15/08/03 12:41:13.96 GniCyY+8.net
>>690
痩せるにはいいけど、
この子は筋量が少ないんだよ。
だから、長距離ランナーに仕立てるような事より、
筋肉量増やして、基礎代謝上げた方が体型もカッコ良くなり将来的にも良いんだよ。
まだ18で成長期でもあるから、筋トレとタンパク質でどんどん体出来る時なんだよっ！
モテモテ体型だってぜんぜんイケるんだよっ！
俺みたいなオッサンは、筋肉増やすの大変なんだよ～っ！
チクショ～っ！
15/08/03 12:41:13.96 GniCyY+8.net
>>690
痩せるにはいいけど、
この子は筋量が少ないんだよ。
だから、長距離ランナーに仕立てるような事より、
筋肉量増やして、基礎代謝上げた方が体型もカッコ良くなり将来的にも良いんだよ。
まだ18で成長期でもあるから、筋トレとタンパク質でどんどん体出来る時なんだよっ！
モテモテ体型だってぜんぜんイケるんだよっ！
俺みたいなオッサンは、筋肉増やすの大変なんだよ～っ！
チクショ～っ！