クソデブがダイエット4at SHAPEUP
クソデブがダイエット4 - 暇つぶし2ch630:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/08/03 08:52:34.54 KR2KZjTc.net
脂質をガツンととらないと、代謝が切り替わらない
運動してない時間も、睡眠中も
脂質をばんばん使うエネルギーシステムにスイッチするのがキモ

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