15/08/05 23:10:59.34 FsFjL4Ew.net
自分の理想の体系は野球選手だな。
まだ体脂肪率２０％超えてる。
これを炭水化物も摂るバランスの良い食事と運動で近づけるのが目標。
炭水化物制限で１０ｋｇは痩せたかったが。
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炭水化物制限で１０ｋｇは痩せたかったが。
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