パンは太る Part.3

パンは太る Part.3at SHAPEUP

パンは太る Part.3 - 暇つぶし2ch173:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/31 09:41:09.30 MFqszH8/.net
>>162
1日おきに地元ベーカリーの揚げパン(中身はこしあん)食べてたことはある
1個800kcalで計算してその他の食事を調整して1,200kcal/dayにしてたから太らなかったよ
さすがに今の体重キープのためは週一程度しか食べられなくなったけど

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