15/08/03 18:34:24.03 suHewlKH.net
今日、糖質制限と1日1500kcalをクリアしたレシピ本買ってきたよ(*´Д`)
レシピの通りに作れば、わざわざカロリー&糖質計算がいらないというすぐれもの。
回復食終わったら早速作ってみよう。
>>623
ハゲボウズタソ
おぉ、教えてくれてありがとん(*´ω`*)
卵をレンジでチンはしたことなかったよ(*´Д`)次食べる時にやってみる!
>>625
菓子パンよりいいけど、基本パンはカロリー高いよな(;´∀`)
ごぼうサラダパンやヘルシーツナパンならそんな高くないぞ。
>>626
おぉ、オフトゥンタソおかえりー(*´Д`)
あまりいい痩せ方なのか知らんが、前向きで何より!
長文タソ達はジッチャンのスレに復活してるぞ(*´ω`*)オイデー