15/07/28 19:02:59.44 /H83nZE7.net
水泳は、スクワットのフォーム悪くて膝を痛めてしまったときに、何年ぶりにやってました。
クロールと平泳ぎはいくらでも泳げるんだけど、背泳ぎ、バタフライが駄目。
背泳ぎは25m泳げて、ターン出来なくて、バタフライは全く出来なくて、25m泳げるのが目標だったが、溺れてるみたいな泳ぎで十数メートルがやっと。
当時の運動の目標で、バタフライ50m泳げるようようになること。10kmマラソンで50分切ること。ベンチプレスで80kg上げること。
いずれも達成できない。
ベンチプレスが一番近いかな。