【ﾗｳﾘﾝ酸】ココナッツオイル pt.11【非万能薬】

【ﾗｳﾘﾝ酸】ココナッツオイル pt.11【非万能薬】at SHAPEUP

【ﾗｳﾘﾝ酸】ココナッツオイル pt.11【非万能薬】 - 暇つぶし2ch850:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/01 22:45:50.92 qlScpsrs.net
>>844
ケトジェニックダイエットで糖質1日40g、1食20gは摂り過ぎ
海外では一日10g未満がデフォだよ
野菜すら摂取しないぐらいストイックに糖質を抜く
その代わり脂質を摂りまくる
ケトジェニックダイエットと糖質制限やローカーボと混同したらコンセプトがまるで違ってくる

次ページ