【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart161at SHAPEUP

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490:467
15/07/30 22:59:33.14 9CSbD5yV.net
>>483
筋肉つけるってことは焼肉食べながらもしっかり筋トレしないとですよね！
プロテイン取りながら頑張ります！
そのあと筋肉をどうにか落とせば腹の肉も無くなりますかね

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