☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ70★★

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☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ70★★ - 暇つぶし2ch976:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/22 16:02:29.12 TfLPc/vs.net
糖質制限４年目６０Ｋｇから４５Ｋｇにした３０♀だけど
運動はしないのがコツかも
運動すると筋肉へってく気がする
運動しないと脂肪がへってく感じ
お肉はわたしも毎日とりむね肉最低４００グラムといろんなお肉食べてる
お肉たくさん食べても糖質とらなきゃぜんぜんふとらないよ

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