15/09/04 08:19:13.35 kjqPyUpV.net
白米→栄養を排除して糖質だけ残すが、変なのもは混ぜない
パン→美味しくするために変なもの混ぜている
ラーメン→コシや伸びを出す為に変なもの混ぜている
パスタ→同上
うどん→同上
「糖質」は原料に元々あるもの、そこに「変なもの」を入れるのはダイエットには不向き
15/09/04 08:19:13.35 kjqPyUpV.net
白米→栄養を排除して糖質だけ残すが、変なのもは混ぜない
パン→美味しくするために変なもの混ぜている
ラーメン→コシや伸びを出す為に変なもの混ぜている
パスタ→同上
うどん→同上
「糖質」は原料に元々あるもの、そこに「変なもの」を入れるのはダイエットには不向き