15/07/26 03:21:45.78 xxVXKx4W.net
>>437
痩せたらセルライトがなくなったりや脂肪燃焼が良くなるわけでなく、脂肪燃焼が良くなるので痩せる。
そのために筋トレが必要なんです。
ただ、痩せてもセルライトがなくなるわけでもないし、脂肪燃焼が良くなるわけでもないです。
ちなみにセルライトの主たる原因は血行不良。
リンパが滞留することにあります。
冷え性や運度不足、睡眠不足、喫煙者、肥満がセルライトになりやすいのはこのため。
リンパはダイエットにもとても重要で、運動で破損した筋肉繊維の再生や冷えの防止など。