15/11/27 23:20:30.04 o4NncwPx.net
最近寒いけどトマト高くない？
缶詰め食べるの？
トマトジュース飲むの？
それとも量を減らすの？
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/28 00:16:36.58 i3wG41fX.net
トマト2つ食う
いくらかしらんが例えば
1個200円×2
普通に外食
ミノ用メインディッシュ
1000～1500円
ハチノス用デサート
300～500円
ギァラ用ドリンクバー
200～300円
家で飯作る
ミノ用メインディッシュ
500～1000円
ハチノス用デサート
300～500円
ギァラ用ドリンク
コーラもしくはドクターペッパー
150円
>>793の
～デブスBBA(アラサーの寂しい一人暮らし)を想定して～
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/30 00:55:36.38 njCp4wfy.net
テラスハウスに出てたデブが過激ダイエットして死んだらしいな
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/30 01:08:41.41 x902lku+.net
1、2、4の胃
別腹ということか…ぅまぃな
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/30 02:10:50.88 tdoRqE3t.net
明日から部屋で窓全開にして全裸で筋トレすることにしたぜ
効果あるかな？
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/30 12:33:14.93 cwzLA3X4.net
ストレスで胃が痛くて食事が食べられない。
なるべく胃痛が続けばもっと体重減るな。などと考えている。
ストレスダイエット。まさに不健康。胃に穴が開くとなおよし。
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/30 18:03:15.71 x902lku+.net
不健康だが過激ではないのでスレチ退場
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/30 19:23:01.58 Nfy3t0su.net
>>798
心筋梗塞らしいね
食生活に問題があったんだろうなあ
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/01 21:54:44.99 tssNINgn.net
忘年会シーズンになるね
毎年開催の同窓会で醜態を晒さないためにも過激頑張る
まぁ普段しっかりやれよってなるけどラーメン旨すぎるんだよな…
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/01 22:13:37.84 96Qbemwx.net
ラーメン食べたい❤
焼肉食べたい❤
過激でストレスMAX！
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/02 01:16:30.92 FsYlg2u4.net
無暖房・パン一ダイエット、マジ効くわ。
さっきから震えが止まらない。
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/02 12:26:59.65 L07Xn4fc.net
風邪じゃないのかそれはｗ
だが無暖房で窓をあけての運動はかなり効いてる感じはあるな
運動後は汗をかいてるからさすがに窓を閉めるが
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/03 00:22:51.50 1+8Y9SN4.net
今、この瞬間、カルビ丼弁当完食したったw
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/04 18:39:26.28 fbbL3xT4.net
海外サプリのリポ赤バージョンと甲状腺ホルモンを使ってほとんど絶食、エアロバイク1日1時間以上をやって三週間
155/47→44
あと8キロ落とすつもり^_^
とりあえず今月中に40kg目指す！
仕事がなければもっと運動できるのになぁ
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/04 23:53:40.41 yoeRtyic.net
>>809
心臓止まらんように気ぃつけや
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/06 10:00:47.54 wTxG7wa+.net
161センチ女69キロ→55キロ
毎日10キロジョギングとほぼ絶食
しかし今リバで60キロ
また絶食ジョグと筋トレで
年末までに50キロ到達予定
一応マルチビタミン&ミネラルと
ビタミンC、亜鉛摂取
絶飲ではないけれど
1日1リットル未満制限
たんぱく質をどうしようかな
やはり白身かツナかささみが妥当か
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/06 11:00:23.32 B9UvkPKG.net
ほぼ絶食の意味が不明
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/06 11:18:59.63 tpzWJ5w5.net
>>812
飲み会や行事などで
どうしても食べるシーンがあったので
ほぼ絶食と書きました
それ以外はお茶、炭酸水、サプリのみ
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/06 13:23:41.60 mMqz49jo.net
10キロ走る時間と気持ちがあるのはいいな
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/06 16:36:01.78 JgNltKg6.net
来月好きな人に会うから今年中にできるだけ痩せたい
忘年会、年末年始で美味しいものが沢山出てくるけどがんばる！
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/06 18:44:20.61 eMtTO3oP.net
>>814
大学生なので時間だけはある
>>815
私も元々見返すために始めて
今は年末好きな人に会うために
頑張ろうとしてる
ここに過程とか書く気はないから
また年末に結果報告だけでも
書き込みはしないけど
見てるので過激に不健康に
全員痩せますように
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/06 21:34:20.22 p1l+yQRx.net
年末年始、外食が増えるよね～
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/06 21:55:55.82 RkUlkt0c.net
デブはすぐに言い訳するよな
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/07 05:47:43.84 Hdow8ZO8.net
サノレックスがんばって50錠買ってきた
食欲いらないから生理前助かる、、、。。
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/07 11:51:15.05 rfck0mHL.net
最近、食べすぎてやばい
数年前は過激にできたけど、今でもできるかな
いや、する！！
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/07 21:24:54.69 Ng+/y0Zu.net
>>816
毎日10km走って脚を壊さないことが羨ましい
月間300kmだよね
知り合いのジョギング趣味のおっさんは300走って血尿でたって
常に走り込んでる人で過度な食事制限もしてなかったのにね
いい塩梅に過激なので存分に頑張って下さい
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/09 01:04:52.10 IlaPkNKM.net
>>819
薬物スレへどうぞ
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/09 14:09:43.76 egwd6+Sc.net
健康的なダイエットを継続出来て痩せれれば一番いいけど、自分はやっぱりそれが向かない。
今日から再開！
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/10 09:26:33.47 XJieRUfq.net
上の方で耐寒ダイエットが書いてあるけど、冬にシャツ1枚短パンでランニングすれば脂肪燃焼的には効果大と言うことか。
走ってるからすぐ体は暖まるけどw
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/11 22:48:33.45 hnE+gENg.net
カロリー不足か糖質制限の影響か分からんが
日中 頭痛がする。
ロキソニン使う程でもないんで、軽い頭痛薬使ってるが
何が原因なんだろう…
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/12 01:59:35.82 fg5T56jS.net
>>825
糖質制限のせいだと思う
子供用のお茶碗１杯でいいから３日だけご飯食べてみて
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/12 06:32:57.31 tIbmyFuN.net
165㎝49㎏から100グラムも減らない
体脂肪20
毎日ジョギング一時間と等質制限でお肉や海草野菜はたくさん食べてる
今食べている物を減らさないとこれ以上は無理？５年間でじわじわ3㎏太ったから46㎏まで戻したい
運動量増やすのは時間的に無理です
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/12 06:37:56.91 0Vx3qobK.net
>>827
減らないって事はカロリー収支がプラマイゼロなんだから運動増やせないなら食べる量減らすしかないわな。わざわざ聞くことか？
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/12 07:13:06.97 v6aNNqu6.net
断食すれば3ｋｇなんてすぐやな
痩せた後のことは知らんが
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/12 18:12:44.46 SCWnYzS0.net
>>827
極地では、十分なカロリーが必要で、1日4000Kcal超の料理を食べる計画で食料を調達する。
普通の大人の摂取カロリーの2倍くらい。そのくらい食べないと、南極では体が持たない。
日本だったら確実に太ると思うが、南極では太らないし、私はやせたくらい
（体が締まったというほうがあたっているかも）である。
南極では何を食べているのか
URLﾘﾝｸ(mizuho1986.com)
そういうことです。
できるだけ極地に近い環境を人工的に作り出す。
すると体温維持にカロリーが使われ何もせずとも痩せていきます。
食事制限やりたくない。つらい運動は嫌。余計な時間は取れません。
そういうわがままな人のための無暖房全裸ダイエットです。
寒い寒い部屋で全裸で震えながら好きなこと勝手にやっててください。
ダイエットも勝手に進行します。
まさにこれからが年に一度のハイパーボーナスタイムです。
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/13 16:42:36.00 6IbGLIZi.net
>>802
却下されたが3週間で4kg減だw
明日精神科行ってくる。
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/16 08:01:45.36 BB1oL+p7.net
昼にあたりめ少しだけ食べて３日目。－３kg。誰か経験者いますか？？
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/16 12:02:22.48 BB1oL+p7.net
うどん食べてしまったから指つっこんで吐いたった…
胃も拒否反応なのかつるんと出てきたわ
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/16 22:53:20.44 XHu7ea2l.net
嘔吐はスレチ
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/17 03:29:23.07 mCL+rtkd.net
今月から
コーヒー1杯と水のみのダイエットしてるけど
53→46までいま落ちてそれから減らなくなってきた。運動も１日1時間してる
コーヒーは人工甘味料の砂糖とほんの少しの牛乳入ってるからこれ止めたら減るのかな？
停滞期？
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/17 03:38:09.72 W9XwSoeP.net
それ拒食症の第一歩だから
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/17 07:05:20.49 CqWC4c56.net
何言っても難癖付けられるスレになったな
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/17 07:19:01.81 gpNlWPGT.net
>>836
目悪いの？
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/17 07:26:48.93 es5vtcTt.net
でも嘔吐だの薬だのは>>1でも書いてあるし難癖でなく完全スレチだろ
スレチ書き込みも意外と多いよ
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/17 07:30:48.54 sYT0aybj.net
？
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/17 08:14:02.52 AJi2T00a.net
>>835
あと何日生きられるか是非毎日書き込みしてみて。
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/17 10:18:15.50 9Hn5YCHS.net
>>835
安心しろ
年始には髪がすっかり抜けて体重が減るだろう
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/19 12:05:14.60 3h2MhRX9.net
髪の毛は豆乳おすすめ
あと卵
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/19 16:37:47.57 CqQFq6S9.net
コカイン静注の覚醒剤炙りオススメ
1週間で10kgは痩せれるよ
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/19 18:32:00.98 G0ASy9ho.net
>>835は生きてるのかな？
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/20 14:04:15.53 1a+bTrZc.net
>>845
書き込み無いところを見るともしかして・・・ﾅﾑｰ
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/26 06:41:31.43 45BC1tE1.net
妊婦減量で子供が脂肪肝に
2015年12月26日 06時05分
浜松医大と東京医科歯科大の研究チームは、ダイエットなどで栄養不足の妊婦から生まれた子供が、
脂肪肝になるリスクが高まるメカニズムをマウスの実験で明らかにし、26日までに英科学誌電子版に発表した。
異常な形のタンパク質が肝臓の細胞に蓄積し、炎症を起こすという。
浜松医大の伊東宏晃病院教授（周産期医学）によると、母親の食事不足で胎児期に低栄養にさらされたり、
低体重で生まれたりした子供は成長後、脂肪肝になるリスクが高いことは知られていたが、原因が不明だった。
URLﾘﾝｸ(this.kiji.is)
親の因果が子に報い
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/27 06:10:59.67 8826tc6C.net
合わせ技ダイエット
例えば緑茶と黒酢とグレープフルーツをどれも飲む
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/12/27 18:32:18.62 8826tc6C.net
>>777>>830
俺も耐寒ダイエットやってるが、ズボンのベルトの穴２つ分すぐに痩せたけど
その後なかなか変わらない。見た目が変わればいいと思ってるから
数値などは確かめてないが、内臓脂肪までは減らないのかも。
昨日も気温５℃で室内でパンツ一枚だけで５時間過ごした。
意外とあまりキツくない。
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/01 19:36:13.94 uwp8ijwJ.net
毎日おにぎりひとつ踏み台昇降2時間2週間で12キロ痩せたが
おにぎり1つ食べるのもだるくなり2～3日に一回にしてみたら10日くらいで倒れた
その時38キロくらいでさすがに体力もなくてやばかったので
今は1日2食でお昼におにぎりと夜ポトフか豚汁か蒸し野菜生活で
42キロキープしたいんだけど有酸素運動やめたりお菓子や果物食べて油断するとすぐ45とかになってしまう
おいしいもの食べたい
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/01 22:29:35.63 qa8Tr9rm.net
>>850
はげた？
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/02 00:17:50.08 sAK/GnnG.net
>>851
女だからはげてない
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/02 01:03:20.66 9H4eaq3j.net
>>852
女であることは過激でハゲない理由にならない
お前さんのダイエットは過激じゃないなぁ
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/02 02:31:57.81 sAK/GnnG.net
>>853
髪多過ぎるくらい多いから少なくなるなら歓迎なんだけどな残念
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/02 11:21:25.35 ZX1RKdfG.net
>>854
自分も多いからそうだったけど、
抜けるときはまんべんなくじゃなくて
生え際からか円形だからな。
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/02 13:55:31.17 l+WglSHO.net
>>854
生理とか止まらなかったの？
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/02 14:33:45.27 JJZpx3jK.net
>>856
あまり言いたくないけど2年前に閉経してるので
その点は気にすることなく減量できました
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/02 15:18:37.35 c137HxxG.net
おばあちゃん
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/02 16:52:51.12 GDmkxSau.net
羽生結弦 驚異の体脂肪率！ 《肉体大解剖》
URLﾘﾝｸ(bouprogolf.exblog.jp)
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/02 17:28:33.88 1RYd7wN7.net
>>857
加齢？病気？
病気なら過激やめとけば
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/02 20:57:50.80 1JdTLtfz.net
>>856
>>854私だけど生理は止まることも遅れも早まることもなく初潮からずっと規則正しいから体質だと思う
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/02 21:03:06.03 j322TGnD.net
>>861
生理止まらないのはまだ生命維持
876:装置が働いていないだけだよ という事はもっと過激出来るって事だね
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/03 07:37:26.60 SrmbesP1.net
荒行僧の一日は、早朝２時に起床し、朝３時の一番の水から午後１１時まで一日７回、寒水に身を清める「水行」と、
「万巻の読経」「木剣相承」相伝書の「書写行」があり、朝夕２回、梅干し一個の白粥の生活が続きます。
次第に手や足のひびやあかぎれが裂け、血が吹き出してくる・・・
体重は２０キロ近く痩せ、髭ぼうぼうで長髪の頭、まるで仙人の様相となります。
この厳しい修行により、日蓮宗の御祈祷を行うことができます。行者の一心の修行により、ついには念力をも生ずるとも言われています。
35日間の「自行（じぎょう）」期間が終わると、ほんの５分間という短い時間だけ「面会」が許されるようになります。
URLﾘﾝｸ(tanteiwatch.com)
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/06 16:49:13.56 fQNVhi+Q.net
絶食中にカフェインを取ると、胃が荒れるね
困った
空腹にはなれたんだが
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/07 11:00:55.10 dM7WuKjS.net
スレの最初の方のノーカロリーゼリー2週間で15kg減みて無性にやる気出た。
今日から頑張る。
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/07 15:56:15.56 G4VyfIcQ.net
髪の毛めっちゃ抜けるしまつ毛まで抜けてきた。
ムダ毛が抜ければいいのに。
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/07 16:10:10.11 na0UsKZe.net
ホルモンが違うからね
髪の毛やまつげは女性ホルモン
脇、髭、すね毛とかの体毛は男性ホルモンだっけ？
要するに女性ホルモンに大ダメージって事でしょ
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/07 16:35:41.35 zEs8Dwdh.net
男性ホルモンにダメージ与えるにゃどうすればいいんだ
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/07 18:59:36.57 p+Hx0Qgv.net
イソフラボン
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/07 23:29:14.05 dNTGvi+7.net
顎の肉を3日で少しでも減らしたいんだが、どうすれば良いだろうか。
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/08 18:16:05.67 vEkRqpl4.net
生牡蠣食べて食中毒ダイエット。。。
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/08 18:54:24.17 kmhwJM+V.net
あすけん(ダイエットアプリ)に、もっと食べて下さいと怒られまくっている。
食べたら太るだろ！我慢してるんだよ必死に…！
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/08 21:50:43.12 8MWtiO2L.net
jcやjkの制服を盗んでムショに入れてもらい、臭い飯ダイエット
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/09 20:43:46.07 trLqvmUH.net
緑茶、黒酢、グレープフルーツ、トマト＆オリーブオイルスープ
ブロッコリースプラウト、アボガド種茶。全部やる。
水分の摂り過ぎになりそうなんでここの主旨に合致するかとｗ
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/10 09:11:35.12 u3tSkbpe.net
>>870舌回し
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/11 02:20:24.87 697GlJwk.net
夜の空腹紛らわすために、米麹と水のみで作った甘酒1:無調整豆乳5くらいの割合で割って飲んでる。
これでハゲ無いだろう！
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/11 10:15:14.81 w3NiVOXo.net
空腹感がハンパナイ助けてあ゛ぁあ ･ﾟ･(´Д⊂ヽ･ﾟ･ あ゛ぁあぁ゛ああぁぁうあ゛ぁあ゛ぁぁ
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/11 11:27:36.79 dl+i4sYj.net
>>877
数日の我慢だ頑張れ
すぐ慣れるさ
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/12 01:33:14.84 AE5jTpD7.net
シャブ切れだと思え
いや
894:マジで 食ったら人生終わると なに、明日の朝になれば食える 昼も夜も食える シャブ抜きにくらべたら鼻くそだろ
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/13 04:33:17.95 /c0kj5Pp.net
今>>835と同じ状態だわ。んで無暖房。
これ過激だったのか…珈琲がすげー胃に負担かかって吐くからヤバいとは思い始めてたが
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/13 15:55:27.91 PW/LflTj.net
空腹にコーヒー早死にするで
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/13 20:15:18.58 RDF1hUWl.net
その位寿命に関わるかよ
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/15 21:45:33.38 ls/o8Cr0.net
丸3日何も食べてない
体重は1.5キロ減った
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/20 16:43:16.23 feqvf/qi.net
ブスは痩せてようがブス
心置きなく食うが良い
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/20 18:11:41.50 GC6WH8RC.net
痩せてるブスは嫌いじゃない。
太ってるブスだけは勘弁。
可愛いかもしれないデブも勘弁。
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/22 00:54:24.75 taxFuf4s.net
>>885
デブ全般あかんやんけw
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/22 07:28:29.40 oXRJ4Fo9.net
そらデブは醜いだろ
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/22 15:43:55.06 tk6lBWla.net
【 身長 】160cm
【元の体重】78kg
【今の体重】61.5kg
【目標体重】50kg
1年前に78から60まで絶食で一気に落としたんだけど諸事情で一旦辞めて69までリバウンド
69から67までは緩く食事制限して落として、10日前から3日間だけ夜抜き
1週間前からは朝に野菜ジュース、昼に豆乳のみの1日200kcalで生活
あと1週間これを続けて、後はチートを10日毎に挟みつつやるつもり
チートを入れる理由は倒れないため
チートといってもドカ食いせずに野菜スープとか鳥肉とかのヘルシーな食事を適度に食べるつもり
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/22 21:46:45.67 w89GcQPg.net
過激で痩せるのは簡単だけど維持が難しい
半年かけてゆるやかに戻りつつあって、また過激に逆戻り
158cm49kg→42kg→47kg
初めて3日で45kg台突入
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/22 22:04:21.85 j/F4RJSB.net
1日に400~500kcalも取ってたら過激とはいえないかな
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/23 00:41:40.01 2jAYl20C.net
性別と年代と体格と活動量によるでしょ。
20代男性180cm100kgで普通の仕事してる人なら過激だし、
50代女性150cm50kgで隠居生活っぽいなら過激じゃない。
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/23 16:57:25.41 TlzpKasY.net
175cm80kgなんだけど、1ヶ月で10kgは減らしたい。
1日1食だと間に合わないかな？
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/23 17:16:42.37 S7PPqCQd.net
全然間に合わない
絶食してもちょっと届かない
絶食30日だと命に関わるし
でもボクサーなんか1カ月で15kg落としたりする
あとはわかるな
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/23 18:05:12.95 350YaC6Z.net
毎日2000kcalくらいマイナスにすれば、体脂肪8kgと水分その他で2kgくらい行けそうだ。
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/24 06:47:43.26 F2drkkMG.net
痩せるより先に死ぬわwww
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/24 08:39:29.36 EBCc1zJj.net
>>891
＞50代女性150cm50kgで隠居生活っぽいなら過激じゃない。
でもこんなの続けられるのは短期間じゃないの？生命維持的に
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/24 10:24:43.99 VXT44FI/.net
>>890
1日500kcalでダイエット
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/24 13:31:14.61 22CXceOK.net
>>896
ダイエットの話なんだから、目標達成まででしょ。
到底無理な目標設定でもない限り、サクっと終わる。
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/24 14:14:31.53 hx+1PvwB.net
915:ダイエットが終わるって考えがリバウンドの原因だと思う。ペースは変わっても一生続けるんだよ
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/24 22:10:18.64 BQt+kDx6.net
維持も含めてダイエットと取ったとしても、それをやめればリバウンドするのは一緒。
日常的に適正な食事運動をするのが当たり前という一般的な生活をすればいいだけ。
もし油断して増え始める傾向が有れば、改めてダイエットとして見直しすればいい。
つーか、今回の場合は「過激をいつまで続けるか」というニュアンスの話題だから、
目標達成したのに過激を続けてたら、リバウンドの問題どころじゃない事態になるわ。
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/25 05:46:03.67 TUvyyEV6.net
維持するのが大変なんやな。ダイエットというというよりは
生活習慣を変えて一生続けるつもりでないと意味がない。
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/25 07:06:12.48 PmzVxPqU.net
普通体型や痩せ型の人に「太ってないですね、常にダイエットしてるんですか？」って聞いても、
「いや、してませんけど」って答えが返ってくるほうが圧倒的に多いだろうね。
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/25 07:37:33.05 Hstzbz3f.net
「したいと思ってるんですけどね」「気持ちだけはやってます」
「体型維持目的なので緩くやってます」
の方が多いと思うよ
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/25 16:51:47.77 5xOSNYzr.net
ショックな事があれば痩せるな
一週間で4g痩せた
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/25 16:59:39.60 clBqQMS9.net
>>904
早朝インターホンで起こされ刑事が4～5人並んでた時は食事どころじゃなくて痩せたなw
ショックで高熱も出たし
ただショック系の痩せ方は割りとすぐ戻る
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/25 17:35:51.74 YnGa6p56.net
>>905
婦女暴行？
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/25 19:01:09.75 Dhkk5AOH.net
>>904
グラム単位で図れる体重計あるのか？
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/25 20:05:58.03 FkcyD/El.net
>>907
きっと400gの間違いだろうね
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/26 02:29:21.40 Dr3fLY8l.net
最近外食続きで少々リバウンドしてしまった
数日間水分のみ&高温反復浴しまくろう‥
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/26 14:28:54.05 sLeUbS2C.net
糖質制限で毎日１食でウォーキング３０分
今月９日からはじめて今日で６キロ減
ウォーキング少ないと思われるでしょうが、体重が８０キロあるので
足が痛くなって今は３０分が限界です。
もう少し痩せたら時間増やしたい
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/26 14:41:52.10 CVquSjMh.net
>>８８７
ほんとこれ
２年前に体調崩しずっとお腹が緩い状態になり、通勤が大変なのでいっそご飯を夜だけ少量にした
（朝昼食べると電車で地獄の苦しみ）
１６０、７７キロの巨体から５９キロに
まあ、まだ全然太ってるんだけど体調的にはとてもよかった
２年後の今６８キロです
じわじわ戻ってる
でも高校生～２０代後半くらいまでは４８キロ～５２キロキープしてたんだよなあ
なんでこうなった
ってことでまたダイエットします
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/26 14:45:11.14 CVquSjMh.net
>>８４７
寒さを我慢するダイエットもみたことあるけどそれって一瞬だからいいんではないの？
ずっと寒いところで生活したらそれに適応する体になって、寒いとこでも普通のカロリーで
生活できるようになるんじゃない？
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/26 14:51:51.24 2snPeFXs.net
南極とかなら話しは別だけど、日本なら順応しそう。
南極では1日5000キロカロリー摂っててもやせてくって隊員がテレビで言ってた。
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/27 03:08:13.99 k/vUiSso.net
ちょっと南極
931:行ってくる
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/27 11:32:05.65 fpVha5N8.net
>>914
待て！俺も行く！
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/27 15:57:14.89 8Q6T/USr.net
本州から北国に越してきたら、冬には必ず食べても痩せていく…嬉しいけど寒い
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/27 18:50:05.20 jYR59A31.net
北海道がラーメンにバター入れるのは生きるためってどこかで見た
鹿児島生まれの人間が北海道行ったら痩せるかな
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/27 19:08:06.89 DHkhRhcC.net
最初の一年は食事が美味しく太るんじゃね？
つーかこのスレが一番落ち着くわ
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/27 19:48:18.44 2ZXnTXij.net
不健康全然関係ないなw
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/27 21:28:15.54 JOMamhZA.net
1日1食、スイミング45分、ウォーキング60分
1ヶ月と20日で10kg痩せた
食事制限と運動で正に王道なんだが
最近は疲労が蓄積してイライラしたり仕事が捗らないから
不健康ダイエットだな
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/27 23:49:32.08 fvVUYTPn.net
北海道だけど、本州から転勤で来た人たちはみんな面白いくらいに太っていくよ。食べものが美味しいんだって。
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/28 09:16:59.58 U0gKARSq.net
うつ病の薬飲んだら食欲なくなって
激やせした。
156cm 52kg→42kg
眠気とフラフラするから、
フルタイムの仕事してる人には無理かも
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/28 09:25:18.14 MbY5o0AP.net
>>922
薬物はスレチ
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/28 11:28:10.87 hrjgNEYg.net
それ薬より鬱だからの効果の方がデカイ気がする
精神科の薬って太るイメージだわ
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/29 09:50:16.86 f/JyIF5+.net
２週間で166/46から166/42に落とした。一人の時は食事はせず、外食は数回行ったけどなるべく低カロリーなたんぱく質を心がけた。
落とせるだけ落としたし、後は鍛えなきゃ。尻たれた。
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/29 14:05:41.40 aQDrYTEy.net
>>925
4kg……すごい
外食を除けば2週間絶食状態？で合ってますか？
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/29 21:54:53.34 skrUoXtl.net
見習わねば
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/29 22:55:45.45 Yb+4xWRW.net
>>926
その通りです。
２週間を振り返ってみると、心拍数が常に高かったのと寒い部屋で暮らしていたという事も大きかったかな。
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/29 23:19:08.00 aQDrYTEy.net
>>928
すごい！参考にさせていただきます！詳しくありがとうございます。
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/30 18:09:26.55 xdEFo5Up.net
次スレ
不健康で過激なダイエット－81【王道お断り】 [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/31 00:44:47.00 E2kkuMTd.net
出会い系で今まで7人と会ったけどデブス率高すぎ
何人か会って学習してからは会う前に身長体重聞くようにして「よし、これなら標準体重だな」といざ会ってみるとねずみ男のような出っ歯女･･･
写メでは新山千春っぽい女だったのに会ってみると宮里藍系のゴリラ顔って子もいたよ
「どうやったらこれがあの写メみたいな美女になるんだよ･･･」と思った
1人だけ小倉優子似の女が来てわくわくしたのに金の亡者だった
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/31 20:31:24.39 NcIuk9oR.net
>>930
スレ立て乙
だけど立てるの早すぎない？
そんなにスレが進むスピード早くないし
向こうに先に書き込む人出てるし
まずは向こうに書き込む前にこっち埋めようよ
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/01/
951:31(日) 21:19:46.22 ID:VTAqP4sv.net
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/31 22:43:05.24 7mJX19R2.net
テンプレに自分のアフィサイト潜り込ませるためにわざと早くスレ立てしてる
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/31 23:43:12.12 UpZ9fr30.net
>>934
じゃあ書き込みしないで落とす？
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/01 00:10:03.25 vdSfZobh.net
>>935
うん、変なテンプレがこの先続いても困るしその方がいいと思う
スレ一覧の上から見てたら、立ったばかりのワンダーコア、40kg台のダイエットスレも
>>1に同じサイト付け足して立ててるね
テンプレ化を狙って継続スレの次スレを狙い撃ちにしてるみたいだ
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/01 01:52:47.76 dmZ0mBGX.net
>>936
悪質だね
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/01 02:01:17.73 FQa+eejX.net
URLﾘﾝｸ(2zqce9wkap6jy3idv4hg-gcdn.sova.bz)
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/01 07:02:41.16 vdSfZobh.net
>>937
広告クリックされるとお金入るから必死なんだろうけど、テンプレ混入とかほんと悪質だね
>>930に誘導レス書いてくれた人ありがとう
そのスレは今後は書き込まず落とすってことで
私も引き続き過激します
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/04 03:51:22.84 rxud8FSU.net
>>912
>>849の続きだけど、どうもまた痩せ始めてる。
すべてのダイエットに言えることだけど、誰でも最初５％位はすぐ痩せるそうで、
その後ホメオスタシス＝恒常性というのが働いて1ヶ月位減量の進行が止まるらしい。
そういう断りがなく初期の効果が高いことだけを宣伝してるのってどれも笑える。
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/04 03:53:23.30 rxud8FSU.net
訂正
５％⇒体重の５％
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/05 09:20:11.40 EOVKKonc.net
162㎝の62㎏なのですが、2ヶ月で10㎏落とすのは
無理があるでしょうか。
やっぱ米とか麺は食べちゃダメですよね・・・
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/05 10:34:30.90 CAPx445l.net
米や麺NGみたいに食べないものを限定するんじゃなくて、食べていいものを限定しないと無理だね。
野菜と海藻とキノコとこんにゃくくらいでしょ。
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/05 15:04:41.70 EOVKKonc.net
>>943
食べていいものを限定する・・納得です。
食材は自分でも考えてみます。
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/05 23:37:40.25 Y0Rfj80Q.net
過食してしまった…
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/09 01:58:01.68 kO/hmO/u.net
大学が休みに入ってから朝に野菜とささみ、昼夜抜きの生活を1ヵ月続けて♀168/51から168/40まで落ちた。毎日積荷のバイトとジム通ったのも大きいかも。ポイントは気力。
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/19 13:56:18.33 7+5kTIgF.net
断食すると偏頭痛になるから辛い
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/19 14:27:37.31 vnUcIHI1.net
アシドーシスか
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/25 01:19:32.62 lPYTKOYB.net
今日から超少食始めます
会食が多いため出来るだけそれ以外食べないようにします
150/30から紆余曲折経て150/68になってしまった駄デブ
GWまでに20キロ減目指します
まず月末までに3キロ減らす(デブだからいけるはず)
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/25 06:31:27.28 wpj7mjyi.net
釣れますか
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/25 22:25:44.85 VDfdpdHw.net
一週間ヨーグルトだけダイエット始めるかな
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/26 04:33:07.68 RHns632V.net
糖尿病の薬飲んでみるかな…
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/29 14:47:44.30 a586n6jV.net
明日から1ヶ月キャベツと豆腐だけで過ごしてみる
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/02/29 21:48:45.76 30DS7DXO.net
好きなものだけ(チョコとキャベツ)食べてたら痩せた
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/01 11:26:47.84 Sr3GxsGK.net
チョコレートのキャベツ巻き
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/02 00:43:05.56 u+cGP+TC.net
あー食っちゃった。
後悔
みんなすごいね
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/02 01:40:45.70 +qoVkjHv.net
鶏胸肉をジップロックに入れて茹でるやつ作ったぞ
明日食うの楽しみ
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/02 01:56:48.09 +qoVkjHv.net
チラシ裏と間違えたw
おじゃましました
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/02 14:09:56.30 NCKLFA7t.net
お付き合いでランチ(´･-･`)
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/02 21:37:06.26 Vl0eEepm.net
利尿剤飲んでむくみとって、糖尿病治療薬でダイエット。これ以上の過激があるのか？いや、ない
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/03 00:01:21.82 VX8nUmdl.net
>>960
薬物ダイエットはスレチ
過激では無い
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/03 01:11:53.27 nNuDtep0.net
弱った腎臓から尿を絞り出す薬なら漢方で強烈なのが有るよ
一般の薬は壊れた腎臓には使えないけど
養腎降濁湯なら末期でも1～3ヶ月間尿を強制排出出来る
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/03 02:45:19.31 gpPUe17C.net
整形もしたし エステで3百万ぐらい使ったけど 美容師や介護士などの底辺職にしか告白されない 子供を幼稚舎から慶応に入れるかインターナショナルスクールに通わせたいのでお金持ちと出会いたい
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/03 21:23:49.20 O9+HG+/J.net
1日300キロカロリーで半年。ジムに毎日。
栄養はほぼサプリ。
98から48まで落とした。
髪が3分の1になった。
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/04 03:56:39.05 q6KfQpQp.net
すごいね
皮たるまなかった？
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/04 09:23:17.49 +HHlpZrD.net
>>964
その忍耐強さは見習いたいけど、ちょっと過激すぎて心配になるね。スレチかもだが
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/05 00:10:30.29 paRID0M1.net
1000kcal以下で毎日ロードバイクで50~100km走っていた。
体重は10kg落ちて体脂肪率12くらいまでいったがやはり髪がみんなから心配されるくらい落ちた。
元に戻すのに一年以上かかったよ。戻ってよかった(´；ω；｀)
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/05 09:00:50.17 p+2BW4S1.net
なんで髪が減るの？
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/05 09:12:58.02 OqxyNd1v.net
生存に必要な栄養が不足すると
体が勝手に生命維持に直接関係ないところを切り捨てようとするから
禿げても肌ぼろでも生理止まっても
生命維持が最優先されるからね
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/05 14:42:46.64 oh7ul8YH.net
結局運動しないと標準体重以下で10％とかいかないね
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/05 15:50:16.95 KGg43QB1.net
食事を減らすからタンパク質が大幅に足りなくなるのも禿げる原因だと思うんだ
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/07 10:06:52.46 XAXsz9H0.net
コーヒーとヨーグルトで1～2週間過ごしたした後、回復食して晩飯抜きって生活してるんだけど、毎回回復してからの2、3日は便秘になるんだよね。
コーヒーヨーグルトで断食する人は皆その辺はどうなんだろ？
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/07 20:04:11.87 CUzVLntW.net
つ下剤
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/07 21:12:09.15 XAXsz9H0.net
>>973
ありがとう。
次回から下剤にするわ。
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/08 00:12:20.88 xAAuMDPv.net
せっかく過激で痩せたのに再再再リバウンドしてしまいました
37kg→43kg
今回は苦しい闘いになりそう
今から前回成功した0カロゼリーと水、お茶で頑張ります
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/08 00:23:43.56 Jtmxb03+.net
今回もその後リバウンドするから意味ないじゃんね
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/08 01:49:13.32 xAAuMDPv.net
>>976
そうですね
でも、痩せないと仕事干されるので
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/08 08:49:10.14 /OJ02QCM.net
女優アピール名無し
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/08 11:58:33.39 8THnDSJs.net
風俗嬢だろ。
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/09 14:24:53.47 6icv1KeE.net
ストレスからの過食（ごく稀に嘔吐）と拒食を繰り返して約一年で15キロ増えた（55→70kg）
最近飲んでるチロシンのおかげでだいぶ食欲・空腹を感じなくなったのと過去最高に金欠で余計な食べ物が買えないこのタイミングで一気に減量したい
朝:春雨スープ（60～70kcal）
昼:なし
夜:春雨スープ or 味噌汁 or インスタントカップスープ（60～150kcal）
運動は自宅～最寄駅+職場の最寄駅～職場までの徒歩、往復約1時間
飲み物は白湯か砂糖無しのストレート紅茶のみ
酒は普段から飲まない、付き合いで飲む程度
月2回くらいの飲み会の食事が良い感じに効いてくれればいいのだけれど…
変化があったらまた来ます。
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/11 12:22:40.02 z8jEpSvM.net
3週間で163/55→50
食べないでお風呂にずっと入っている
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/11 12:26:07.88 hjQfcPgy.net
>>981
ずっとってどんくらい？
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/11 14:05:20.25 rQ6kBBZi.net
三週間食べないで163cm/55kgから5kg減じゃ悲しいな。
45kgから5kg減だったら凄いけど。
1002:十年
16/03/12 00:40:50.04 qmH81MhI.net
なんだかね～
この板、王道とか言っても過激なダイエット方法しているように思ってならない。
私はお腹周りの脂肪だけを落としてギュッと引き締める｢小腸ダイエット｣を勧めていますが、
URLﾘﾝｸ(www.google.co.jp)
私の方法、水分補給とお腹周りを暖かく保つだけではお金にならないので、こんな輩が出て来ましたよ。
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/12 07:44:02.75 xMMqCxd4.net
あんたのダイエット法ってキムチダイエットだろうよ。
腹巻きダイエットよりはキムチダイエットのほうがいくらか説得力あるぞ。
1004:十年
16/03/12 18:50:48.38 qmH81MhI.net
>>985
キムチダイエットで１日にお腹周りの脂肪を2～3㎏燃焼出来るのですか!?
小腸ダイエットは条件さえ揃えばやっちゃいますよ。
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/13 05:04:56.84 g6MMB3po.net
やっぱり過激が一番減るね。食べないから当たり前だけど。
お腹空かなければ食べない、夜になるとお腹空いてくるけど寝て起きたら空腹じゃないから食べない。
てな感じで3日でスープ1杯みたいな生活して減らしてる。
たまの友達とのご飯楽しいけど、お腹すぐ苦しくなるし罪悪感あるし微妙な感情w
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/13 20:50:26.23 UlYruK9r.net
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/13 20:59:25.82 /tDfHXJ8.net
朝と夜抜きで、昼にサラダチキンとさけるチーズだけにしたら一日で1.5kg減っててワロタ
普段どんだけ食ってんだ
1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/14 09:58:23.43 SLsbAP2a.net
それただ水分ぬけただけじゃん
1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/14 12:58:48.64 ZOtHKYZW.net
1日で1.5kg減ったとぬか喜び
お前の体脂肪は自由自在か
1010:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/14 13:04:08.34 K+iqMbD5.net
俺だって寝る前と朝起きておしっこした後で1kgぐらい違うことなんか日常自販機だよ
1011:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/14 13:56:17.37 +TNSjbEB.net
でも自分はほんと１日１ｋｇずつ減っていったら体型も見違えるようになっていって48ｋｇになってくびれも出てたが今は50ｋｇ台。
1012:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/14 16:12:08.78 KHgW90Sw.net
1日に1kg減ったら半年もあればほとんどの人間が消えてなくなっちゃうね
1013:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/14 17:39:54.25 PZyjQrJ3.net
ホスピタルダイエットと下剤で下痢汁プシャーだわ
1014:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/14 17:52:14.10 eRNQrNuV.net
>>995
スレチだカス
1015:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/14 19:33:06.60 kvd26a4A.net
987だけど二日目で-2.0kg
水分はもちろんだけど、食べ物の重さ的にどんだけ食ってたんだろうっていう文脈だった 体脂肪減ったとは思ってない
とにかく、このままキープできるように頑張ります
1016:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/15 16:15:53.74 fQnznUtS.net
>>996
えっ、ゴメンナサイ
1017:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/16 15:27:06.57 H51juzr8.net
>>993ですが、
>>997さん頑張ってください。私もサラダチキン買ったのでサラダチキンと甘酒ぐらいで過ごしてみます。因みに私はー１０ｋｇ目標です！
1018:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/16 15:42:32.14 Ln4cCHX3.net
季節限定南極ダイエット完了
暖房器具出さないまま一冬過ごした
コートも着なかったな(関東住み)
寒くてしょうがない時は腕立てやスクワットやってあったまるようにしてた
外では早歩きやジョグしてあたためた
結局運動で痩せたのかもしれんがどっちでもいいや
南極バンザイ
1019:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/16 16:41:31.89 /Wclh1Na.net
999
1020:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/16 19:00:08.56 B/USMYpn.net
1000ならダイエット大成功HappyHappy！
1021:1001
Over 1000 Thread.net
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 242日 20時間 45分 36秒
1022:過去ログ ★
[過去ログ]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています