低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ21at SHAPEUP低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ21 - 暇つぶし2ch950:名無しさん@お腹いっぱい。 15/08/10 20:32:33.10 dA71BDjp.netみなさんはどれくらいの厳しさで糖質制限してるんですか? 自分は一応スーパーをしていて食べ物は成分表示をみて1食20g以下に心がけていますが、飲み物(麦茶)、調味料(醤油、マヨ)はあまり考慮にいれていないので厳密に計算したら20g越えてしまっているかも知れないんですけど… 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch