15/08/10 20:44:29.24 YD/kT4Oj.net
>>736
あすけんってアプリおすすめだよ。
食べたものを入力すると何が多くて何が足りないか教えてくれる。
自分だけで管理すると意外と栄養偏ってたり食べ過ぎてたりするし
私は自分だけで計算してた時より痩せたし言われる通りに食べてるだけだから
全然悩まなくなったよー。
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