15/08/07 14:20:46.11 3z6FdXrG.net
>>791
別スレに私が書いたものですが、よろしければご一読ください
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:697-700番)
用語でわからないところがあれば、なんなりとご質問いただければ
クソデブ向けに特化した視点から解説いたします。
クソデブスレに集うクソデブな方々は、サルコペニアの心配は全くありませんが
視覚刺激や想像や習慣性によるインスリンだだ漏れをいかにして制御するかが、最大の難関かと思います。
食べることを忘れて何かに没頭している時間を確保することが、成功の鍵になると考えます。