15/08/20 07:00:25.22 f+YdKAAz.net
腹が減らない為には食えばいいんだよ。簡単だろ？腹一杯食べて良いがきっちり糖質は制限する。1～2週間もすれば今までの半分くらいの食事量になってるはず。
ならないならその時点でみきりをつけなさいって事。
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腹が減らない為には食えばいいんだよ。簡単だろ？腹一杯食べて良いがきっちり糖質は制限する。1～2週間もすれば今までの半分くらいの食事量になってるはず。
ならないならその時点でみきりをつけなさいって事。