15/07/21 20:40:03.09 l08GNxis.net
>>242
肉さんの家にマシンやラックを置くメリットとデメリットを考えると普通置きませんよね？某ザップはジムですから。
インナーとアウターを分けて鍛えるって聞いたことないですね。
インナーにも効果がある、アウターがメインで鍛わる(笑)ってのが主流の分け方じゃないですか？
だとしたら、肉さんは競技者ではなくてQOL向上の為のダイエッターなのですからインナーにも効果が期待できる自重トレを極めるべきでは？
引っ掛け質問風の書き込みはいかにもアナタらしいですねw