデマを書かないでください。
平気で嘘を付いてしまうのは脳に糖質が足りてないせいなんですか?
“「糖尿病が強く疑われる者」は約950万人、「糖尿病の可能性を否定できない者」は約1,100 万人と推計された。”
“「糖尿病が強く疑われる者」のうち、現在治療を受けている者の割合は、男性65.9%、女性 64.3%であり、男女とも増加している。”
【「糖尿病が強く疑われる者」「糖尿病の可能性を否定できない者」の判定】
「糖尿病が強く疑われる者」とは、ヘモグロビンA1cの測定値がある者のうち、ヘモグロビンA1c (NGSP)値が6.5%以上
(平成19年まではヘモグロビンA1c (JDS)値が6.1%以上)
または、生活習慣調査票の問6「これまでに医療機関や健診で糖尿病といわれたことがありますか」
に「1 あり」と回答し、問6-1「糖尿病の治療を受けたことがありますか」に
「1 過去から現在にかけて継続的に受けている」及び「2 過去に中断したことがあるが、現在は受けている」と回答した者。

厚生労働省 平成24年 国民健康・栄養調査結果の概要
URLリンク(www.mhlw.go.jp)

973:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 17:31:59.88 AgBfkmnE.net
>>956
女性が60代で増えてるのに70代では減ってるのは何でだろ

974:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 17:44:24.73 fY6NItNj.net
>>955
この資料を見る限り、男性は30を過ぎてから肥満の割合が増え始め、40代が肥満の割合のピーク、50代以降はピークからなだらかに数が減っていってますね。
女性は20代以降なだらかに肥満の割合が上がっていきます。
反対に、女性は男性と比較して全世代で痩せの割合が高い。特に20代女性の痩せの割合が突出している。
厚生労働省 平成24年 国民健康・栄養調査結果の概要
URLリンク(www.mhlw.go.jp)

975:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 18:05:35.49 8WwgVnG6.net
舞茸とニンニクの塩胡椒炒めうまぁぁぁあ
ビールと合うー
最近の糖質ゼロビールはうまいね!

976:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 18:26:46.20 KEfud6+w.net
>>955
>男の一番太っている40~60代でもBMI>25は20%、平均すれば11%位
これ何の資料読んで言ってるの?
ソースは?

977:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 18:50:59.78 bvRGK0r+.net
お上が集め公表している有難いデータョ

978:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 18:50:59.91 bvRGK0r+.net
お上が集め公表している有難いデータョ

979:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 18:59:13.18 KEfud6+w.net
>>962-963
そのお上って厚生労働省?URLかソース元の画像出せる?
多分あなたが出してる数値間違ってるよ
URLリンク(i.imgur.com)
男の一番太っている40~60代でもBMI>25は30%超え、成人男性の平均だと29.1%だよ

980:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 19:02:03.59 Xyf+O0kE.net
白米食ってビールをがぶ飲みする年代が一番太る

981:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 19:15:15.87 r+ikAXKS.net
たぶん最新データはこちら
平成25年 国民健康・栄養調査
URLリンク(www.dm-net.co.jp)

982:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 19:28:01.82 DIEL93nb.net
>>965
その仮定は非常に正しい。支持する
俺がそうだったからw

983:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 19:45:03.84 hYG4wZAD.net
>>966
それ一次ソースじゃないんだよね
一次ソースにはだいたいURLに厚生労働省を示す mhlwとか go.jp という日本の政府機関を表す文字列が入ってる
平成25年 国民健康・栄養調査結果の概要
URLリンク(www.mhlw.go.jp) <


984:br> そっちはdm-netと書いてある通り、糖尿病ネットワークによる二次資料 二次資料には改変が加わってることや独自解釈が為されていることがあるので、「お上の~」という場合はできる限り一次ソースを出すべきではないかと そのサイトも一応見てみたけど、 【男性のBMIが25以上の「肥満」は28.6% 女性の8人に1人が「やせ」】 って書いてあって、最新データである平成25年度でも、40~60代男性の肥満割合は約30%くらいだね



985:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 20:17:24.81 Nc5s9TBP.net
他人がデブをどう位置づけようがどうでもよすぎワロタ

986:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 20:22:14.44 eorDI59T.net
肉と卵と大豆製品が好き過ぎて糖質制限やめられない…

987:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 20:39:45.49 oe6tr0VT.net
>>958
糖尿は一度罹ると治らないと言うしなー
その年代の有病率が減ってるなら即ち他の人より先に(ー人ー)ナム
男は年齢関係なく糖尿で死ぬ人よりも新しく糖尿になる人の方が多いのだろう
中年になったら先々を考えて耐糖能を温存しないと駄目なんだろうな

988:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 20:43:22.82 SDNJ3G52.net
>>958
60代が亡くなって減ってるか
その世代が環境と食の変換期で差がついてるかのどちらか

989:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 20:46:23.65 hYG4wZAD.net
>>971
耐糖能とかそれ以前の問題
まずは肥満しないこと、これが一番大事
肥満割合を無視して糖尿病は語れない
それから規則正しい生活習慣、運動習慣、バランスの取れた食事が大切

990:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 20:50:02.71 H4VxULrE.net
日本人はもともとインスリン分泌が少ないので肥満じゃなくても糖尿病になります。

991:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 20:50:07.23 F+zbhbhK.net
肥満と関係なく糖尿になるぞ?

992:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 20:55:02.80 W2MFpKX4.net
遺伝が一番大きいだろ
親戚が糖尿だらけの家系で標準体型なのに三十代で発症ってのもよくある

993:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 20:58:41.47 H4VxULrE.net
インスリンを分泌するβ細胞の数等分泌能力で耐久性が変わりますので、摂取しても大丈夫な糖質量も人によって違いますからね。

994:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 21:00:57.88 IAogDMsF.net
スーパー糖質制限で2型は完治するし、1型は事実上無害化することが出来る
はい論破

995:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 21:01:17.18 oe6tr0VT.net
やせ細った糖尿の爺さんも若い時の写真はパンパンだったりするけどな
人は太れなくなったら死期が近いのかもな
だからと言って太り続けた方が良いと言う訳ではないよ
耐糖能に余力を持った食生活をした方が言いと言う意味な

996:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 21:13:19.70 r+ikAXKS.net
いや、肥満と糖尿は密接な関係があると観るのが医学的には常識でしょ。
肥満が先か糖尿が先か・・・
どっちでもいいが、このスレ的には、
インスリンが出にくくなって(あるいは抵抗性が増して)血糖値が下がらなくなり、
蓄積された体脂肪が放出されることが無くなり、肥満の完成・・・
というところか。

997:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 21:28:23.23 bvRGK0r+.net
>>964
間違ってる訳じゃ無い引用年度(22年度)が違うだけ
最新の24年度(調査人数を増やし、標準偏差を全国補正)では様子が大変り
どちらか或はどちらもサンプルが母集団を代表しているか疑わしいということでしかない
24年度ではBMI>25の男性は全体では32%、肥満最大の40代は40%
女性は男子よりBMIは低いが、身長差を考慮すると男性より太っている
BMI=22がベストと言うのは、身長170cmに対していて
<170cmでは適正BMIは身長に比例して小さくなり、>170cm以上では大きくなる
身長が低い女性がBMI=18~19を目指すのは間違ってはいない
BMIだけで肥満度を判定すると身長が平均から外れるほど不適切な管理になる

998:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 21:34:07.73 hYG4wZAD.net
>>974-979
例外の話は否定してないよ
リスクの大きさの問題
肥満=糖尿病ではないが、肥満していたほうが糖尿病リスクは高くなる
>スーパー糖質制限で2型は完治する
「完治」の意味分かってる?
慢性疾患に対して普通は「完治」という言葉は使わない
>1型は事実上無害化することが出来る
1型糖尿病って10万人に1~2人しか発症しない自己免疫疾患で(一部にウイルス感染が関与)、すい臓のβ細胞破壊によるインスリンの絶対的不足がある病気だよ
2型糖尿病とは根本的に違って耐糖能もクソもない
その人たちに異常な食事習慣を強いることで病気を無害化できると言い切ってるけど、下手したら人を殺すことになると思うよ、その主張は

999:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 21:46:00.69 hYG4wZAD.net
>>981
平成22年度の調査だと、男性の一番太っている40~60代のBMI>25である割合は34.1%、成人男性の平均だと30.4%だったよ
あなたが見たという平成22年度の調査結果のURLを一回出してみてくれない?
URLリンク(i.imgur.com)
平成22年 国民健康・栄養調査結果の概要
URLリンク(www.mhlw.go.jp)

1000:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 21:50:25.91 F+zbhbhK.net
痩せてるから糖尿にならないという誤解が危険

1001:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 22:00:06.44 1MoaNqAY.net
次スレ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ72★★ [転載禁止]&#169;2ch.net
スレリンク(shapeup板)

1002:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 22:17:03.06 IAogDMsF.net
>>982
人を殺すとは穏やかじゃないね
その発言に込めた意味や意図を説明して下さい

1003:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 22:19:01.80 hYG4wZAD.net
>>986
糖質制限礼讃の人が、その間違った思想により1型糖尿病の人を殺してしまう可能性があるってことさ

1004:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 22:23:31.97 IAogDMsF.net
>>987
?
よかったらもっと具体的に続けて

1005:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 22:35:24.94 w5c0Z9V4.net
しらたきパスタ最高
しらたきラーメンも最高

1006:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 22:35:28.79 U5xBfFsl.net
>>967
白米とビールたくさん摂る世代って20代だろうけど
10代、20代、30代でデブとかやっぱり運動しないとか食べ過ぎとかなんか生活習慣に問題があると思う
10代、20代なんて太りたくてたらふく食べても太れない人が多いのに
40代から筋肉の量が落ちて基礎代謝が下がって脂肪がつき出すのは分かるけど
自戒をこめて40代からの肥満でさえ生活習慣に問題があるんだと思うけど

1007:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 22:36:29.85 hYG4wZAD.net
>>988
んー?
もしかしてアスペルガー症候群の方ですか?

1008:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 22:48:36.53 IAogDMsF.net
>>991
もっと具体的に頼むと言われた途端その返しですか
残念です

1009:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 22:50:39.26 hYG4wZAD.net
>>992
スーパー糖質制限やってるとこうなるんだね

1010:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 22:52:03.95 OKzU3z7I.net
正直、糖尿病患者と健常者にスレ分けして欲しい
話噛み合わなすぎる

1011:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 22:54:20.54 E2ji98Of.net
いい加減スレタイから最強外せば

1012:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 22:55:08.44 H4VxULrE.net
根拠なく異常だと言い切ってる時点で考察すらしたことないんでしょうから話しても無駄ですね。
前提から終わってる。

1013:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 22:56:38.98 H4VxULrE.net
>>995
消えたスレがすでにあるのでよろしければどうぞ
★★低炭水化物・糖質制限総合スレ71★★ [転載禁止]&#169;2ch.net
スレリンク(shapeup板)

1014:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 22:59:14.96 F+zbhbhK.net
>>985もテンプレ勝手に変えてお前が立てたくせに

1015:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 23:02:39.20 hYG4wZAD.net
スーパー糖質制限が異常な食事習慣でなかったらなんなんだ
しかもその食事習慣をもってして完治()だの事実上無効化()だの
完全にカルトだよ
全員がそうなんじゃなくて一部の極端な主張をしている人たちは完全にカルト、狂信者

1016:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 23:04:42.29 fY6NItNj.net
梅うめ

1017:名無しさん@お腹いっぱい。
15/09/07 23:05:12.67 fY6NItNj.net
1000

1018:1001
Over 1000 Thread.net
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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