パンは太る Part.3

パンは太る Part.3at SHAPEUP

パンは太る Part.3 - 暇つぶし2ch166:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/30 21:55:58.78 IiTCy0og.net
>>163
そのへんは主菜副菜で取ればいい
おかずあってこその米
まぁ好みなら玄米や麦飯、雑穀米にするなりサプリ米やらマンナンヒカリやら粉寒天やらフォローする物を一緒に炊き込むという手もあるが

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