【70キロ台】60キロ台を目指すスレ【集合】at SHAPEUP【70キロ台】60キロ台を目指すスレ【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト351:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/03/14 21:07:43.38 Hyvv4M2k.net >>350 着実に落ちてきてますね！頑張れ！ 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/03/18 12:10:21.95 LeswwVke.net >>331 [身長/年齢]157/28 [初期値] 102kg(2016.7) [現在値] 76.1kg [目標値] 5月までに69kg [方法]夜は炭水化物なし、ウォーキング1時間 [コメント] 2週間くらい体重に変化がなく焦ったけど、最近また減り始めたので嬉しい。 引き続き頑張ります。 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/03/20 23:13:08.28 xnbIPQZg.net 前回>>350 [身長/年齢]158/27♀ [初期値] 83.6kg(2017.2.1) [現在値] 74.6kg [目標値] 65kg [方法]夜炭水化物抜き、1日1300kcal、ジムでウェイト&有酸素 [コメント] 試着して履けなくて悔しかったジーパン、入ったので購入した！ 生理前で停滞してるけど、コツコツ頑張る。 >>351 その一言が活力になる、ありがとう！ >>352 すごいの一言！ それだけの減量をこなせる精神力がかっこいい！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch