チラシの裏　57枚目@ダイエット板at SHAPEUP

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958:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/25 21:40:55.90 QBxUmQdn.net
縄跳びとジョグしてるとすぐ体重落ちる
筋肉付けたいけどバランスよく鍛えようとしても
縄跳びとジョグの脂肪燃焼効果が凄すぎる

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