■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■

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■8月1日から9月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch52:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/16 09:26:37.84 2qmacjlc.net
>>45
【中間報告】
体重
75.9kg → 73.6kg(-2.3)
体脂肪
19.0% → 18.0(-1.0)
振り返ってみてペースは順調
定期的に身体動かしてるし食事も取ってる
お盆で多少外食増えたが大きな増加はなし

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