15/08/26 20:23:39.42 Ov4uXnzy.net
>>325続き
8/19→51.0kg
8/26→49.0kg
27時間、水以外何も口にしない
↓
その後、早足でルームランナーで3時間と少し（ルームランナーの計算では900カロリー消費）の運動
水は十分に飲んだ方がいいと言われてたので、運動前も運動中も運動後も水だけは馬鹿みたいに飲んでたけど
水飲んでも今度は元に戻らず体重は今のところ49.0kgで固定
もっと減るもんだと思ってたけどあんま減ってない…
15/08/26 20:23:39.42 Ov4uXnzy.net
>>325続き
8/19→51.0kg
8/26→49.0kg
27時間、水以外何も口にしない
↓
その後、早足でルームランナーで3時間と少し（ルームランナーの計算では900カロリー消費）の運動
水は十分に飲んだ方がいいと言われてたので、運動前も運動中も運動後も水だけは馬鹿みたいに飲んでたけど
水飲んでも今度は元に戻らず体重は今のところ49.0kgで固定
もっと減るもんだと思ってたけどあんま減ってない…