クソデブがダイエット4at SHAPEUPクソデブがダイエット4 - 暇つぶし2ch727:肉ムーミン ◆URqnKN7ezPE5 15/08/05 15:33:13.36 Rytq1Dyb.netふう、ただいま(*´Д`) 冷静と食欲の間で奮闘中。 なに!?マターリの妖精お布団タソが森へ帰ってしまったじゃないか! ゴルァ(゚Д゚) お前らエネルギー余ってるなら消費するぞ! ・ダブルクランチ 20回 ・スクワット 20回(>>241の動画のやつ) ・背筋 20回 ・普通の腕立て伏せ 20回 ・プランク3分 今日はお仕置きでプランク追加だ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch