パンは太る Part.3at SHAPEUPパンは太る Part.3 - 暇つぶし2ch150:名無しさん@お腹いっぱい。 15/08/30 08:35:42.88 IiTCy0og.net>>149 かえってパンだけに片寄って栄養バランス的に糖質過多になるんじゃないかなぁ 米は塩分皆無だからおかずの塩分と一緒になって初めて食えるしろものになる だからおかずを薄味にすれば箸がすすまなくなり、主食に対して食欲コントロールがしやすくなる 自炊派だと炭水化物は米の方がカロリーコントロールしやすいな 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch