低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ21at SHAPEUP

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574:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/04 14:42:03.46 TSCoRtDB.net
>>544
体重落としたいだけなら筋トレいらないけど？
ひたすら有酸素運動とカロリー制限やればいろいろげっそり簡単に落ちるよ

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