チラシの裏　57枚目@ダイエット板at SHAPEUP

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839:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/19 12:40:58.72 VE2Sj6EI.net
飢餓状態抜けるまでは
我慢して食欲と戦うしかないね
ただし減らさないで
ここで満足と体に教え込むしか無いんじゃないの？

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