15/08/13 14:32:23.52 b4yWaY8G.net
モデル体系とか細マッチョ目指した、
痩せる必要も無いダイエットを指してるのなら全面同意だが、
世の中には（特に中高年には）「痩せた方が健康的」という人が多いのだよ。
しかもその人たちはほぼ半数が糖尿病予備軍ときてる。
だから糖質制限は今や必須なんだよ。
15/08/13 14:32:23.52 b4yWaY8G.net
モデル体系とか細マッチョ目指した、
痩せる必要も無いダイエットを指してるのなら全面同意だが、
世の中には（特に中高年には）「痩せた方が健康的」という人が多いのだよ。
しかもその人たちはほぼ半数が糖尿病予備軍ときてる。
だから糖質制限は今や必須なんだよ。