クソデブがダイエット4at SHAPEUPクソデブがダイエット4 - 暇つぶし2ch316:りろん派 15/07/23 04:23:24.16 McMgt1/+.net>>308 運動中、運動後も含めてBCAA(側鎖型アミノ酸)は有効なんだけど。 含有窒素あたりのコストパフォーマンスが悪い。アミノ酸製剤は高いんだよな。 プロテイン摂取しても、アミノ酸として吸収されるので、消化吸収にタイム差がかかるから、運動中にも取るというわけ。 コスト考えないなら、全部アミノ酸、(BCAA)でも良いと思うけどね。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch