クソデブがダイエット4at SHAPEUPクソデブがダイエット4 - 暇つぶし2ch381:肉ムーミン ◆URqnKN7ezPE5 15/07/24 15:33:45.11 cVep+v3n.netゴルァ(゚Д゚) もまえら暇なら今から一緒に漏れの今日のメニューの半分 ・ダブルクランチ 20回 ・スクワット 20回(>>241の動画のやつ) ・背筋 20回 ・普通の腕立て伏せ 20回 に付き合ってくれよ。このスレ覗くからには痩せるぞ!! 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch