☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ68★★at SHAPEUP☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ68★★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト300:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/07/27 14:19:12.23 A7y6TTw8.net 暑い アイス食いたい 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/07/27 14:19:41.54 MBgx2Gfm.net >>284 おいおい、あんたの場合トレもしてるんだからタンパク質は最低でも一日200gはいるぞ？糖質制限はトレーニングしなくても通常の1.5倍からのタンパク質はいるんだよ。 とれてんのか？プロテイン飲んでもなかなかいかないんじゃないの？脂肪が効率的に落ちるのでムキムキ感は出てくるけど、もともとの筋量が多いと減ってもムキムキ感がでるからな。おそらくかなりタンパク質足りてない気がする。 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/07/27 15:04:17.60 ox+SWrqP.net 紀文の糖質０麺か… カレーうどん風作った事あるけどイマイチだったな ああいうきしめんぽいのは元々苦手なんだ 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/07/27 15:12:04.18 unaQVawr.net 文句言うなら食うな 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/07/27 15:20:49.92 Y6AV7ffU.net マロニーのプチプチ食べたことある人いますか？ やっぱりサラダかな 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch