パンは太る Part.3at SHAPEUP
パンは太る Part.3
- 暇つぶし2ch655:名無しさん@お腹いっぱい。
15/10/15 11:00:27.24 oBLYHPvT.net
このスレ見てパンのカロリーの多さを知った
半年ほど前から朝食のトースト一枚をご飯少々にしただけで、三ヶ月ほどで2キロ位痩せた
180/69が67になったがそれ以降はあまり変わらない
もうパンには戻れない
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