15/10/16 09:57:49.00 1GmLjin+.net
>>662
>667が言うように4枚きりの山形のパンでマーガリンかジャムです
コーヒーは砂糖無しフレッシュのみ
パンの袋が無いからわからないが、400カロリー近く摂取していたかも？
ご飯の量はおにぎり程度で納豆半パックとか、岩海苔とか、大豆煮とかと一緒に食べてる
15/10/16 09:57:49.00 1GmLjin+.net
>>662
>667が言うように4枚きりの山形のパンでマーガリンかジャムです
コーヒーは砂糖無しフレッシュのみ
パンの袋が無いからわからないが、400カロリー近く摂取していたかも？
ご飯の量はおにぎり程度で納豆半パックとか、岩海苔とか、大豆煮とかと一緒に食べてる