15/09/20 10:23:30.62 nSWdBL35.net
>>433
うん
だからいかに作為的なデマを飛ばしている人がいるかだね
因みに>>434のは精製された小麦を使った食パンの場合で
全粒粉やライ麦パンだと100g中に10g以上の食物繊維が含まれている
つまり150gも食べれば一日の摂取目安を補えてしまう便秘知らずの優れもの
15/09/20 10:23:30.62 nSWdBL35.net
>>433
うん
だからいかに作為的なデマを飛ばしている人がいるかだね
因みに>>434のは精製された小麦を使った食パンの場合で
全粒粉やライ麦パンだと100g中に10g以上の食物繊維が含まれている
つまり150gも食べれば一日の摂取目安を補えてしまう便秘知らずの優れもの