低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ22at SHAPEUP

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795:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/27 05:29:26.95 0mL7BqYR.net
>>759
＞安心安心
心配心配
砂糖は吸収速度が高いので一気飲みすると血糖値が跳ね上がり危険
糖入りの飲料は、時間を掛けてユルユルと飲むこと
甘い＝美味い、なのだが飲み物以外の甘い物もユルユルと時間を掛けて賞味する
ガツガツと口一杯頬張る下品な食い方をするから貧乏人は太る

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