15/08/19 09:20:27.93 wquph4qW.net
前スレ
【今日も】 ジョギング＠ 29JOG 【ジョグ日和】 [転載禁止](c)2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
＠地方つきでジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/19 09:44:00.04 wSa9BwUT.net
>>1
乙です
そして2get
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/19 10:51:50.98 kqFPycyK.net
>>1
ありがとうございます！
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/19 17:50:17.70 RZ6XDlfq.net
>>1は神
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/19 23:48:52.71 HBqHAa4E.net
>>1乙
5km@寝屋川市西部
オレの生活圏で何してくれてんねん
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/19 23:55:31.38 RZ6XDlfq.net
>>5
今一番世間が注目しとる街ｗｗ
夜遅く走ってたら職質食らいそうだな
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/20 10:27:47.61 gYgE8kxy.net
4.5@北九州
新しいシューズ！
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/20 12:41:22.62 edC+/j1p.net
0㎞@おかざえもん
ここ数日やる気でず動いていない。そろそろ走りたい気持ちがでてきそうかな。
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/20 13:31:14.35 WKqF7oaC.net
6.7km@湖南
>>5 事件はやく落ち着くといいですね
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/20 16:43:22.84 ACjOWwiV.net
5.7km@埼玉 ふじみ野
雨降ってきたので強制終了
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/20 17:15:13.09 rfJWKu7p.net
6.5km@アルプちゃん
曇り空だったので、久しぶりにパーカーとタイツ無しで走りました。
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/20 17:18:35.69 DaUOOR3w.net
5.3km@青い森
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/20 19:01:37.15 oUi+d5E0.net
>>1 乙です
10km@埼玉。朝雨だったけど夕方は止んだ。蒸し暑い！
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/20 20:03:07.41 VUDkP8dB.net
10.8km/57分＠愛知西尾
頑張った俺と>>1乙
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/20 20:22:23.57 RKFQljKv.net
>>1 おつ
4㎞ ＠ 麿の国
筋トレして、トレッドミル
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/20 21:21:51.43 ZCMLm7u/.net
>>14
おい馬鹿、タイム書きたいならここ池URLﾘﾝｸ(same.ula.cc)
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/20 21:38:05.95 zeLsq3BA.net
>>16
ん？新参の人かな
タイムの書き込みNG規制は無いスレだよ
前スレROMって観ればいいよ
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/20 21:38:26.80 DjE2j5yb.net
>>10
どのへんですか。私は土手
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/20 21:48:45.78 MIoopGMG.net
10km@天降川
汗の量がハンパじゃない。顔を流れ落ちる汗の処理だけでもどうにかしたい。ハチマキでもするか？
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/20 21:58:49.44 VmxPbcYU.net
>>19
変な日焼け跡がつきそう
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/20 22:08:09.61 f1yvGtlL.net
1乙です
13km@寝屋川市東部
ノーコメントです
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/20 22:22:12.03 O9YFLyeQ.net
>>19
リストバンドか、薄手の手袋がオヌヌメ
自分は薄手の手袋付けてるけど、信号待ちの時、しょっちゅう手の甲で汗拭ってる
全部は吸いきらないけど、無いより大分マシという感じ。
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/20 23:12:48.00 yGOSdkek.net
>>1乙です
10km@新宿
後半は走りと歩きが半々でした
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/21 01:31:50.06 SxW0f4Bm.net
10@土佐
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/21 02:44:57.82 YvGOY9Af.net
10km@仙台
大学で痩せた痩せた言われて心地よい
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/21 05:56:38.61 hhMGF8mI.net
3km@旭川
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/21 06:09:25.17 vfwy92vw.net
8.7キロ@西東京
旅先から帰還。三日ぶりのジョグはどこまででも走れそうでした！
たまには休暇も必要～
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/21 06:30:08.13 P0PC9ue/.net
11km@熊モン
湿度高っ。汗だく。
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/21 06:33:26.90 P0PC9ue/.net
お！忘れた。
>>1乙です。
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/21 07:54:44.50 GGxk8ij2.net
1乙です。
11.5km@トコろん
走り始めは涼しかったが、結局は滝汗^^;
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/21 08:59:46.64 rOWEXrbV.net
6.8km@湖南
雨が少しふってて気持ち良かった
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/21 14:06:40.60 Mp+zvozc.net
4km@晴海
朝は涼しくて快適でした
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/21 17:07:17.57 jF12aAxt.net
４キロちょい@北九州
向かい風きついー
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/21 18:44:08.61 V6/i3lMq.net
13km@大田区
最近飼い始めた子猫を出かけるときにキャリーに入れるのだが
今日は鳴くので出したまま走って
いまだかつて無いスピードで今がくがく
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/21 20:48:40.54 8ehJuRmS.net
>>34
ねこうぷ
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/21 20:56:35.38 V6/i3lMq.net
>>35
ほい
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/21 21:00:25.69 JNTEhknF.net
>>36
かわあああああああ
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/21 21:07:08.93 2MEO5N8G.net
9.2km＠愛知西尾
>>16
馬鹿扱いは良いけど過疎スレに案内されてもなぁー
気分、害したなら謝ります
ダイエット版新参なのでｍ（＿＿）ｍ
さらっと見てきたら重複イッパイ立ってますね
タイムの書き込みが原因で荒れやすいのかなー
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/21 21:33:16.25 vNPQaEZm.net
>>36
きゃーーーーーー
かわいいーーーー！！！
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/21 21:56:23.65 W0VIpqAr.net
8㎞@銚子
走ってる間に世間が動いてた
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/21 22:03:01.01 fGXXS6j1.net
もう、寝屋川とか、高槻ってわざわざ記入している人いるけど、
しばらくほとぼりが醒めるまで、
その文字を見たくない。
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/21 22:07:56.99 8ehJuRmS.net
>>36
まじかー！そりゃ全力で走って帰るわな。ジョニャーに仕込んで一緒にやるのもいいね。
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/21 22:13:18.47 cOTdj/tn.net
7km@札幌
途中で止まったために続けて走った距離のみ、河川敷を走らないとペースが上がってしまうｗ
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/21 22:16:47.76 0lY9ZjqD.net
いつも書き込んでるんで"わざわざ"ではありません
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/21 22:20:46.93 0lY9ZjqD.net
>>41
事件があったらそこの土地の人間はジョグ日和にも書き込めんにか
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/21 22:23:55.88 0lY9ZjqD.net
失礼しました
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/21 22:40:10.67 g1TD7IXD.net
ニカって何人？
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/21 22:54:34.13 ujcnCM+w.net
6.5km@めじろん
体調回復！
みんなの報告みるとやる気が出る
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/21 23:12:44.40 gWx+Ob7v.net
>>44>>45
ドンマイ。事件以前からずっと書いてて
そこに住んでるだけで貴方には非はなく関係ないんだから
きにせず今まで通り書けば良いよ
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/21 23:15:20.49 fGXXS6j1.net
無神経なバカかっ！！
ID:gWx+Ob7v
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/21 23:33:51.58 gWx+Ob7v.net
>>50事件があったらそこの土地の人間はジョグ日和にも書き込めんのか？
>>45も言ってるが。
お前だけの感情で地域書き込みまで制限するなアホか
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/21 23:44:36.20 wu9Dten7.net
>>50
その地域に住んでる人も痛ましく思ってるだろうよ
わざわざ取り上げて騒ぐとか無神経にも程がある
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 05:56:17.97 njK6PPHH.net
4.4キロ@西東京
今日は全然ダメでした
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 05:57:03.68 Bh+eVoAM.net
3km@旭川
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 06:32:10.86 lehHYyE2.net
5.4km＆4.8km二日分@寝屋川市西部
蒸し暑いのなんの
そろそろGT2000の底がヘタって来たな
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 07:34:31.09 3G89ay9R.net
12km@鴨川 旅ラン
11kmでアキレス腱痛めた
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 07:56:35.78 jjycmRuA.net
10km@寝屋川市東部
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 08:26:18.22 wrSyU97T.net
5.3km@アルプちゃん
風が強いです。
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 08:54:48.94 1jesYjJh.net
4㎞ ＠麿の国
久しぶりにロード。暑い・・・なんじゃこりゃー。
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 09:04:58.08 ZIjkNv0M.net
10.7km@鳥栖
昨日5kmタイムトライアルやって身の程を知る
今朝は普段どおり無理なく無駄なくのんびりジョギング
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 10:19:36.93 809FZH/t.net
ID:gWx+Ob7v
ID:wu9Dten7
ID:0lY9ZjqD
ID:0lY9ZjqD
もう、論争的なのは終わっていて蒸し返すみたいになってしまうけど
自分は、大阪府って書いてもらえたら、心の痛みが軽減されるわ。
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 10:39:57.60 dUpcupYi.net
変な人が湧いてますがスルーしましょう
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 10:56:01.07 VPzfCXvD.net
27km＠札幌中心部
真駒内公園では今夜のエレクトリックランの準備やってた
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 11:34:31.77 t565jNWz.net
>>61
事件事故のない楽園、無菌室で生活されているようで羨ましいです
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 11:39:37.67 809FZH/t.net
ID:dUpcupYi
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 11:40:29.05 809FZH/t.net
ご冥福をお祈りいたします。
可愛そうな子ら。
あぁ、この悲しみをどうしたら良いのでしょうか？
可愛そう。
ご冥福をお祈りいたします。
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 12:40:14.02 zhQJH1Tk.net
5km → 給水休憩3分 → 4km
@東京北区
昨日の酒が少し残っていたので、スロジョグ
それにしても湿気がすごい
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 12:55:13.09 XGbCNsnr.net
いつも寝屋川市西部で書き込んでるもんですけど、スレ違い承知、皇居氏激怒、追放覚悟で書き込みます。
犯人のマンションは我が家のごく近所です。
ウチには被害者とほぼ同世代の女の子がいますが、犯人とうちの子がすれ違った可能性もゼロでは無いでしょう。
我が家は子供を深夜徘徊させる家では無いですけど、平田さんや星野くんとの違いはほんの紙一重だった気がします。
ランニング好きで健全な皆さんに小さいお子さんがいらっしゃいましたら、是非大事にして上げて下さい。
それと、寝屋川市は大した見所も無いですけど、便利で住みやすい普通の町ですよ。
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 13:27:51.43 jjycmRuA.net
>>68
同意します@寝屋川市東部
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 13:33:51.12 1RJZtJEA.net
なりすましとか何がおもしろいんだろ
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 15:47:46.54 of0CeR2e.net
皇居の人がいなくなったと思ったら
今度はタイムの話か
結局、また例の人が一人で荒らしてたってオチなのね
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 17:10:20.87 4FwJCkOq.net
10km@新宿
今日は蒸し暑かった
ポカリスエット美味しい
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 18:49:41.93 twPG7aB9.net
13km@大田区
風に秋の気配はあるんだけど暑かった
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 18:56:28.32 3/b8akzt.net
11km@天降川
手袋か、今度探してみます。今日も暑かった。
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 19:22:45.57 /LqaPlKy.net
12km@埼玉。蒸し暑かった。
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 20:07:03.29 v18dd7XM.net
7km@皇居
犯罪歴のある薄汚い雑野郎が死なないから書き込みを控えてただけなんだが
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 20:12:44.13 FXky1IVt.net
6.8km@湖南
人が多いと励みになります。
よし、ビールもどき飲むぞ～！
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 20:43:37.41 pBXytPVd.net
>>76
自己紹介乙
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 20:59:43.44 1oL6Be0G.net
>>77
ビールもどき、いいすなー
自分は梅酒もどきいきます
5km@めじろん
あついー
けど走った後の爽快感は最高！
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 21:06:27.54 4/yJCz6+.net
3km＠愛知西尾
同じく発泡酒にてクールダウン中
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 21:21:04.37 52ymGWis.net
4km@晴海
いつもは6時台、今日は9時台ラン。書き込むの忘れてました
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 21:39:03.62 cI5KSY7Q.net
8㎞@銚子
ダイゴがんばれ
昼食べ過ぎでお腹痛かったけど応援のつもりで走ってきた
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 21:40:42.86 EOwvbstJ.net
2km@札幌
全く走る予定はなかったが用事を思い出してジーンズとリュックを背負った状態で物凄いペースで走ったｗ
多分明日は太股に激しい筋肉痛がありそう
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 22:24:40.51 mQYavoO7.net
13.5km@所沢
皇◯氏激怒www
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 22:35:03.92 yTnPhNyZ.net
>>77
湖南ってげじげじ県の？
もしそうならご近所やん
お互い頑張ろうな～
5km@滋賀県南部
数か月ぶりのカキコ
夜空がきれい
また、がんばるぞ
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 23:06:00.46 BvSsqBEt.net
7.2km@匝瑳
日がだいぶ詰まったなぁ。
24時間テレビには興味はないけど。DAIGOは応援してます。
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/23 01:16:05.51 8oewmoYg.net
16㎞@茨城
フルーツのシャーベット状系アイスがとても食べたい
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/23 07:53:29.89 2sqOrWxx.net
6.8km@湖南
>>85
そうです。新参者ですが、よろしくです。
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/23 08:03:24.64 nQng2zSw.net
13km@寝屋川市東部
おはようございます
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/23 09:16:35.32 //9rbvHy.net
11.5km@山形県
昨日の深夜ラン
湿気が多かった
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/23 10:06:11.66 jmBi/Qoa.net
14km@寝屋川市西部
ヒザのケガ以来初の10km超え
特に違和感も無くホッとしてます
>>89お互い頑張りましょう！
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/23 11:50:57.35 hjJepGKj.net
10km@湖北。晴れ27℃午前9時半出走
後半腰痛でダウン。何とか歩いて帰宅
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/23 13:11:25.47 XEIIRQyz.net
早朝ラン
10.48@鈴鹿
走ってるけど書き込むの忘れちゃう
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/23 13:25:25.10 /ojYJXar.net
6.2km＠鳥取市
１週間ぶりなので、今回もスロージョグ。
雲がまだ残っている朝方だったので、湿度は高めでも
何とか走れました。
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/23 13:41:24.82 OqE4LdKb.net
ご無沙汰してます
忙しかったんですか？
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/23 14:42:39.87 bmUNGM3C.net
4km@晴海
昨晩はフルコースで体重増、、、今日は粗食にします
DAIGOの100km完走を祈ります
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/23 16:29:19.33 onsI4KG/.net
13km@天降川
今朝は、少しだけ涼しくて走りやすかった。競歩観ていると、辛そうだ。
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/23 17:06:53.84 7zjAgKOK.net
15km@旭川
自己最長更新できました
2時間半かかったのはヒミツです♪
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/23 17:10:19.17 OugFOCBU.net
一昨日：9km（徒歩）＋今日：18km（朝ジョグ）@岡山南
ジョグは4日開いてしまった
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/23 17:23:37.78 w0ImThD5.net
10km@アルプちゃん
曇り空で涼しく、登りが追い風、人が多くモチベが上がり久しぶりに10キロ走れました。嬉しいです
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/23 19:55:22.93 gWo6pyy6.net
6.7km＠愛知西尾
蒸し暑い地域なので他県が羨ましい
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/23 20:07:22.90 fyX1pVWI.net
10km@新宿
曇り空だったけど風が強くて気持ち良かった
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/23 20:46:07.41 JkHjlcqA.net
100km＠武道館
ウルトラマラソンの醍醐味を知った
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/23 22:04:44.55 7yhb1f19.net
10km@八王子
小雨が降っていて涼しかった
とても走り易かった
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/23 22:14:03.38 h+MjXh8Z.net
6.6km@めじろん
だいぶ涼しくなってきたから走りやすい
さわやかー
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/23 22:29:47.67 jmBi/Qoa.net
>>103
お疲れ様でした！見てました！
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/24 00:36:41.82 dKID/EaZ.net
>>88
いえいえ、こちらも初心者に毛が生えたようなものでして(笑)
がんばりましょうね～
>>92
お仲間増えてうれしいです
厳冬の前の気持ちの良い季節を楽しみましょう
8km@滋賀南部
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/24 00:59:21.51 G0n9O0EP.net
10km＠中野区
外気が冷えていて快適でした！
途中、地面に落ちていた蝉(セミ)を気が付かずにキックしてしまい、当人からノイズで苦情が入りました
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/24 12:45:38.43 vLtZpxOw.net
6.5km@広島市
週末走れなかったから ドローインとなるべくお腹から腰回りとお尻周辺まで
力入れて引き締めるようにしてたら
今朝の軽量で思ったより筋肉量増えててﾜﾛﾀ
夜明けが段々遅くなってくる
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/24 12:53:26.77 rKcTiLfy.net
6.9km@湖南
>>92腰やっちゃったらしばらく寝たきりになりかねないのでお大事にしてください。
自分は座骨神経痛持ちですが最近はストレッチで調子いいです。
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/24 13:10:26.64 H2fLxa7H.net
4km@晴海
秋を感じる涼風でとても走りやすかった
ウィットに富んだレスが増えましたね。クスっ
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/24 16:06:32.48 icJYfyL4.net
4キロ@北九州
風が少し出てきた。台風が本気出す前に。
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/24 16:47:43.38 sLtViq7g.net
10km@アルプちゃん
28℃ 涼しくなってきました。
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/24 19:28:22.62 xM/lt6Yo.net
7.5キロ@西東京
朝ラン書き込み忘れてました
また明日！
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/24 20:04:44.36 D4g927Bm.net
12km@湖北。晴れ27℃夕方6時前出走
明日は天気悪そうなので琵琶湖畔すたこら。明るい間に帰ってこれてやれやれ
>>110
御気遣い謝謝。自分も腰椎ヘルニア持ちなんですが大酒飲んだ翌日は腰調子悪いです(自業自得)。いい季節になってきたので琵琶湖畔気持ちいいです。お互い楽しんで走りましょ～
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/24 20:20:12.78 hKsr5324.net
3.8km＠愛知西尾
皆さん、涼しくなったからか距離延びてるなー
こう言う時は怪我注意ねー
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/24 20:21:45.75 fwA6uXoV.net
10km@埼玉。皆さん言ってるようにこちらも今日は大分涼しく走りやすかった！でも日も短くなったので早めに走り始めないといけないですね。
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/24 20:40:17.82 an0f16nE.net
>>66
ご冥福をお祈りいたします。
可愛そうな子ら。
あぁ、この悲しみをどうしたら良いのでしょうか？
可愛そう。
ご冥福をお祈りいたします。
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/24 20:41:07.46 an0f16nE.net
>>61
ID:gWx+Ob7v
ID:wu9Dten7
ID:0lY9ZjqD
ID:0lY9ZjqD
もう、論争的なのは終わっていて蒸し返すみたいになってしまうけど
自分は、大阪府って書いてもらえたら、心の痛みが軽減されるわ。
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/24 21:02:04.50 jaVGxa1P.net
13km@大田区
すずしい！！！
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/24 22:45:19.78 7GTgOMPT.net
3.36km@大阪市
ジョグ全力走ジョグ。あまり追い込めなかった
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/24 22:45:27.36 dKID/EaZ.net
8ｋｍ＠滋賀南部
虫の声をBGMに夜ラン
琵琶湖畔いいな～
でもこっちは山の稜線がきれいです。
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/24 23:42:50.04 XJP9bLuX.net
13㎞@茨城
夏おわたー(^q^)
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/24 23:48:54.42 m4/hLHgd.net
皆さん雨でジョグできないけど前日食べ過ぎたとかで何かしらの運動が必要だなって思ったときどうしてます？
潔く諦めます？
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/24 23:50:34.94 zd2Ft/cv.net
6km@埼玉東部
涼しかったので、久しぶりに走った。
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/25 00:12:04.93 e+MUfgRp.net
19.93㌔@沖縄
ラーメン食いすぎて身体重かった…
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/25 01:18:24.51 6jacYhr4.net
4キロ@しゃちほこ
風涼しすぎた
サボり気味だったけどまた始められそうだ
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/25 01:57:50.91 t9KiXXPS.net
10km@仙台
こっちもめっきり涼しくなった
気持ちいいわ
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/25 06:18:18.64 Onmh/81m.net
6キロ@西東京
2キロ走ったあたりで腹痛！
コンビニ探しの旅となりました
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/25 06:31:21.84 sjW3VZ+9.net
昨日も今日も4マイル@寝屋川市西部
読書しながら寝ると目覚めがいい
早朝ランニングにも余裕ができる
もう寝る前のスマホはやめだ！
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/25 07:41:59.02 lZHrQdvw.net
10km＠札幌中心部
気温15度でさわやかでした
台風きてる地域に被害がありませんように
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/25 11:24:56.79 BOC9D9LB.net
>>124
市民体育館でトレミ
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/25 14:04:07.58 wkiWviTc.net
4km@晴海
やや寒でした。ぎっくり腰で病院にいってロキソニン浸け
先週は蜂で、今週は腰、、、明日はウォーキングかな
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/25 15:33:55.25 c2pkuWLl.net
10キロ@八王子市
涼しくて快適だったけど
ふくらはぎが痛かった
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/25 16:38:59.70 T+VKH/9k.net
5. 3km@札幌豊平川
気温20℃快晴ジョギング最高
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/25 18:35:48.99 HRP+hIaW.net
5,5km@湖北。曇24℃夕方5時半出走
台風の影響少なく並木道1往復。残業します
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/25 19:36:04.73 9ry7q3UF.net
11km@埼玉。涼しくて走りやすい。
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/25 19:43:26.08 dzu4JLQk.net
6.8km@湖南
雨用のウエア買おうかな…。
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/25 19:51:46.69 wJA85OtQ.net
夕方からずーーーーっと暴風
なんでだ台風から遠いのに
明日も東京出張で走れねぇのに糞台風＠愛知西尾
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/25 20:18:00.37 WSgQWPiS.net
4km@広島三次市
台風後で少し風強かった
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/25 21:02:39.44 iEhbIEkD.net
10km@トコろん
ゆるジョグだと身体が温まらん。
ので、ちょいとスピードアップで結局、滝汗。
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/25 22:17:39.42 IZkfU0VU.net
13km@大田区
走りやすい気候だった
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/25 22:25:53.77 ZzLzT8bz.net
6.6km@めじろん
台風通過後で風が強めだったー
涼しくて走りやすくなりましたね
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/25 22:55:14.11 8XJMBPqS.net
19日5キロ、20日6キロ、22日5キロ、25日6キロ@晴海、豊洲
今日は寒かった。
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/25 23:18:37.33 7bbWiBob.net
11㎞@茨城
ウインドブレーカーはさすがに暑いねまだ
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/25 23:25:10.62 OA31g8DB.net
8km@埼玉東部
最後に降られた
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/26 00:00:48.89 YnHNiUOd.net
5km@皇居
やっと体脂肪が一桁になった
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/26 01:22:35.13 riWl/YV2.net
俺も今日皇居周り走ってきた。
内濠一周で何キロくらいなんだろう。
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/26 06:30:13.45 /5FxEeYe.net
11km@熊モン
台風一過、気温22℃、秋の気配。
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/26 07:07:49.60 3Blsfcd+.net
10km＠札幌中心部
17度、4時半～5時前の朝焼けが素晴らしかった
ってことは天気は下り坂なんだよな
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/26 08:03:18.37 yocHJukR.net
ｽﾚﾘﾝｸ(live板:2番)
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/26 10:22:29.61 OSODKKIV.net
7km@湖南
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/26 13:16:05.27 MdiAvCUx.net
テスト
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/26 15:28:50.45 cJHT2F1i.net
6km@札幌
涼しくなってからやる気が出ない、ペースものんびり
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/26 16:49:57.44 CvhYc+XY.net
10km@アルプちゃん
19℃小雨のち曇り。涼しくて最後まで快適に走れるので今日の気温が続いて欲しいです。
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/26 18:02:31.72 gQv+vL7k.net
11km@埼玉。朝は雨が激しかったけど夕方小雨で決行。猛暑の中走るより楽だ。
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/26 19:39:40.67 4h/vEtpa.net
12km@湖北。曇25℃夕方5時半出走
琵琶湖畔で6～70代のシニアランナーと御挨拶。ランナーとアングラー増えたなぁ
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/26 20:22:49.42 4h/vEtpa.net
夜に我が家の前の走る若者君(学生さん達)。お願いだからライトかリフレクター付けて下さい。マジ存在がわからない時あるので…スレチすんませんが書きたかった
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/26 21:37:24.76 Z7CB53CR.net
10km@新宿
霧雨の中行ってきた
走り終えたらちょっと肌寒いくらい
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/26 21:54:20.76 l482ukQf.net
３キロ@北九州
台風一過
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/26 22:15:24.44 f25JsUS2.net
13km@寝屋川市東部
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/26 22:28:38.93 X4rAXlqk.net
18km@岡山南
気温が然程高くなかったので走りやすかった
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/26 22:34:02.43 WV2r05+t.net
8㎞@銚子
涼しくて走りやすかったです
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/26 23:11:36.99 sl69qeFX.net
0km@札幌豊平川
サボっちゃいました
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/27 00:31:17.50 8a5zp/ze.net
11.5km@山形県
途中雨と強風できつかった
>>158
大事ですね
同じ深夜ラン派としても、ライトの装着は厳守してほしい
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/27 01:43:05.67 8O5gKtVL.net
19.3@沖縄
猛暑過ぎてキツイ
>>158
ほんとピカピカ付けてほしいっスよね、沖縄だと学生どころか一般の人でもほぼ付けてないw
米軍の方なんかはダッサイの付けてるし必ず手を挙げて挨拶かハイタッチ挨拶してきて好感あるのに
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/27 04:20:44.40 QRotYGP8.net
6km＠加賀
23度 35min
2夜連続深夜ラン
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/27 05:39:54.46 +RXneRdR.net
3km@旭川
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/27 06:26:57.98 c43KVxlB.net
11km@熊モン
涼しくて、気持ち良かった。
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/27 07:40:43.74 rBcqxFEQ.net
13km@トコろん
涼しいとメチャメチャ走りやすい！
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/27 08:47:16.76 JaX9K2sz.net
昨日書き忘れ6.6km@めじろん
涼しくなって少しずつ速く走れるようになってきた
怪我には気をつけよう
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/27 11:27:55.29 b/uAa1QG.net
4.9km@広島市西区
涼しいどころか最初寒かった
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/27 14:10:20.96 GRIxq6xD.net
５キロ@北九州
朝ラン
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/27 15:14:01.05 QlPI7mek.net
>>158
ご冥福をお祈りいたします。
可愛そうな子ら。
あぁ、この悲しみをどうしたら良いのでしょうか？
可愛そう。
ご冥福をお祈りいたします。
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/27 15:32:30.75 sBzYv8K5.net
4.2km@アルプちゃん
25℃ 晴れ時々曇り
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/27 15:50:18.03 zpf1UZmI.net
0km@仙台
雨が降るほど脂肪が溜まってく
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/27 17:50:57.64 ahh56s2y.net
雨が降ったらジョギング、晴れてたらジョギングとロードバイクとかでもいいじゃん？
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/27 18:19:01.56 i1m14IyD.net
7km@湖南 琵琶湖からの風が涼しい
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/27 18:34:33.95 QdJYlqyF.net
11km@埼玉。天気が崩れる前に走った。
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/27 19:33:30.14 edAk2aMm.net
11km@湖北。晴れ27℃夕方6時前出走
10月出場予定の大会10㌔試走。コースの半分以上が登りも五拾happenとまあまあでした。ビール飲も
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/27 19:36:06.41 edAk2aMm.net
>>178
わかります～最近の琵琶湖畔涼しげでいいですね(^ー^)
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/27 19:43:58.54 edAk2aMm.net
>>165
>>166
>>174
合宿中の高校生みたいです(バスケ部)自宅前は役所やスーパー等あって交通量あるのに歩道無いからマジ危険で…レス謝謝、スレチすんませんでした
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/27 21:26:17.25 oZwRptGi.net
4マイル@寝屋川市西部
あさってはまたまたビアガーデン...
痩せる気があるのやら無いのやら
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/27 21:41:10.31 3uaYEZw2.net
4.7km＠愛知西尾
全然、涼しくない
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/27 22:03:19.32 ws48jsJA.net
4km@天降川
台風後処理で靴ズレ起こしてしまった
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/27 22:17:09.67 euvi92Le.net
7,5km@滋賀南部
いいな～琵琶湖畔
あたりまえだけど夜ランの山並みは墨絵の世界
でも、キツネやイタチに出くわすこともあり
それはそれでスリリング(笑)
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/27 22:22:15.40 JaX9K2sz.net
6.6km@めじろん
走ったー汗かくことが気持ちいい！
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/28 00:31:35.75 5N6b7oHf.net
10㎞@茨城
つかれた
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/28 01:19:31.77 pGy+gq77.net
11@土佐（昨日）
今日は7キロ
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/28 02:33:58.84 a+F1vJaX.net
6km＠加賀
深夜ラン
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/28 06:32:50.12 lZPclSG4.net
4マイル@寝屋川市西部
何とか月間100kmは行けそうだけど、
今月は本当にはかどらなかったな
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/28 06:38:08.15 v83qC9lh.net
8km@横浜
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/28 06:58:24.83 u2xilPwW.net
>>180
ID:gWx+Ob7v
ID:wu9Dten7
ID:0lY9ZjqD
ID:0lY9ZjqD
もう、論争的なのは終わっていて蒸し返すみたいになってしまうけど
自分は、大阪府って書いてもらえたら、心の痛みが軽減されるわ。
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/28 08:37:59.52 nbLSoeNY.net
7キロ@晴海、豊洲
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/28 09:39:04.90 u2xilPwW.net
>>193
「自分は」なのね
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/28 13:04:22.35 iWcBKV3W.net
4.7キロ@西東京
涼しくなってきた逆にはかどらないのはなぜか
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/28 14:47:14.93 jIRMl0Rl.net
>>196
気力の問題
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/28 14:50:41.62 E4txfnqZ.net
汗をかけば痩せると言う奴はこんなバカしかいない
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/28 16:07:50.21 QPixgoWN.net
6km@札幌
いつもは河川敷を走るが涼しくなったのにやる気が出ないため南方面へ
往路の坂道に苦戦し復路の下りで猛ダッシュ
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/28 16:36:04.80 OVzVjG4g.net
10km@アルプちゃん
23℃ 曇り サルビアが綺麗でした。
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/28 18:27:44.57 PeU2A60B.net
11km@埼玉。のんびり走ってストレス解消した
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/28 21:02:42.00 ZJY4T0/b.net
7km@皇居
今月は200km超えたし体脂肪も一桁になったしいいことばかりだわｗ
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/28 21:39:43.13 WLcONMpb.net
まさかアスリートモード使ってないよな？w
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/28 21:53:45.35 5iww9rm9.net
４キロ@宇都宮
がんばります。
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/28 21:57:44.98 yy20KCrq.net
5km@晴海
ぎっくり腰のドクターストップで3日ぶりにスロージョグ
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/28 22:15:18.37 uk6s25XQ.net
>>202
雑はイラネ。
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/28 22:27:30.97 AVjim4z2.net
>>202
へーよかったね（棒）
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/28 22:33:51.37 7nam1WkB.net
>>207
ｼｯ！ 見ちゃダメッ
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/28 22:46:24.11 AVjim4z2.net
>>208だって
12日までの走行距離41km、平均走行距離6.8kmの人が
残り16日を毎日9.93km走りきらないと200km越えない計算だけど頑張ったね（棒）
2015/08/01(土)5km@皇居 暑い暑いウルセー馬鹿
2015/08/01(土)10km@皇居 あぢぃ～
2015/08/04(火)7km@皇居 暑くなると馬鹿が湧いてくるな
2015/08/06(木)6km@皇居 ロクに走りもしないで雑のみのクズは消えろ
2015/08/07(金)6km@皇居 たまにスロージョギングでちんたらハーフくらい走りたくなる
2015/08/12(水)7km@皇居 走りもしないでくだらない雑してる薄汚いクズは死んでね(笑)
2015/08/22(土)7km@皇居 犯罪歴のある薄汚い雑野郎が死なないから書き込みを控えてただけなんだが
2015/08/26(水)5km@皇居 やっと体脂肪が一桁になった
2015/08/28(金)7km@皇居 今月は200km超えたし体脂肪も一桁になったしいいことばかりだわｗ
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/28 23:04:22.90 WLcONMpb.net
オマエラ嫉妬し過ぎw
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/28 23:06:11.60 gKdOqGs7.net
18km@岡山南
気温が然程高くなかったので走りやすかった
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/28 23:55:44.38 Jp+JTzos.net
>>209
NG突っ込んどいて
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/29 00:00:08.64 SltwBkbw.net
上の皇◯コメントこそいわゆる
”雑”
だわなwww
チラシの裏にでも書いとけよってな。
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/29 00:01:17.66 KufFkSaP.net
3.5@しゃちほこ
一度止まると疲れがどっとくるな・・・
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/29 00:51:29.50 DfhrYIgx.net
6km@福岡
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/29 00:53:44.89 w4wSZ9oQ.net
8㎞@茨城
さむいな
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/29 06:13:06.84 Qy9bDhRh.net
7km@旭川
手袋ほしいかも
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/29 06:58:33.70 tykRhJ2x.net
15km@熊モン
気持ちのｲｲ気候になったな。
走ってる時は顔からの汗がすごいが、
シャツは絞れる程の汗って事はなくなった。
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/29 08:59:04.50 ksE87Kte.net
15km@寝屋川市東部
トンボがふえてきました
ぴーぴーぴー♪
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/29 11:26:14.82 VVimifxb.net
7.2km@湖南
昨日サボったら夜中に両脚がつった。
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/29 12:43:31.28 j4ljIiAm.net
それ、足が冷えたのかもよ
わし、就寝用ハイソックスの足先出てるの履いてる
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/29 16:04:53.98 83UVhzIi.net
7.2ｋｍ@鳥栖
いくらなんでも1週間はサボり過ぎだうろと反省、雨の中をまったりジョグ
シューズが汚れるのが嫌だけど、この季節の雨ジョグは気持ちいい
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/29 16:33:15.80 +0OfU0Pf.net
10km@新宿
霧雨の中行ってきました
左膝痛い
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/29 17:30:01.39 bIqGsubw.net
11km@埼玉。何とか雨がやんだので走ってきた。明日も走れるといいな。
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/29 18:12:19.28 G8nw7UZS.net
6km@加賀
28度 39min
秋の大会の下見マッタリ
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/29 18:32:02.90 GN2CHKqB.net
5.1km@青い森
両膝ﾁｮｲ痛んだので木・金は休み。
今日も走ってるうちﾁｮｲ痛くなった。
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/29 18:41:11.13 thk51va/.net
みんなマラソンランナーみたいな出で立ちで走っててＴシャツ短パンで走るのが恥ずかしいですたすけて
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/29 18:49:50.85 /MaZZxgZ.net
>>227
俺は襟付きの普通のシャツとハーフパンツで走ってるぞ。気にしない気にしない。
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/29 18:54:52.79 8VrQSR6T.net
ランニングキャップを被るだけで
安い適当な服で走ってもそれっぽくなることを発見しました
10km/58min@奥津軽
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/29 19:03:22.49 F6hqIH3r.net
6キロ@晴海、豊洲
小雨が気持ち良かった。
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/29 19:21:45.90 0NOlLgbB.net
13km@湖北。曇25℃夕方5時過ぎ出走
いつもの琵琶湖畔を少し遠回り。ローライトベタ凪ぎだったしアングラー釣果よかったやろなぁ
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/29 19:28:33.65 L+MXskuV.net
2キロ@北九州
仕事の関係で週2～3になってきてる…いかんいかん。
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/29 20:08:38.38 qtzUViSc.net
5.3km＠愛知西尾
途中から大雨で萎えた。そういえば蝉の鳴き声がしなくなったなぁー
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/29 21:50:13.25 3KqYguiF.net
13km@大田区
明日は朝から夕方までコースの半分くらいでお祭りがある
走れないのがかなしい
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/30 01:02:18.74 iooqp3TX.net
19㎞@茨城
長かった
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/30 01:44:44.50 VE2pPQaO.net
短パンで走る男性って概ねキモい
と思われてますよ
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/30 02:36:26.53 TQWDjXQE.net
7km@仙台
普通のジャージで走ったがこの雨の中爆走してることにきっとキモいと思われたに違いない
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/30 07:19:33.69 jDY/CMjQ.net
11km@旭川
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/30 09:52:30.05 Ekxoz5mZ.net
昨日ですけど12.5km@寝屋川市西部
雨模様だったので、ビアガーデンはやめて居酒屋4軒ハシゴ
会社のアイドルと隣同士で飲めて楽しかった(笑)
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/30 11:08:46.53 riRNIpw9.net
4km@福岡
雨が降る前に走っといてよかった
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/30 11:38:28.15 VaMrapP2.net
2.44km@大阪市
病み上がりラン
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/30 11:48:30.01 wmmWRaPG.net
8.7km@埼玉南部
３週間ぶりです。雨上がりに走り始め、後半は霧雨で涼しかったです。
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/30 13:37:35.27 3lmpPWyz.net
7.4km@湖南
>>221そうかも。 ミネラルのサプリは毎日とってるから何でやろ？と思ったけど、 昨日は布団に脚をしまって寝たら大丈夫だった。
布団蹴飛ばしちゃうから就寝用レッグウォーマー的なもの買おうかな。ありがとう！
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/30 14:15:05.94 LKQRJrCp.net
13km@寝屋川市東部
気分を変えて寝屋川市西部さんのホームグラウンドに殴り込み
返り討ちにあいました
そして
>>239
の書き込みに嫉妬 (笑
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/30 15:19:26.16 t+f/9ce+.net
14km@トコろん
雨が上がった隙にサクッと
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/30 16:04:38.02 KRgT8nVx.net
6km@隅田川
久々に走った
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/30 16:10:46.82 Ekxoz5mZ.net
0km@寝屋川市西部
雨が上がれば走りたいなぁ
>>244
まさか！
こっちは平坦な軟弱コースばかりで、そちらの方が数段鍛えておられると思いますよ！
鳥飼大橋まで行こうと枚方大橋まで行こうと、高低差は殆どありませんので
あと...昨夜は娘でもおかしくない年の子と、楽しくお酒頂きました(笑)
また頑張って走りますんで、許して下さい(笑)
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/30 16:15:37.42 WQkf1rdS.net
15km@湖北。小雨26℃午後2時前出走
今日も琵琶湖沿いを南下。給水のゼロコーラと水泳場の赤ビキニの御嬢様素晴らしかった
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/30 17:24:02.72 GMwXm1D+.net
14km@札幌
北海道マラソンに影響されて久しぶりに以前の距離を走ってみた
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/30 18:27:43.90 y6nR4Wnt.net
みんないろいろ楽しみ見つけててえーなw
わしもたまには違うコース走ってみようかな？
０ｋｍ＠滋賀南部
走ろうと思うと降り始める～～～！
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/30 18:29:16.20 J5qyDs2u.net
5.1km@青い森
外膝痛にビビりながら
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/30 18:41:34.38 HTaM8omI.net
>>247
>>248
ええのうええのう
こちとら走っててもジジババしかおらんからつまらん
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/30 19:22:51.32 qIvl9zyT.net
美女が目に入るとスタミナ回復するからな
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/30 19:39:48.12 WQkf1rdS.net
>>250
>>252
>>253
琵琶湖は淡水だしクラゲ出ないのでわりと遅くまで水泳客やジェットスキー居ます。んが今日の赤ビキニの御嬢様のヒップラインは素晴らしかったです(寝屋川市西部様に続き銀メダル獲得☆かんにん)
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/30 19:54:23.31 P30o4KYK.net
4.9km＠愛知西尾
カメとカエルとヘビにしか出会えない田舎やー（笑
明日は仕事で走れないので今月はここで終了
総走行距離は129.99km、体重変動なし（走行後の酒が原因）
皆様お疲れ様～♪
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/30 20:41:36.85 FLjoNTNj.net
9km@皇居
寒い
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/30 21:55:00.53 QIZwonk8.net
黙れ
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/30 21:56:57.13 nnxgzfMx.net
9km@めじろん
雨が少しだけ降ってたけど冷たくて気持ちよかった
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/30 22:42:16.98 VE2pPQaO.net
10km＠中野区
霧雨でしたが高円寺阿波踊りの音に触発されて走って来ました。
人が少なくて集中出来た
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/31 05:53:55.76 l7iBIAwB.net
5km@旭川
今月は80kmちょうどでした
体重、減少中です♪
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/31 09:43:36.57 x1IRRAHt.net
横浜@8km
この時間帯は人多くてだめだ
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/31 10:29:18.64 suMfBLLY.net
7.8km@瑞江～浦和(広島市
旅行中
ずっと雨や寝坊で走れなかったけどウェア持ってきてるし小雨決行
帰るまでにあと1回くらい走りたい
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/31 14:41:25.78 ELlXJn/L.net
5㎞@川崎
やっと雨止んだ‼
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/31 17:07:22.17 jm4lWen4.net
10km@アルプちゃん 25℃曇り
前を走るジョガーさんに合わせてハイペースで走り、7kmあたりで引き離されました。あのペースで楽々走ってて凄いです。8月総走行距離 115.6kmでした。
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/31 17:42:47.85 H/r9YpTp.net
9km@大田区
雨降ってきたので途中で切り上げ
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/31 17:49:07.10 L2TSpnHT.net
15km@埼玉。走り終わったら雨がポツポツ。今月の目標距離達成できて嬉しい。
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/31 19:04:14.67 xxYP2SOr.net
４キロ@北九州
濡れた
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/31 19:10:30.23 Tm9Pnk2E.net
7.3km@湖南
雨結構降ってた。発泡酒のも。
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/31 19:28:01.54 LAjq5aq0.net
18km@湖北。小雨23℃夕方5時出走
二駅隣のおかんの実家まで往復。今月は19ランで223,5kmでした。来月は大会の練習するべく10km中心に走ろう
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/31 20:01:02.10 2adb5/6x.net
0km@寝屋川市西部
月間96km...
ダメだこりゃ(+_+)
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/31 20:20:35.19 U/9nhX9D.net
5キロ@晴海、豊洲
風が気持ち良かった。
>>254
昔、よく舞子で泳ぎましたわ。
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/31 21:27:30.22 eOZD8C7w.net
24km@仙台東
けっこうひさしぶりに長い距離足にそうとうきて鈍ってるのを実感11月のハーフまでどれくらい戻せるか…
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/31 22:06:06.87 oOG3OF3d.net
8㎞@銚子
5日ぶり
雨が憎い
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/31 22:32:11.66 IpIHRQui.net
7.2km@匝瑳
久しぶりに走りました。
久しぶりで書き込み忘れてました。
現に、前回ラン報告忘れてます。
涼しくなってきたので、9月は頑張る！
つもりです…(^^;
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/31 22:39:06.85 K783TgpL.net
8月の月間走行距離122㎞＠春日市
上出来かと。
11月の福岡マラソンに向けて、
ケガしない程度にやる予定。
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/31 22:55:28.70 dTSWthKL.net
月間135.27kmでした@めじろん
今日は雨のため走れず踏み台に励みました
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/31 23:44:17.84 tldA77NN.net
5km@銀座～築地
今日は晴海じゃなく気分を変えて銀座まで
まぐろ丼とか、色々な誘惑があります。早朝はオススメ
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/01 00:19:09.32 VwMbN+KS.net
11.5km@山形県
軽いシンスプリント気味で、少し休んでた
その分、今日は快調
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/01 00:35:02.03 c/GP6etF.net
8㎞@茨城
月間初めて200㎞いけた
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/01 01:02:17.68 WZi/NQHK.net
10km@仙台
雨が止んでやっと走れました
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/01 09:22:08.68 qhXHk7Py.net
5.5km@青い森
フォームが悪いのか腰が痛くなり
途中少し歩いた
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/01 09:51:28.02 jt/tqkzI.net
8.6km@瑞江～浦安(広島市
なんか変だと思ってたら浦和じゃなくて浦安だったわw
いつも走るよりテンション上がってるせいか距離が長い
涼しくなったし、帰ったら休日はまた距離伸ばそうかな
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/01 12:20:30.61 kXqp2ooD.net
7.6km@湖南
先月154.53kmでした。今月もこつこつ頑張ります。
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/01 12:32:20.71 WZi/NQHK.net
走った時間と距離を計測するのに皆さん何使ってますか？
自分はスマホなんですがちょっと面倒なのでリストウォッチみたいのがいいですね
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/01 13:34:21.32 5RKXmNQK.net
3㎞@川崎
雨が強くなって断念、、
今月は頑張るぞ。
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/01 14:32:50.34 H0tpKryz.net
Aaplwatch！
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/01 15:42:45.57 j0gnIBuE.net
5.7km@アルプちゃん 25℃曇り
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/01 17:09:55.06 HddkD/WH.net
>>284
GARMIN
距離はもちろんペースとかも表示されて便利
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/01 18:50:34.82 vR1uPd0r.net
7.2km@鳥栖
27℃ 午後から晴れたので、久しぶりに昼間走ってみました
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/01 18:52:59.49 mVXBjomA.net
13km@大田区
結構暑かった
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/01 19:58:49.55 xhFDp/2p.net
2km＠愛知西尾
雨にウンザリ
>>284
iPod shuffle（3世代）
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/01 21:08:43.46 zyJOmZAm.net
>>286
>>288
>>291
お三方ありがとうございます
GARMINいいですねリストウォッチで走りやすそう
今度見てきます
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/01 21:20:55.48 5PFcuCW4.net
7.2km@匝瑳
久々の２日続けてのランです。
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/01 21:30:02.79 yrXjTSP5.net
3.15km@大阪市
20分ジョグ＋全力走
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/01 22:08:42.76 8sD/rtxU.net
8㎞@銚子
雨がパラパラ降ったり止んだり
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/01 22:31:55.70 IeMGQ077.net
18km@岡山南
先月は199km（ジョグ：180km＋徒歩：19km）
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/01 22:33:18.70 hHKR40Ae.net
3.5キロ@しゃちほこ
先月は色々あって走れなかったから今月は頑張るぞ
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/01 22:46:05.20 HqQemuuu.net
10km@札幌豊平川
今月下旬10km の大会に出る予定だが
この１ヶ月腹筋と鼠径部が痛み
6分30秒／km ぐらいでしか走れない
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/02 00:36:38.51 xdLSJtki.net
11㎞@茨城
梅酒がうまい
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/02 00:45:41.26 0hLskguT.net
11@土佐
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/02 05:55:14.56 SQ4IazWE.net
4km@晴海 ×2
昨日の書き込み忘れ。今日は今から。蒸し暑い・・・
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/02 06:18:29.65 4+c5XE8A.net
5km＠千葉 一か八か行ってみたけど、やっぱり雨に降られた
RuntasticPro使っている人っているかな？
以前はボイスコーチの時、聞いていた音楽が一旦止まっていたんだけど、
音楽に重なるようになってしまいました。仕様が変わったのかな？？
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/02 06:24:00.23 PMvvsAvM.net
11km@熊モン
腹下る…。
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/02 07:12:18.18 +dgnm9By.net
7km@旭川
今月もがんばる♪
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/02 09:58:02.76 XrY0nrdr.net
雨でもみんなガンガン走るのね。
シャツが張り付いてくるのがな～
5㎞@横浜
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/02 12:07:14.00 dJlQJQpH.net
7.2km@湖南
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/02 16:09:31.50 VERxCx/T.net
4.5km@アルプちゃん 29℃晴れ
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/02 17:18:33.29 OR0EPn4l.net
9km@仙台東
暑すぎてすぐやめようかと思ったけどなんとか
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/02 18:34:49.71 jl0JtVgD.net
11km@埼玉。久しぶりに暑くなったからキツかった。バテバテ。
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/02 20:52:11.23 sORUOhbW.net
13km@大田区
ちょっと足首と膝の裏が…
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/02 20:58:18.93 jwERVnv5.net
5km@茨城牛久沼
皆さん初めまして
湿気が多くて汗だく
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/02 21:10:49.06 AXY0RoY2.net
昨日5km、本日10km@新宿
今日は蒸し暑かった
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/02 21:14:30.36 RAHIX9Gj.net
13km@湖北。曇26℃午後１時出走
金さんの動画見てフォーム確認しつつ丁寧に走りました。てか暑かった…
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/02 21:16:40.10 cNTN5+Vi.net
5キロ@北九州
涼しくなったっちゃね
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/02 21:19:53.76 qAVGjhmc.net
6.2km＠愛知西尾
久々の晴れ
>>292
今更で申し訳ない訂正
iPod shuffle（3世代）→iPod nano (第 6 世代)
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/02 21:58:14.76 TOGXtO4m.net
6.33km@大阪市
昨日の追い込みが効いたのか脚が軽かった
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/02 22:00:31.10 jrH6nwDE.net
14km@寝屋川市東部
通勤Jog
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/02 22:20:46.02 3Y6QUTzo.net
8㎞@銚子
今日は流れ星見れた
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/02 22:53:35.88 VWXyjr13.net
3.38km@広島市西区
ムシムシする
早めに切り上げた分部屋の掃除する！
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/02 23:40:46.93 wNa/HP56.net
8km@めじろん
雨上がりで少し肌寒かったー
そろそろ長袖で走るかな
風呂上がりのゼロカクうまー
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/03 00:46:10.82 NFQlYUMr.net
9㎞@茨城改めつくば
もう少し涼しいといいな
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/03 01:09:45.75 Kr/y4lBV.net
4.6@しゃちほこ
距離短すぎたから頑張ったけど5キロいってなかった
走る前距離確認したら5キロのコースだったんだけどなー
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/03 05:54:28.27 iOzW+QoA.net
7km@旭川 うす曇り、ときどき霧雨17℃
不思議
歩いてる人に、うしろから抜かれたw
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/03 06:45:23.62 CsXPXove.net
13km@札幌
徹夜で暴飲暴食の後にこれだけ
久しぶりに満腹になったためかジョギング後にもスタミナに余裕があった、が手足の指先に痺れを感じたため終了
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/03 06:51:24.80 Iv1sTKSq.net
11km@熊モン
途中から小雨。
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/03 08:09:27.76 B7PGQL3F.net
11.5@トコろん
涼しくなったとはいえ汗びっしょり
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/03 11:55:44.29 FFB3dRAh.net
7.3km@湖南
お茶漬けが染みる
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/03 13:48:23.03 BkSWkPhG.net
6km@滋賀南部
雨続きでなかなか走れないw
でもみなさんが頑張ってると思うと、ドアを開けて一歩踏み出そうと思う！
そして今日も雨…。
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/03 14:58:14.81 oT9gxvKt.net
5.6km@アルプちゃん 24℃曇り
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/03 15:48:14.78 TdSISib9.net
アルプちゃん今度一緒にランニングデートしましょ
マスコットキャラと同じくらいかわいいんでしょうね
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/03 17:43:18.88 zXpxBtPK.net
792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/02(木) 20:57:50.92 ID:PzJG1njF
みんなもっと走ろうよ…@湖○
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/03 20:14:45.70 mC3uHxF/.net
5km＠愛知西尾
そしてまた雨
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/03 21:49:47.43 /YLvPrRQ.net
6km@茨城牛久沼
今朝の1Rのみ
夜の2R目は雨でキャンセル
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/03 22:30:11.55 F+NKn61C.net
8.1km@匝瑳
今日は少し暑かったけど真夏よりは良いね。
稲刈りもだいぶ終わってきた。
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/03 22:32:41.92 EkoU+Gua.net
５km@兵庫
30分後にもうワンセットいきやす
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/03 23:16:53.57 N/Ij8oX/.net
5km@晴海
ぎっくり腰、回復してきたので通常モードにしました
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/04 00:58:05.97 DxvfXmbC.net
5km@皇居
挨拶されても1ヶ月以上無視していたおばさんに会釈してしまった
極力ジョギングに集中したいから無視し続けたんだがな
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/04 00:58:35.94 AUek4tOn.net
8㎞@つくば
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/04 01:51:34.34 2GT1KwKI.net
6.3@松本
大会まであと10日
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/04 05:45:47.72 eWD2m8e6.net
7km@旭川
こちらは大会まで
あと3週間くらい
がんばらねば♪
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/04 06:26:40.90 B/oFGsGf.net
6.4km 3.7km二日分@寝屋川市西部
明日は朝ランニング昼プール夜バレーボールの予定
その分ビールも飲む予定なので、痩せる予定無し